Hoe dragen van kristallen kunnen Balance Stress

Er zijn twee soorten van stress de "goede" stress en de "slechte" stress en beide zijn het beste voor ons als ze in een evenwichtige staat
Good Stress:. Dit is wanneer u hebben spannende gevoelens die betrokken zijn bij een activiteit of sport, dit kan variëren van een carnaval rit naar elke vorm van participatie en /of kijken naar een favoriete sport, het kijken naar een film of TV-programma met de actie en /of emotie. Dit zijn alle vormen van stress echter gezonde. Wij zoeken en genieten van deze activiteiten en vele malen deze vormen van genot dat de stressvolle vorm van stress te verminderen.

Lange termijn emotionele belasting, of wat we konden Bad Stress noemen is wat draagt ​​op ons lichaam, onze geest en onze zielen, dit is degene die moet evenwichtig zijn en moeten we een programma om het onder controle te krijgen, zodat we niet manifest dis-gemak in onze wezens te creëren. Er zijn vele manieren waarop we dat kunnen doen, hier zijn enkele suggesties
Gelach endorfine; die vermindert stress en ook on-gemak. Gelach vermindert ook cortisol en andere stresshormonen; het is ook de beste slecht humeur buster. Het kan moeilijk zijn in eerste instantie om gewoon lachen, maar als je niet vergeten om het te doen en je ziet hoe goed het voelt u zich, zult u het oefenen op een dagelijkse, minuut tot minuut basis.

Wist u dat stressvol en negatieve outlook kan je hersenen schaden, neem bijvoorbeeld de oorlog dierenartsen, die in langdurige emotionele stress die kan leiden tot problemen met het geheugen, goed het is bewezen dat emotioneel leed veroorzaakt door stress en zorgen van het risico van geheugenstoornissen kan verhogen met als liefst 40 procent. Zelfs het feit van het hebben van gedachten op een regelmatige basis (en /of constant) dat de dingen niet zal blijken goed is opgenomen in deze statistiek. De praktijk van het positieve gedachten is echt een verklaring voor uw gezondheid

Ook wanneer bepaalde kristallen worden uitgevoerd met u op regelmatige basis ze kunnen werken aan verminderen de effecten van stress en stressvolle situaties. Een van de beste kristallen voor dit Kunziet, moet u dit kristal altijd en van tijd tot tijd bij je te dragen tijdens de dag houden en wrijf het van tijd tot tijd. Kunziet is ook goed om je heen hebt als er lijkt negatieve energieën rond, als een argument, overlijden of een ernstige ziekte. Het wordt beschouwd als de 'feel good steen; het is goed voor het hart en helpt bij het verwijderen van blokkades in het energieveld dat on-gemak kan veroorzaken. Het vergemakkelijkt stress en ondersteunt het zenuwstelsel.

Gedacht voor de dag: "Je hebt een veel keuzes als het opstaan ​​uit bed in de ochtend is een karwei en je bent niet lachend op een regelmatige basis, probeer dan een andere keuze.". – Steven D. Woodhull -
.