Wat zeg je tegen een Dementor?

In mijn laatste artikel, “ Kijk wie je je pijn met, &" te delen; Ik beschreef verschillende soorten mensen die alleen uw pijn erger door te zeggen de verkeerde dingen.

Ik noem ze, collectief, Dementors, bekend voor Harry Potter fans als wezens die zuigen alle hoop van je. Zij kunnen je kleine symptoom vergroten in zekere dood, of schijnbaar bieden onweerlegbaar bewijs dat je dromen nooit kunnen slagen.

Als u in een crisis of verlies situatie, zijn we allemaal in eerste instantie gobsmacked door deze mensen en hun opmerkingen. Beantwoorden slim ter plaatse kunnen zijn dan de meesten van ons, maar hier zijn enkele tips voor het omgaan met deze situaties:

Don &'; t laat iemand anders schrijf je toekomst!

Herinner jezelf dat de toekomst is nog steeds voor het grijpen. De meeste van de kwetsende dingen andere mensen zeggen dat in deze situaties zijn echt over het voorspellen van de toekomst. Waarom hebben we aannemen dat ze de macht hebben om dat te doen? Waarschijnlijk omdat ze het aanraken van een heimelijke angst – over onze eigen sterfelijkheid, dat van een geliefde, of van een bijzondere zoektocht in het leven – een angst voor we don &'; t wil openbaren, omdat dit te doen zal een of andere manier geven die angst leven. Nu iemand anders heeft het gedaan voor ons. Oplossing? Ga terug naar mijn eerste zin: de toekomst is voor het grijpen !! Wanneer u in staat om te vertragen uw angstige ademhaling zijn, op zoek gaan naar de delen van de toekomst die je kunt besturen door het nemen van maatregelen nu.

Als je genoeg om iets te zeggen kunnen verzamelen, zijn hier een Enkele suggesties:

- Vragen kunt u vragen:

Waarom zou je zeggen dat het me nu

Bent u betekent om behulpzaam te zijn
Bent u betekent troost te zijn

Heeft u dat &' geloven? s geldt voor iedereen, een heleboel mensen, of gewoon een paar

Heeft u het gevoel dat ik &';? m gelijk aan die persoon? Zo ja, hoeveel

- Verklaringen die u kunt maken:

Om de toekomst voorspeller:?

I &'; ga optimistisch te blijven, omdat ik weet het &'; s beter voor mijn gezondheid op de lange termijn

Om de zelfbenoemde deskundige die advies, medische of anderszins geeft.

Ik wil verkennen alle mogelijkheden alvorens een beslissing

Om de kleverige sympathisant die ademt alles over u.

Ik ben geen slachtoffer – I &'; ben maar een mens die een tegenslag heeft gehad

Een goede vriend Ik zal roepen Emily vertelde me een prachtig verhaal onlangs.. Haar man was gediagnosticeerd met kanker – een vorm die kan variëren van mild tot ernstig en waarvoor er verschillende resultaten. Ze hadden geen idee welke het was op dit punt

Shaken, vertelde ze een vriend, die flink gezegd, “. Wat je nu moet doen is verhuizen naar een appartement, zodat u won &'; t heeft dat alles de problemen wanneer hij sterft &";.

Gobsmacked, hing ze op, pijn en woedend. Tot haar grote krediet, verzamelde ze, genaamd de vriend terug en zei: “ Ik wil dat je weet dat ik was erg gekwetst door wat je zegt, en ik overwoog nooit meer tot u spreekt &"; Zij bespraken de kwestie, maar op dit punt Emily voelt ze nooit echt vertrouwen deze vriend als een vertrouweling opnieuw.

Sterke vriendschappen zijn vaak gemaakt of gebroken op basis van het delen en ontvangen van slecht nieuws.

Als mensen vertellen ons echt slecht nieuws dat ze hebben ontvangen, de meesten van ons zijn onvoorbereid wat te zeggen, dus we Bungle het. Here &'; sa tip Twitter: Als u don &'; t weet wat te zeggen, don &'; t! In feite, raden verdriet experts dat u deze eenvoudige zin die vat de enorme omvang van de ervaring die iemand heeft toevertrouwd om u en uw wens om te helpen, maar besef dat u kunt ' van &; t: “ I don &'; t weet wat te &" zeggen. ;
.

stress management

  1. Stress is niet de vijand
  2. Vergeven en vergeten-mij-nietjes
  3. Uw Emotionele Barometer - Laat opgeslagen Emoties Before the Storm Hits
  4. Managing Holiday Financial Stress
  5. De Dag van de Blog Overleden: Hoe Losing My Blog Toegevoegd Betekenis To My Life
  6. 3 manieren om Curb Stress-Induced hongeraanvallen
  7. Stop Feeling Gecontroleerd door een moeilijke familielid of collega
  8. Hoe te Stop Piekeren: Combat Stress op het Source
  9. Vijf Bewezen Manieren om stress te verminderen op de werkplek
  10. 10 tips om gelukkig Dit Holiday Season
  11. Angst en stress Vermoeidheid
  12. Occupational Stress 8 Your Mind, uw lichaam en stress op het werk.
  13. Aan zo gestrest? Probeer Meditatie
  14. Een evenwicht om stress op afstand te houden
  15. De Top 3 dingen om te proberen om stress
  16. De-Stress Voor Relief
  17. Hoe om stress te verlichten
  18. "Instorten op elk Time"? Waarschijnlijk het past het Bijbelse Benoemd Tijd voor trompetten, Lev 23: …
  19. Woon je in een van Amerika's meest stressvolle Steden
  20. Vul Your Soul: Schud weg uw stress en spanning