Rose snuiven

We hadden een mooie spreker terugkeer naar mijn vrouwen &'; s groep vorige week. Ze is een expert op het gebied van vrouwen en' s gezondheid, en opnieuw voorzien ze ons met mysterieuze en nuttige informatie die we nergens anders zou hebben gekregen. Ze deed het met zulke zachte gratie en humor die we voelden ons gekalmeerd en verfrist aan het einde van een intense uur en een half.

Aan het einde van haar praten kondigde ze dat dit haar laatste gesprek. Ze had van haar baan aftrad om de tijd om de rozen te ruiken zijn.

Hoe mooi voor haar. Hoe slecht voor ons

We kunnen ons afvragen:. We moeten wachten tot het einde van onze carrière om tijd te genieten van het leven te hebben? Is er geen andere manier om het leven diep genieten

Here &'; sa klein experiment om te proberen: Selecteer een mooi object – wat dacht je van een roos? – om geheel en volledig overwegen voor alle van twee minuten. Dompel je onder in de ervaring; kennisgeving kleur, textuur, lijn, geur, wat tot het object dat u hebt gekozen relevant is.

Feeling afgeleid en zenuwachtig? Neem een ​​diepe, langzame ademhaling en blijven staren naar dit object.

Dompel jezelf onder in haar tijdloze schoonheid. Geniet van deze

Don &';. T doe dit maar één keer en dan vergeet het

Je zou een kleine verzameling van voorwerpen die geschikt zijn voor een ontspannen staren zijn te maken; een caleidoscoop, met zijn breed scala van veranderende patronen, is altijd één van mijn favorieten. Houd uw collectie handig als je nodig hebt om te pauzeren en te herinneren hoe het leven te genieten.

Wat gebeurt er als we opgenomen een beetje rosebud snuiven in ons dagelijks leven? Ik dacht dat als ik rende van de ene afspraak naar de andere vorige week. Ja, ik werd snel lopen, maar op hetzelfde moment merkte ik, en zeer gewaardeerd, de kersenbloesems en de kanten patronen van hun schaduwen op de stoep, de bijna-neon groen van het nieuwe gras, en de flits van rood als een kardinaal schoot in en uit het gebladerte

Ook als u door uw drukke dagelijkse routine te bewegen, kun je jezelf
  herinneren om te vertrekken geen steeg unsniffed..;