Is Depressie worden aangezien voor de oude dag?

Depressie onevenredig invloed op de ouderen. Helaas vaak de tekenen van depressie kan worden verward met tekenen van veroudering. Om goed te diagnosticeren en behandelen van depressie bij ouderen, personen, hun verzorgers en zorgverleners moeten waakzaam te zijn bij het zoeken naar de tekens en symptomen. Depressie bij ouderen kan slopende zijn en invloed op andere gebieden van de gezondheid. Bepalen of depressie is betrokken is een belangrijk onderdeel van de gezondheid screening.

Waarschuwing tekenen van depressie

Bij de behandeling van ouderen en depressie, is wat speurwerk vaak nodig. Het is belangrijk dat ouderen en hun verzorgers kennen de tekenen en symptomen van depressie. Zoals ouderen hebben de neiging om veel verstorende factoren komen in het spel op hetzelfde moment, die hun gezondheid aantasten, zijn symptomen van depressie gemakkelijk gemaskeerd als tekenen van veroudering. Symptomen van depressie variëren van persoon tot persoon. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:

• Vermoeidheid en gebrek aan energie
• Moeilijkheid concentreren, herinneren en een verblijf op de taak
• Prikkelbaarheid
• Gevoelens van schuld, leegte of hulpeloosheid
• Te veel slapen of slapeloosheid
• Het eten van meer of minder dan normaal
• Verlies van interesse in de activiteiten die werden genoten voordat
• Huilen voor langere tijd
• Zelfmoordgedachten

Hoewel deze zijn slechts een paar van de mogelijke symptomen, kan men gemakkelijk zien hoe depressie gemakkelijk verward met tekenen van veroudering kan worden, juist omdat deze symptomen zijn zo voorkomt onder ouderen. Mentale en lichamelijke ziekte en “ ouderdom &"; worden vaak beschouwd als een en hetzelfde zijn. Volgens de Rotterdam Scan Study, mensen met een vroege ontstaan ​​van depressie hadden een verhoogd risico op het ontwikkelen van Alzheimer &'; s Disease. De studie vond ook dat de symptomen van depressie had geen duidelijk lopen dit risico te zijn. Deze studie wijst op het feit dat de vroege opsporing en behandeling van depressie bij de oudere bevolking is van vitaal belang in de strijd om het risico op de ziekte van Alzheimer te verlagen. Veel meer onderzoek wordt gedaan naar het verband tussen de twee onderzoeken. Het is echter duidelijk, dat de beide verbonden.

Wat u kunt doen om de kwaliteit van leven

Verbeter Eén ding is zeker: de eerdere depressie is gediagnosticeerd en behandeld, hoe groter de kans een persoon zal herstellen en weer een gezonde levensstijl. Er zijn veel behandelingen beschikbaar voor depressie. Zodra de diagnose van een verwijzing moet worden gedaan om een ​​geriatrische psychiater. Dit is een specialist die is opgeleid om depressie bij de oudere bevolking te behandelen. De behandeling kan variëren van dingen zo eenvoudig als praten therapie, dieet veranderingen en lichaamsbeweging om medicatie. Een combinatie van al deze werkwijzen wordt vaak gebruikt.

Het moet duidelijk zijn dat ouderen omgaan met problemen die jongere generaties niet. Ze zijn vaak te maken met de dood van geliefden, ziekte en pensioen. Zij kunnen lijden financiële lasten, niet om een ​​gevoel van verlies van controle over hun leven te noemen. Dit kunnen problemen hebben ze nooit eerder behandeld en zal moeten nieuwe methoden om te gaan met hen emotioneel te leren.

Dieet is een belangrijke factor in het omgaan met een depressie bij ouderen. Oudere mensen kunnen niet eten als ze zouden moeten. Ze kunnen alleen of met een beperkt inkomen wonen. Hun dieet moet zorgvuldig worden geanalyseerd. Hoewel er geen één voedsel dat zal “ cure &"; depressie, zoals het spreekwoord zegt, we zijn wat we eten, en voedsel heeft vaak invloed op hoe we ons voelen. Tal van hele verse groenten en fruit zijn essentieel. Deze zullen essentiële vitaminen en mineralen en antioxidantia. Koolhydraten in kleine hoeveelheden kan een kalmerend effect hebben. Volle granen zijn vooral belangrijk voor hart en spijsverteringsproblemen. Goede bronnen van eiwitten, vooral die met omega-3 vetzuren, zoals vis en peulvruchten, aanbevolen.

De oefening is een uitstekende manier om iedereen beter te voelen. Tijdens de oefening, de hersenen releases een neurotransmitter serotonine en endorfine. Dit zijn de body &'; s natuurlijke “ goed en " te voelen; chemicaliën. Zij helpen een persoon beter slapen, het stabiliseren van de stemming en zelfs invloed hebben op de eetlust en mobiele generatie.

Oefening hoeft niet een intensieve training in de sportschool zijn. Het kan iets eenvoudigs als een stevige wandeling door het park voor 10 tot 15 minuten. Ouderen kunnen worden aangemoedigd om een ​​dansles of een fitness-klasse met andere senioren te nemen. Dit zal oefening te bieden en geven hen ook nodig is sociale interactie.

Aan de oudere bevolking maatschappelijk betrokken is ook een essentieel onderdeel van de behandeling van depressie en preventie. Veel ouderen trekken. Zij kunnen het verlies van een geliefde of vrienden hebben ervaren en het gevoel dat ze alleen zijn. Krijgen ze terug in de gemeenschap en betrokken bij activiteiten die vinden ze prettig is nuttig.

Zoals u kunt zien, communicatie en educatie zijn van vitaal belang in de detectie van depressie bij ouderen. Als u een oudere persoon die u de zorg over kan lijden aan een depressie geloof, breng het aan de aandacht van een gezondheidswerker. S algemene gezondheid
.. Effectieve behandeling kan een aanzienlijke verbetering van de oudere persoon &';