Ben ik depressief?

"Ben ik depressief?" Ik heb deze vraag gesteld door verschillende mensen.
Ik zal proberen om dit hier te beantwoorden.

Depressie is een veel voorkomende ziekte die de helft van de mensen in dit land hun leven ten minste één keer kan ervaren. Oorzaken van depressie kan variëren: genetische, milieu en medische
Echter, als u na het iemand die je liefde, je conditie kan worden genoemd verliezen vallen in een depressie. 'Rouw-gerelateerde depressie. " Als u natuurramp zoals de recente tsunami en aardbeving te ervaren in Japan, kunnen mensen symptomen van depressie te ontwikkelen zelfs zij niet direct ervaren.

Depressie van invloed op hoe je je voelt, denkt en zich gedragen. Depressie kan leiden tot verschillende emotionele en fysieke problemen. U kunt het gevoel hopeloos de hele tijd. U mag moeite doen normale dag-tot-dag-activiteiten, en depressie kan je het gevoel alsof het leven is niet de moeite waard. Depressie is een toestand van ziekte die lichaam en geest beïnvloedt. Depressie kan het zenuwimpulsen die een constante stroom van opdrachten dragen van de hersenen naar de spieren verstoren. Wanneer de depressieve hersenen vertraagt, zo ook de signalen naar alle delen van het lichaam. Depressie treft geheugen, probleemoplossend vermogen, taal, perceptie en gaat gepaard met nerveuze spanning, angst en diepe vermoeidheid. Het kan pijn en pijn te genereren.

Als je depressief bent, je kan hebben min of meer de volgende symptomen:
Je mag verdrietig en hopeloos voelen. U kunt interesse in de dingen die je genieten van verliezen. U kunt zich schuldig voelen. U mag bekritiseren en een hekel jezelf. kan je het gevoel waardeloos. Je kan hebben suïcidale gedachten. U kunt huilen. U kunt moeite beslissingen te hebben. U kunt minder energie hebben. U kunt vaak moe zijn. U kunt slapen moeite hebben of de neiging om te verslapen. Je kan krijgen prikkelbaar. Uw eetlust kan lager of hoger is dan normaal. U mag de concentratie moeite hebben. U kunt interesse in seks verliezen.

Depressie komt voort uit een verscheidenheid van oorzaken, zoals genetica, milieu en medische. Mensen met een traumatische reacties (bijv PTSS) meestal ervaring depressie

Medische redenen voor depressie kunnen onder meer schildklierhormoon abnormaliteit, vitamine B12-tekort, Chronische pijn, Stroke (Hersenletsel), Alzeheimer &';. Ziekte s, andere medische problemen zoals nieren, hart, longen, epilepsie, migraine hoofdpijnen, hersenletsel. Ondervoeding /hersenbeschadiging kan doffe stemming verder. Overmatig alcoholgebruik kan depressie verergeren. Sommige medicijnen kunnen veroorzaken of bijdragen aan een depressie. Patiënten met een depressie moeten laten hun artsen kennen alle medicatie die zij nemen. Mensen met een depressie moeten een psychotherapeut /counselor zien te uiten en verwerken van hun gevoelens en gedachten, bespreek omgaan voor stress, en krijg advies en wekelijks te ondersteunen.

De meeste mensen in een depressie kan beter met psychologische begeleiding en andere alternatieve behandelingen voelen zoals yoga, Biofeedback, acupunctuur, meditatie, Begeleid beeldspraak, voeding, Creative Art therapie en massage therapie. Het is belangrijk voor hen om zich aan de behandeling gedurende 6 maanden of langer, zelfs een paar jaar voor hun herstel en genezing
.