Stoppen met roken patch

Mark Twain zei ooit: "Stoppen met roken is gemakkelijk. Ik heb het al duizend keer gedaan." De reden waarom stoppen en blijven stoppen, is zo hard voor zo veel mensen is nicotine. Nicotine is een verslavende drug die de onderzoekers hebben vergeleken met de verslaving kracht cocaïne en heroïne. Over een relatief korte tijd een persoon wordt zowel fysiek verslaafd aan nicotine verslaafd en emotioneel ook. Om af te sluiten, hebben studies aangetoond dat rokers moeten omgaan met beide aspecten van hun verslaving, de fysieke en emotionele.

Maar de voordelen van stoppen met roken zijn geweldig. Binnen 12 uur koolmonoxidegehalte de bloeddruppel normaal en verhoging van de hoeveelheid zuurstof die wordt afgeleverd aan de cellen. Binnen twee weken tot drie maanden bloedsomloop verbetert de longfunctie verhoogt ook en binnen een jaar de buitensporige risico van coronaire hartziekte wordt gesneden in de helft! Dit zijn allemaal echt goede redenen om te stoppen met roken. Helaas is de reden waarom mensen niet succesvol zijn. Zeker gehecht aan hun motivatie of hun gebrek aan kennis over de reden waarom ze moeten stoppen, maar de verslaving aan nicotine zelf.

Nicotinepleisters maakt gebruik van een theorie genaamd nicotine vervangende therapie. Met behulp van dit proces kan verminderen van de onaangename fysieke symptomen van persoon zal ervaren als ze proberen te stoppen met roken. Dit laat hen omgaan met de emotionele aspecten van hun verslaving en niet proberen om te gaan met zowel de fysieke en emotionele tegelijkertijd. Nicotine vervangende therapie kan worden geleverd in een verscheidenheid van vormen, maar de meest voorkomende zijn nicotinepleisters. Terwijl naakte tiener is een schadelijke stoffen van het lichaam niet zo schadelijk als 2.000 andere chemicaliën en meer dan 40 verschillende carcinogenen in tabak. Het is ook een proces dat gebruik op korte termijn om enkele van de ontwenningsverschijnselen en geen manier om het leveren van een nicotine aan het lichaam over een langere tijd te verlichten.

Interessant verlangens en symptomen nicotine wordt door 70% genoemd tot 90% van de rokers die zeggen is de enige reden voor het niet opgeven van sigaretten. Hoewel veel mensen zijn in staat om te stoppen met roken zonder nicotine vervangende therapie de meeste doen het niet op hun eerste poging.

Nicotine vervangende therapie moet worden gecombineerd met andere stoppen met roken methoden om een ​​persoon te helpen over de emotionele en gewone verslaving aan roken. De meeste studies hebben aangetoond dat deze soort van aanpak, paring nicotinevervangers met de steun van het programma dat helpt om gedrag te veranderen, zal uw kansen op succes te verdubbelen.

Omdat deze nicotine vervangende therapie pleisters een nicotine te zullen leveren het lichaam veel artsen zijn wantrouwend van het gebruik ervan met mensen die andere onderliggende medische aandoeningen die de toediening van nicotine risicovoller maken, zoals hart- en vaatziekten of zwangerschap. Toch zijn er een aantal belangrijke studies die laten zien dat de voordelen van stoppen met roken zal opwegen tegen de mogelijke gezondheidsrisico's en moet afgewogen worden op individuele basis geweest.

Het is niet veilig om een ​​nicotine vervangende therapie pleister op hetzelfde de tijd dat je het roken. Onderzoek wordt nog steeds gedaan met rokers die gebruik maakt van nicotinevervangende terwijl het roken maar het is te vroeg om te zeggen hoe gevaarlijk de extra nicotine aan het lichaam zal zijn. Om dit in perspectief te plaatsen moet je weten dat nicotine is gevaarlijker dan strychnine en drie maal krachtiger dan arsenicum. Er is in feite voldoende nicotine in 4 tot 5 sigaretten doden van een persoon onmiddellijk als ze om de tabak houden. Echter, wanneer een individu een sigaret rookt ontvangen zij slechts een klein gedeelte van de nicotine en de rest ofwel weggebrand of tussen het filter.

