Hoe maak je een Yoga Retreat - 8 dingen te overwegen

overweegt een yoga-retreat? Je hebt de tijd en geld uitgetrokken en zich inzetten voor een zinvolle ervaring. Hoe weet je wat te verwachten van uw aanstaande retraite? Een beetje vooruit denken, onderzoek en een goede planning kan je terugtrekken een diepe levenservaring a la Eat, Pray, Love te maken.

Een klein online onderzoek zal aantonen dat er geweldig retraites over de hele wereld. De overvloed van verschillende technieken, verschillende locaties en contrasterende praktijken kan een beetje overweldigend. Hier is een checklist van overwegingen die kunnen helpen af ​​te ronden uw keuze

Instructie -. Net zoals u weet zijn er vele vormen van yoga, u weet ook elke variant heeft een andere educatieve stijl. Zorg ervoor dat het onderwijs stijl in uw retraite is naar wens en in je vermogen.

Doelstellingen - Zorg ervoor dat u inzicht in de doelstellingen van de yoga-retreat wordt u boeiende en dat hun doelen wedstrijd goed met je persoonlijke ambities. Ook onderzoek is de sleutel. Bij het instellen van uw doelen, dat zowel de lange-termijn voordeel en korte-termijn voordeel. Als het programma niet geven u een gevoel van deze voordelen, spreken met een coördinator

Facility -. Krijg een goed begrip van de faciliteit van het programma en hoe de yoga-programma maakt gebruik van de faciliteiten van het retraite's. Praktische gevolgen van deze informatie kan invloed hebben op hoe u kleden en dan de kleren die je nodig hebt om in te pakken. Bent u op zoek naar iets luxe zoals Miraval of zou iets spartaans, schoon en meer budget-vriendelijk, zoals Kripalu dienen uw behoeften

Experience - Cross-reference uw eigen onderzoek met de eerste hand of mond-tot-mond ervaringen van eerdere deelnemers. Wees niet bang om te vragen of ze zouden terugkeren of wat hun vooruitgang is sinds een bezoek aan de retraite. Doe een google zoeken voor beoordelingen van de retraite of vragen of je kan spreken met iemand die de retraite ervaren

Reizen -. Net zoals u uw route te plannen, zorg ervoor dat er geen gaten in uw reisplannen. Sommige retraites zijn in de afgelegen gebieden. Verifiëren en alle terugkeer-reis informatie weken te bevestigen voor vertrek. Controleer het weer en voordat u op reis bent. Onderzoek de annulering beleid in geval van ongunstige weersomstandigheden

Budget -. Uw budget moet alle kosten in verband met reizen en de yoga-retreat .. Wees vooral duidelijk over bepalingen maaltijd en reizen. Het is veilig om te zeggen dat elke yoga retraite heeft zijn eigen normen. Zijn extra's zoals spa-behandelingen, matten, blokken en andere klassen opgenomen of zijn ze extra

Experience - Veel yoga retraites tegemoet te komen aan de beoefenaars van verschillende niveaus. Sommige retraites zijn gevoelig voor beginnende studenten te accepteren, terwijl anderen te verbieden de beginner. Het belangrijkste is aangepast aan uw ervaringsniveau met verklaarde ervaring niveaus van het programma. Bent u op zoek naar een intensief programma met 6-8 uur van yoga een dag of zou 2-3 uur uw tempo? Vind ons het schema voor de hand als je kunt

Klimaat -. Wilt u in de tropen, zodat u kunt lag in de zomer, wanneer u niet in een down hond? Wilt u in staat om te wandelen in een prachtige omgeving? Wilt u in staat zijn om te skiën en meer doen winter-y activties? Zorg ervoor om te kijken naar de andere niet-yoga-activiteiten en wat de gemiddelde temperaturen (in het water ook), it &'; s niet zo leuk om te zwemmen in de Stille Oceaan in het midden van de winter
.