Op zoek naar de Heilige Graal van Work-Life Balance

Net komt uit een vakantie geeft me een goede kans om na te denken over de work-life balance.

Als leiders en uitvoerders het is een onderwerp dat vaak besproken in workshops en in een informele gesprekken. Mensen zijn zo druk en voelen getrokken in zoveel richtingen die ze vinden dit idee van work-life balance ongrijpbaar.

Let `s beginnen met drie waarheden over dit onderwerp, dan delen een aantal strategieën om u te helpen bewegen in de richting van de work-life balance u wenst.

Drie Truths

Arrest in de weg.
Een work-life balance uitdaging is dat de meeste mensen deal met schuld en oordeel. Velen leven in een land van de "moet" - je moet dat volgende verslag te doen, maken nog een gesprek, lezen dat nieuwe boek. En op hetzelfde moment, je moet thuis zijn; je moet tijd doorbrengen met je partner, vrienden, kinderen, enz. En het oordeel doesn `stoppen - het strekt zich uit, echt of ingebeeld, andere in je leven. Collega's vragen zich af wanneer je krijgt iets gedaan, terwijl mensen in de rest van je leven wonder als je thuis. Al deze uitspraken, interne en externe, echte en ingebeelde, in de weg van het vinden van de balans die u zoekt.

Work-life balance isn `statisch.
Een fout is te denken dat je kunt vind work-life balance, zoals lange en "ding" of een "plek". U vindt een boek of een nieuwe bank. U bereikt een bestemming. Work-life balance isn `die tastbare of blijvend, wat betekent dat het` s variabele. Als balanceren een schaal, zal uw tijd en aandacht noodzakelijk verschuiven zwaarder één manier, dan de andere, op basis van situaties en omstandigheden. Om aan te nemen kunt u een evenwichtige plek bereiken voor meer dan een korte tijd is dwaasheid.

Er is geen perfecte.
Je saldo isn `statisch, en het isn` t perfect. Als je bedenkt work-life balance om een ​​reis te zijn, zal u een gezonde aanpak om het te hebben. Terwijl het vonnis in de weg, dat doet vergelijking. Mensen kijken vaak naar anderen die lijken op de &' hebben; ideal` balans en proberen hen te evenaren. Dit is ook een vergissing omdat uw saldo moet worden op basis van uw waarden (meer hierover in een tweede) en uw behoeften. Je won `t bereiken van uw perfecte door emuleren iemand anders.

Vier tips

Focus op waarden.
De beste plaats om te beginnen met het vinden van uw werk -life balans is met je waarden. Je saldo wordt bepaald door je waarden. De dingen die je het meest waarde moet, na verloop van tijd, bezetten de meeste van uw tijd, gedachten en energie. Zodra je duidelijk over je waarden bent kunt u uw activiteiten en de tijd in kaart voor hen. Wanneer je dat je vermogen om de perfecte balans te begrijpen duidelijker en daardoor makkelijker te bereiken zal zijn.

Wees aanwezig.
Balance isn `t over ruwe aantal uren. `S ongeveer aanwezig waar u zich te allen tijde. Wanneer u thuis bent, ben je op je laptop of je communiceren met en interactie met mensen die je schelen? Als je aan het werk bent u gericht op uw werk of het controleren van uw aanbiedingen op eBay? Een groot deel van evenwicht aanwezig zijn, in real time, in elke situatie. Niet alleen zal dit u helpen meer in balans, zal het u toestaan ​​om meer tevreden met de momenten van je leven zijn.

Elimineer onnodige activiteiten.
Een praktische manier om uit te vinden meer balans is dingen uit je agenda die belangrijk of noodzakelijk Aren `t. Naarmate je meer meedogenloos met uw agenda, krijg je meer tijd terug, dat kan worden besteed aan een deel van je leven dat je wenst. Kijk goed naar uw agenda en wat je kunt om meer tijd te geven om uw meest belangrijke dingen te elimineren.

Krijg feedback.
Een manier om te verblijven op de reis is om mensen te vragen in uw leven hoe ze denken dat je aan het doen bent op je work-life balance. Hun perspectief, in het bijzonder de belangrijkste mensen in je leven, zal waardevol om u te helpen van het krijgen van te ver off track ene of de andere richting zijn.

Work-life balance is een onderwerp waardig van uw voortdurende aandacht en denken.

Dit artikel zal niet al je problemen met het evenwicht Restaurant   lossen, maar hopelijk geeft je ideeën en stof tot nadenken als je verder op je persoonlijke pad om de perfecte balans.;