Zelfvertrouwen - de eerste stap naar Carrière en Life Succes

In mijn werk als executive coach heb ik geconstateerd dat de grootste fout die mensen maken is de veronderstelling dat de bevoegdheid en de prestaties zijn hun ticket naar succes; terwijl ze in feite zijn alleen de prijs van de toelating. De meeste mensen zijn goede performers. It &'; SA grote fout om te denken dat goede prestaties is het enige element van een succesvolle carrière.

Alle executive coaching consultants zal u vertellen dat het een combinatie van zelfvertrouwen, positieve persoonlijke impact, uitstekende prestaties, communicatieve vaardigheden en interpersoonlijke competenties om te slagen in je carrière en leven. Mensen die succesvol zijn in hun leven en carrière zijn knie hebben al deze vijf elementen, en blinken uit in een of twee van hen.

Uitstekende prestaties is zeer belangrijk om carrière en het leven succes. It &'; s in het hart van de vijf elementen succes. Niemand succesvol zonder een zeer competente, uitstekende performer kan zijn. De incompetente en slechte performers krijgen geïdentificeerd en gevraagd te vertrekken of worden geplaatst in marginale posities vrij snel. Echter, zoals ik altijd mijn executive coaching klanten herinneren, don &'; t vergeet de andere vier.

Je moet ook zelf kunnen vertrouwen, een positieve persoonlijke impact hebben sterk ontwikkelde communicatieve vaardigheden en handelen in een interpersoonlijk bevoegde manier als je gaat om te slagen. Deze vier elementen zijn nodig aanvullingen op uitstekende prestaties en vormen de kern van mijn executive coaching diensten

Dit artikel gaat over zelfvertrouwen.

Als een uitvoerend mentor en coach, zeg ik altijd mijn cliënten dat alle zelfverzekerd mensen hebben ten minste drie dingen gemeen:

1. Zelf zeker mensen zijn optimistisch.

2. Zelf vertrouwen in mensen worden geconfronteerd met hun angsten en omgaan met hen.

3. Zelf zekere mensen zich omringen met positieve mensen

Let &';.. S een kijkje nemen op elk van deze in een beetje meer detail

Optimisme

Max Meer zegt dat optimisme is &ldquo , de brandstof van de helden, de vijand van de wanhoop, de schepper van de toekomst &" ;. Optimisme is het tegenovergestelde van het pessimisme waarvan Denis Boyle zegt is “ als magnetische als alle zwart gat, het slikken van een goede dag na de andere totdat er geen goede dagen links &" ;.

In een zeer interessant artikel in AARP The Magazine (ja, ik &'; ben oud genoeg om lid te zijn) De heer Boyle maakt een aantal goede punten over optimisme en pessimisme:

“ De essentiële waarheid over optimisme: de mogelijkheden daarvoor zijn overal. Ze gewoon genegeerd … Pessimisme is echter de standaard staat van onze psyche, en de gemakkelijke uitweg. We vertellen onszelf is er niets dat we kunnen doen omdat het leven zuigt, zwarte gaten in overvloed, Murphy &'; s wet regels. Ondertussen optimisme kost moeite. , Ondanks ton door overijverige pessimisten informatie optimisten geloven dat alles zal goed uitpakken. Ze zijn in staat om iets wat geen pessimist doen: ze doen hun deel om ervoor te zorgen dat morgen beter zal zijn dan vandaag. Abonneren op optimisme betekent dat u een rol in het vormgeven van je eigen toekomst (cursivering toegevoegd). Waarom is dit belangrijk? Omdat het &'; s hoe spul wordt gedaan. Geen succesvolle individuele zou zaken doen met een set van pessimistische veronderstellingen … werk, vooruitgang, goede ideeën zijn allemaal gevoed door optimisme &";.

Ik ben het eens. Ik ben een optimist. Ik geef toe, dat het soms moeilijk is optimistisch, maar ik ben meedogenloos optimistisch. Ik denk dat elke dag zal een goede dag – en stel over het maken van het zo. Ik denk dat ik zal slagen in elk project dat ik ondernemen. Dit optimisme brandstoffen mijn zelfvertrouwen en mijn zelfvertrouwen rijdt mijn prestatie.

Tal Ben-Shahar leert een cursus Positieve Psychologie aan Harvard. Hij had 800 studenten in zijn cursus vorig jaar. Hij biedt de volgende drie tips voor steeds optimistischer:

1. Geef jezelf toestemming mens &ndash zijn; don &'; t zelf in elkaar geslagen over fouten

2.. Dankbaarheid vaak.

3. Bezighouden met activiteiten die je leven plezier en betekenis te geven.

Angst

De vrees is de vijand van zelfvertrouwen. It &'; s ook heel normaal. We &'; re allemaal bang soms. Meestal &'; s een angst om te falen. Angst kan worden slopende, verlamt ons in passiviteit. In de loop der jaren, ik &'; ve gevonden hoe je ogen te zien mijn angsten en hen te veroveren. Besluiteloosheid, uitstel en passiviteit voeden angst. Actie geneest het.

Hier zijn mijn vier eenvoudige stappen voor het omgaan met angst.

1. Identificeren – Erachter te komen waarom je &'; re bang. Is het angst om te falen? Is het de angst voor het maken van de verkeerde beslissing? Is het angst voor de gemiste kans? Bent u bang dat u aren &'; t tot taak? Zodra u de reden achter je angst te identificeren, bent u goed op weg naar het overwinnen van het.