Door toevoeging van nicotine aan het lichaam door een nicotinevervangende therapie patch plus roken , onderzoekers zijn bezorgd dat deze extra nicotine belangrijke gezondheidsrisico's veroorzaken.

Nicotine vervangende therapie pleisters moet worden gestart op de eerste dag dan een individu probeert te stoppen. Deze methode geeft hen de grootste kans op succes met de fysieke verslaving, maar de emotionele en psychologische verslaving via andere ondersteunende middelen moeten worden aangepakt.

Op dit moment onderzoek niet ondersteund het gebruik van nicotine vervangende plekken met mensen die rookt minder dan 10 sigaretten per dag. Als je minder dan een half pakje per dag roken, maar nog steeds geloven dat je kan de extra steun voor fysieke terugtrekking moet spreken met uw huisarts over een lagere dosis nicotine vervangende om u te helpen.

De dosering van nicotine vervangende zal worden gebaseerd op de aard van de roker bent, maar er is geen formele groepering die een lichte, gemiddelde of zware roker definieert. Er wordt echter aangenomen dat een witte roker iemand die rookt minder dan 10 sigaretten per dag, en een pakje per dag of meer is een zware roker. Een gemiddelde roker valt ertussen.

De nicotinepleisters zijn nicotine systeem waardoor het geneesmiddel wordt toegediend via de huid niet transdermaal. Het individu schakelt over naar een lagere dosis patch in de loop van een paar weken om langzaam te spenen zich af van nicotine. Patches daadwerkelijk kan worden gekocht met of zonder voorschrift en er zijn een aantal verschillende sterktes en types beschikbaar.

Bijwerkingen van de nicotinepleister zijn gerelateerd aan de dosis van nicotine wordt afgegeven, het merk van de pleister, hoe lang het laatste zal worden gebruikt en hoe het wordt toegepast. Het individu kan vinden dat er wat irritatie van de huid rond de patch sites, duizeligheid gerelateerd aan de toediening van nicotine, racen hartslag, slaapproblemen, hoofdpijn, misselijkheid, braken of spierpijn en stijfheid.

Bijwerkingen kunnen worden verminderd door niet te roken tijdens het gebruik van de pleister of proberen een andere plekken op de huid geïrriteerd raakt. Individuen kunnen ook de hoeveelheid nicotine door het gebruik van een lagere dosis patch wordt geleverd verminderen. Sommige van de slaap problemen kunnen op korte termijn te zijn en zou verdwijnen binnen drie tot vier dagen. Zo niet, en u gebruik maakt van een 24-uurs patch, probeer dan een patch die levert nicotine meer dan 16 uur alleen. Als de bijwerkingen niet weg wilden gaan probeer dan het overschakelen van een nicotinepleister tot een andere vorm van nicotine vervangende therapie

De blogger geniet van het schrijven over het eten en zijn verbazingwekkende voordelen gezondheid
.

stress management

  1. Definitie: stress
  2. Prioriteren To Be productief en stress te verminderen
  3. Goedkoop Stress Relief Gifts - wat te geven wanneer het moeilijk wordt voor iemand u houdt
  4. Innerlijke Criticus: The 4 Year Old Rijden uw auto
  5. Aan zo gestrest? Probeer Meditatie
  6. NERVEUS DOORBRAKEN: The Pleasure of Sadness
  7. Leven Roller Coaster - Hoe te vertragen in Fast Times
  8. Waarom vrouwen gestrest over de dingen die ze echt willen!
  9. Het voorbereiden van documenten naar Shred
  10. Tips voor Vereenvoudiging van de vakantie
  11. Moms and Fall Morning Stress
  12. Een lager stressniveau Met deze eenvoudige tips
  13. Kick uw stress in de kont
  14. Pride and Prejudice: The Work stress Combo Plan
  15. Verhoog uw energie: een krachtige formule
  16. De sleutel voor een verblijf verbonden met familie en vrienden
  17. Stress op de Baan
  18. Sommige delen Stressbusters: Alle 51 van hen (Part One - Bijgewerkt)
  19. The Truth About Information Overload
  20. Omgaan met stress (deel twee)