De verborgen benadrukt van Het runnen van een home-based business
Wat is het echt leuk om een bedrijf te runnen vanuit huis?
Er is veel te zeggen voor de verleiding van het werken vanuit huis. Onafhankelijkheid, een kans om gekoesterde hoop en dromen te verkennen, en te ontsnappen aan onaangename werkomgevingen zijn maar een paar van de attracties.
Ik verliet het bedrijfsleven in 1995, zonder vaste ideeën over mijn volgende carrièrestap. Een deel van het terugschakelen trend die zo gewoon is geworden, herkende ik al op jonge leeftijd dat mijn werkomgeving wasn &'; t goed voor mij. De enige manier waarop ik kon omgaan met de stress was door het aanbrengen van een masker elke dag voordat het kantoor. Achteraf gezien, had ik weinig kans om mijn individualiteit uit te drukken of om mijn normale gelukkig zelf te zijn.
In de overgang naar een huiselijke omgeving keek ik ernaar uit om voor voldoende frisse lucht, het lezen in de zon en een betere gezondheid. Echter, ik ben gekomen om te leren dat je niet kunt ontlopen stress. Er zijn veel uitdagingen in loondienst, waaronder:
Gezelschap
U kunt het niet herkennen in de tijd, maar de kracht van het lopen naar het kantoor elke ochtend en groet uw collega's is een krachtig deel van de dag wanneer u begint te verbinden met uw collega's.
Voor iedereen in deze situatie is het van vitaal belang om een gevoel van gemeenschap te creëren. Ik adviseer een goede groep vrienden die je tijd kunt doorbrengen. Daarnaast is het het overwegen waard andere apparaten om ervoor te zorgen dat u niet emotioneel gestrand.
Een mentor kan zeer nuttig zijn, of je zou graag een mastermind groep te vormen. Een mastermind groep bestaat uit zes tot acht mensen die op een regelmatige basis te ontmoeten. Op elke vergadering twee mensen de kans krijgen om hun problemen te bespreken en te ontvangen input van de groep.
Stress en depressie
Het is het vermelden waard dat stress een ernstig geworden kwestie die vaak evolueert naar meer ernstige gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval en een depressie. De incidentie van depressie is vertienvoudigd sinds de tijd van onze grootouders, en is een gevaar waarschijnlijk een vijfde van alle Nieuw-Zeelanders invloed
In navolging van het thema van de &';. Gezelschap &'; eenzaamheid en het gevoel niet-ondersteunde of geïsoleerd zijn potentiële spanningen. De aantrekkingskracht van het starten van een bedrijf aan huis kan snel afnemen wanneer u &';. Re uitgaven van uw hele weekend het doen van belastingaangiften en het papierwerk
Voor mij de minst wenselijke aspect van zelfstandig ondernemerschap is marketing. Geef me een ander &'; s product op de markt en ik &'; ben blij als een clam. Maar verheerlijken uw eigen deugden is veel moeilijker. Psyching jezelf om de nodige telefoontjes te maken en omgaan met afwijzingen zijn aspecten van het bedrijfsleven, dat ik persoonlijk vond stoer toen ik beginnen. Afwijzing kan je naar beneden dragen en eten bij je gevoel van eigenwaarde
De oplossing is om te beseffen dat het &';. Sa nummers spel. Elke vijf “ geen &"; gesprekken geven je een “ ja &"; noemen, of een andere hit rate. Ook weten dat het &'; s niet dat je wordt afgewezen – it &'; s uw voorstel. Hoe meer je kunt depersonaliseren teleurstellingen hoe gelukkiger je bent waarschijnlijk. Dit wordt ondersteund door onderzoek op het onderwerp door psycholoog Dr Martin Seligman. Zijn boek Geleerd Optimisme zorgt voor een fascinerend om te lezen – in het bijzonder voor iedereen die betrokken is bij de verkoop. Hij heeft een directe correlatie tussen de verkoop succes en optimisme gevonden, en maakt gebruik van de wetenschap om te laten zien hoe u uw houding kan veranderen.
Financiën
Het geld maakt de wereld rond gaan, maar het brengt ook onderaan vele een ontluikende bedrijf. Als u &'; re niet het soort persoon die comfortabel met de onzekerheid rond de financiering kan zijn, dan ben je &'; re waarschijnlijk niet geschikt voor zelfstandige. Afwijzing (zie vorige paragraaf) is slechts één van de tegenslagen die u waarschijnlijk om te staken op een bepaald punt tijdens uw carrière. Zelfstandige vereist specifieke vaardigheden. Zonder hen je jezelf bloot aan onnodige stress.