2. Geef het toe - It &'; s OK om bang te zijn. Je niet zou van &'; t zijn menselijk als je nooit bang. Een gemeenschappelijke definitie van moed is het vermogen om te voelen angst, maar om vooruit te gaan en te doen wat je moet doen, ongeacht. In 1988, ik geconfronteerd met een heel beangstigend beslissing. Moet ik verblijven in een comfortabele, maar uiteindelijk onbevredigend baan bij een groot bedrijf, of moet ik mijn eigen bedrijf te starten? Ik was zeker bang om te falen. Gebreke betekende dat ik mijn spaargeld zou verliezen en opnieuw &ndash op te starten; op zoek naar een baan in een andere onderneming. Echter, zodra ik geïdentificeerd en toegelaten mijn angst was ik in staat om de volgende stap te nemen – acceptatie.

3. Aanemen – Het accepteren van je angsten is belangrijk – omdat het laat zien dat je weet dat je een mens bent. Zodra ik aanvaard dat ik was bang te falen, was ik in staat om mijn bedrijf te starten en te slagen. In feite, omhelsde ik mijn faalangst – het maakte me harder werken. In sommige opzichten, mijn angst om te falen duwde me om lange uren te werken en te leren van de lessen van het ondernemerschap nodig om succesvol te zijn als onafhankelijk adviseur, coach en spreker.

4. Onderneem actie om te gaan – Actie kuren vrezen. Je moet je angsten te identificeren, toegeven en accepteren het eerste, maar actie is de belangrijkste van deze vier stappen. Doe iets! Het ergste dat kan gebeuren is dat je &'; ll vinden het was de verkeerde dingen te doen – en je zult in ieder geval één ding hebben weggenomen uit uw lijst van mogelijke acties. Actie is het tegengif te vrezen. In de meeste gevallen, je &'; ll kies verstandig en je angsten won &'; t worden gerealiseerd. In de gevallen waar u slecht kiest, u &'; ll dat het niet isn &' vinden; t zo katastrofisch als je had gedacht. Sterren leren van hun fouten. Dus, door maatregelen te nemen op je angsten je wint op beide punten. Je wint als je een goede beslissing te nemen en dingen uit te werken. Je wint als je een slechte beslissing te nemen en de dingen gaan slecht, want je hebt de kans om te leren van uw beslissing en de daaropvolgende problemen die u geconfronteerd.

Positieve Mensen

Succesvolle mensen zich omringen met positieve mensen – mensen die zowel positief van aard, en positief over hun succes in hun leven en carrière. Positieve mensen zijn optimistisch – en zoals ik &'; ve hierboven besproken, optimisme is de eerste stap in het opbouwen van zelfvertrouwen.

Positieve mensen te helpen je goed voelt over jezelf, omdat ze een goed gevoel over zichzelf en het leven voelen in het algemeen. Positieve mensen zijn er wanneer je begint te twijfelen aan jezelf. Zij helpen u uw gevoel van eigenwaarde op te bouwen, omdat ze hebben een sterk gevoel van eigenwaarde. Mensen met een sterk gevoel van eigenwaarde worden niet bedreigd door anderen. Ze beseffen dat zelfvertrouwen is niet een vast taart. Er is een onbeperkte hoeveelheid ervan om rond te gaan. Daarom kunt u uw zelfvertrouwen op te bouwen gewoon door rond vrolijke, positieve mensen.

Zelf vertrouwen in mensen de tijd te identificeren en relaties op te bouwen met mentoren nemen. Wikipedia definieert een mentor als “ een vertrouwde vriend, adviseur, begeleider of leraar; meestal een meer ervaren persoon … Vandaag mentoren bieden hun expertise om minder ervaren mensen om hen te helpen hun carrière verder te ontwikkelen, verbeteren van hun opleiding, en bouwen hun netwerken &"; Mentoren zijn positieve mensen per definitie. Je kunt niet bereid zijn om je wijsheid en expertise te verlenen aan een andere persoon zonder hoopvol over die persoon en zijn of haar toekomst.

Ik heb een aantal mentoren over mijn carrière: Bert Phillips, Maggie Watson, Dick Pelton, Bill Rankin, Howard Sohn waren allemaal vertrouwde vrienden en adviseurs op een of ander moment in mijn carrière. Ik geloof dat mentoring is zo krachtig dat ik van de diensten van Tom Antion, een professionele mentor, om mij te adviseren ik beginnen aan het draaien van meer dan 30 jaar ter waarde van intellectueel eigendom die ik heb ontwikkeld tot producten die online kunnen worden verkocht zijn bezig.

Mentoren uitdagen om beter te doen. Dat &'; s waarom ze zo belangrijk zijn in het opbouwen van zelfvertrouwen. Als ze je uitdagen, zijn ze ook vertellen dat “ je kunt het &" doen ;. Het hebben van iemand die in je gelooft – als een mentor – is een van de beste manieren die ik ken om zelfvertrouwen op te bouwen.

Zelfvertrouwen is een groot deel van mijn executive training en coaching. Als uitvoerend mentor, ik werk met de mensen die ik coach om hen te helpen hun zelfvertrouwen te ontwikkelen, omdat ik geloof dat zelfvertrouwen is een noodzakelijke voorwaarde voor succes
.