Hoe belangrijk alfa-niveau in het leven

De alfa niveau van de geest is de piek van het menselijk brein, waar hij ontdekt zijn echte krachten en vaardigheden in het leven. Het resultaat is gebaseerd op het vermogen om de hersenen in dit stadium te regelen, soms sommige mensen kunnen de gedachten van anderen lezen. Veel mensen geloven het niet, maar er zijn authentiek bewijzen over, die beoefend jaar volgens Silva methode. Jose Silva was ook verbaasd, toen zijn dochter begon te lezen zijn hersenen. Het is waar, dat de menselijke geest is een bos van onbenut potentieel en moet je de alfa-staat te krijgen tot deze vermogens te realiseren.

Het menselijk brein is volledig bewust en ontspannen in het stadium van alfa. Tijdens deze fase van de persoon heeft de volledige controle van de geest met scherpe gerichte en rustig, wat zijn potentie verbetert. U kunt deze fase krijgen door de praktijk, moet je vertragen uw gedachten en duidelijk uw geest minder dan de 14 cycli per seconde. U vindt de toegenomen geest mogelijkheden te krijgen tijdens de vrije stroom van mentale energie, door het elimineren van de normale clutters uit het hart.

Er zijn veel literatuur en boeken om de praktijk van de mind control op de markt beschikbaar, u alleen volgehouden concentratie en sterke wilskracht nodig. Er zijn vele andere activiteiten, wanneer de menselijke geest krijgt de alfa-niveau, zoals meditatie, lezen, films kijken, surfen op het internet, het gebruik van mobiele telefoons, en schrijven. Het is waar, dat op dit punt, hun gedachten kunnen de alfa-staat te krijgen, maar kan andere taken niet op dit moment. Deze activiteiten vernietigen van de capaciteiten van de hersenen. Helaas, als de stroom technologie stroomt, zodat het menselijk brein voortdurend vernietigt de zintuigen.

U kunt tegen-act aan de bestaande cultuur en verdedig je geest tegen zijn alleen van invloed op door het verkennen van de natuur. U kunt wandelen door de natuur, besteden meer tijd weg van de technologie, en deel te nemen in 30 minuten van meditatie per dag met volle aandacht. U mag in eerste instantie moeilijk te voelen, maar zodra je geest werd gedisciplineerd, zal alles soepel voor u zijn. Dit is de sleutel van het succes voor het bereiken van de alfa-state of mind. Na het bereiken van deze gemoedstoestand, je moet strijden voor het behoud van de aanpak. U zult genieten van de controlerende macht van je geest op wil.

U zal een aanzienlijke verbetering van het gevoel in je leven met de routine meditaties en de dagelijkse wandelingen in de natuur. Routine wandelingen altijd nuttig om mentale kracht en fysieke gezondheid te krijgen. Deze frisse en vrolijke gevoelens te verbeteren ook je relatie in huis en werk.
Yoga heeft vele goede oplossingen voor snelle resultaten van de geestelijke gezondheid. U kunt een aantal yoga-oefeningen beginnen om beste controle over je hersenen en externe gedachten te krijgen. Heb Vergeet niet uw sleutel doel is om vrij uw mening van zorgen en krijgen een goede controle over de gedachten, zodat je die oefeningen en routines in het leven moet blijven die bracht positieve houding in het leven. . Het bereiken van de alpha-niveau is niet een grote taak, maar het houden van deze staat voor de levensduur moet je ware doel
  zijn;