Een van de eerste lessen die ik leerde, was dat een paar maanden heb je meer geld dan weet je wat te doen met. Andere maanden kunt u don &'; t weet waar uw volgende dollar zal komen. Als je comfortabel kan zijn met deze (terwijl het nemen van alle mogelijke maatregelen om de winst te maximaliseren) dan is uw stress weg zal glijden.
Space management
Bent u een van die mensen die uw bedrijf laat binnenvallen uw hele huis? Heeft u stukjes en beetjes van de plannen en ideeën u werkt op verspreid over uw huis? Als dus je zou schuldig zijn aan ruimte wanbeleid. Veel mensen hebben moeite met het scheiden van hun zakelijke en persoonlijke activiteiten als ze werken vanuit huis. Dit doesn gewoon &'; t werk. U zal worden geconfronteerd met argumenten van je familie, en de psychologische verrommeling van uw persoonlijke ruimte. Om dit te begrijpen, stel je hebt een blauwe kamer in uw huis en de rest zijn roze. Uw kantoor /werkhuis is de blauwe kamer. Stel je voor als een dag uw eetkamer werd geschilderd met vlekken van blauw. Uw logica zegt, &'; Ik weet dat dit nog steeds de eetkamer &' ;, maar je psyche associeert het met uw werkgebied, omdat het &'; s blauw en is nu in de war
Ga terug naar het echte leven, als je vertrekt. werkdocumenten in niet werkgebieden u &'; re niet in staat om mentale rust te krijgen, en het zal een tol op je psyche te nemen. Motto – pop alles terug in uw kantoor aan het eind van de dag
Het beëindigen van de dag
Voor medewerkers als de dag voorbij is, it &';. s voorbij. U kunt het kantoor en in de meeste gevallen te laten vergeten over de dag.
Voor zelfstandigen is er een hoger niveau van emotionele en financiële investeringen en als zodanig het moeilijker kan zijn om uit te schakelen wanneer de dag voorbij is . Als je ooit hebt ervaren een groot aantal werkgerelateerde gedachten die door je hersenen terwijl je &'; re proberen te slapen of wanneer je concentratie elders moeten zijn dan u &'; ll begrijpen wat ik &'; het over heb. Om stress te minimaliseren in je leven is het &'; s van vitaal belang om te verminderen om evenwicht te bereiken in uw activiteiten, en om periodes van rust hebben
Ray Kroc, de oprichter van McDonalds verklaarde dat één van zijn sleutels tot succes is te leren. uitgeschakeld aan het einde van de dag. Zonder dat hij geloofde dat hij zou niet voldoende rust om efficiënt uit te voeren krijgen. Met behulp van Ray Kroc als rolmodel zou ik de volgende technieken adviseren:
Dit zijn een paar van de dagelijkse benadrukt dat die van ons in zelfstandige gezicht. Vergeet niet om tijd te nemen voor jezelf en je lichaam &' luisteren; s waarschuwingsborden. Je hebt maar één leven – geniet ervan
 !;
stress management
- Alarmen - Be Smart, Be Safe
- Bent u Overweldigd?
- Stress en ademhaling
- Drie woorden die je leven kan veranderen
- De echte oorzaak van stress - het is niet wat u denkt
- Stress Management Technieken 3: centreren Meditatie
- Goedkoop Stress Relief Gifts - wat te geven wanneer het moeilijk wordt voor iemand u houdt
- Wat is het leven werd een multiple choice test?
- De getuigenissen van hoe mijn gasten leven verbeterd na het zijn op de complementaire gezondheidszor…
- Zorg voor verzorgers - Verzorger Ondersteuning Groepen
- Niets meer dan Feelings
- Voedsel dat we eten en stress
- Riding the Waves of Change
- Stoppen met roken patch
- Great Tips om u te helpen Knock Out dat stress
- Leer hoe om stress om te gaan als een Pro
- Is er zoiets Called Good Stress
- Stress Test: 5 manieren om het te maken door de feestdagen
- Lighten Up vindt u de antwoorden
- Transformeren Stress: 5 tips om uw stress Transform