*** Ontdekken Transcendente Meditation® en Maharishi Mahesh Yogi

Hoewel niet de eerste persoon te onderwijzen meditatie in het Westen, Maharishi Mahesh Yogi is een van de meest invloedrijke meditatie leraren van onze tijd. Je zijn foto herkent waarschijnlijk zelfs als je zijn naam niet herkende. En als zijn foto isn &'; t u bekend, is de kans groot dat je hem zou kennen als de persoon die TM ® opgericht; of Transcendente Meditatie ® ;.

Wat u misschien niet weet is dat hij ook de oprichter van Maharishi International University, een school gelegen in een klein stadje genaamd Fairfield, Iowa. Maar laten we terug gaan voor een moment en praten een beetje meer over Transcendente Meditatie ® ;.

In het bevorderen van Transcendente Meditatie ® ;, Maharishi Mahesh Yogi maakte een briljante keuze. Hij probeerde Transcendente Meditatie ® te maken; verschijnen wetenschappelijk. Hij presenteerde studies die hij beweerde toonde het beoefenen van TM ® resulteerde in vermindering van angst en spanning, alsmede diverse andere verbeteringen in de gezondheidszorg. Hij leek ook aan te tonen dat locaties die werden moeilijkheden, zoals een hoge criminaliteit, zouden verbeteringen ervaren in hun problemen als er genoeg mensen beoefend Transcendente Meditatie ® in de buurt.

Het probleem is dat de wetenschap achter dit soort studies doesn &'; t eigenlijk ondersteunen zijn theorieën. Helemaal.

Mijn suggestie is dat je een kijkje nemen op zowel de onderzoeken zelf en de kritiek van hen, met name degenen die over het terugdringen van de criminaliteit, om te zien wat ik bedoel.

In de tussentijd, ik denk dat het &'; s van cruciaal belang voor ons om te beseffen hoe gemakkelijk we kunnen beïnvloed worden wanneer we horen, "Wetenschappers zeggen" X "is goed voor u!"

Wij hebben dit neiging om klakkeloos vertrouwen wat er wordt gezegd door mensen in witte jassen, in plaats van vraagtekens bij de wetenschappers om uit te vinden dingen als: Was dit onderzoek gefinancierd door iemand die wilde een bepaalde uitkomst te zien? Is de studie ook een goede? Laat de resultaten eigenlijk wat je zegt ze betekenen?

Ik ben enthousiast over de meditatie onderzoek dat wordt gedaan, ongeacht of het gaat over Vipassana meditatie, Tibetaanse meditatie of Zen-meditatie en Transcendente Meditatie ® ;. Ik verwacht dat een aantal betekenisvolle onderzoek uiteindelijk zal komen die ons kunnen helpen door de mythologie en rommel die is geweven rond meditatie voor een zeer lange tijd te snijden.

Toch, ik erken dat er veel onderzoekers die worden vertekend door een verplichting om te bewijzen dat meditatie heeft enkele lijst van praktische, fysieke en misschien zelfs politieke voordelen, en dit maakt hun studie bevooroordeeld. Sommige studies zijn zo besmet met vooroordeel dat ze nutteloos

Meer onderzoek is waarschijnlijk gedaan naar Maharishi Mahesh Yogi's Transcendente Meditatie ® dan andere meditatie programma. Echter, de meeste van dat onderzoek werd gefinancierd en uitgevoerd door mensen die geloofden of waren minstens sympathiek tegenover de vorderingen van TM ® uitgevoerd ;. Bij de behandeling van die onderzoeken, it &'; s belangrijk om te onthouden dat de studies alleen onder mensen die al geld hebben uitgegeven – vaak een groot deel van het geld – te worden opgeleid in TM ® ;.

Gezien de verbeteringen in de hersenen beeldtechnologie en het feit dat we nu meer meditatie geschiedenis hier (al 100 jaar of zo nog niet veel in vergelijking met waar de Maharishi Mahesh Yogi is uit, waar mensen dagelijks vele duizenden jaren) mediteerde, stel ik me zullen we veel leren in de nabije toekomst over wat meditatie eigenlijk doet, de beste manieren om te leren mediteren, en wat voor soort voordelen zijn realistisch te verwachten van het.

(BTW, TM ® en Transcendente Meditatie ® zijn geregistreerde handelsmerken van de Maharishi Foundation, Ltd.)
.