Gedachten in de praktijk: de duisternis en de verlossing van het Licht

Oorspronkelijk werd de titel van dit artikel, duisternis en de verlossing van het Licht, klonk voor mij te zijn zoals een oud-time kerk lied, een onstuimige evangelie hymne. Het kreeg me aan het denken over de teksten, veel van Simon en Garfunkel, eigenlijk: “ Hallo Duisternis, mijn oude vriend … &"; en dan, Eleanor Rigby, die in het oppakken van de rijst na een bruiloft, leek te zijn zoals zo veel van de verloren zielen die op het terrein van de Kings Park NY State Hospital, in de buurt waar ik opgroeide leefde.

Dat bracht me denken aan de gevolgen van depressie en het lijden van de mensen die depressief zijn, dat is het onderwerp van mijn dit artikel. In mijn praktijk rond de tijd van de wintervakantie, begint SAD (Seasonal Affective Disorder) te manifesteren. In februari, is het gangbaar. Die klanten die normaal niet depressief meer lusteloos, die depressief zijn al meer geworden. De depressie in de economie verslechtert alleen individuen &'; zorgen en angsten, wat resulteert in een collectieve duisternis van stemming.

Breng het licht aan. Als genezers, als we zitten met mensen &'; s lijden, natuurlijk willen we ze beter &mdash voelen, dat &'; s deel van de menselijke empathie, om het lijden van een ander te verlichten, zodat die persoon is niet meer pijn. En, door de nabijheid, wij ook niet. Toen Bill Clinton zei “ Ik voel uw pijn, &"; Hij was niet &'; t een grapje. Voor gevoelige mensen, empathie is onontkoombaar

Maar wanneer mensen komen voor therapie, voor de echte genezing, geen quick fix of magische golf-van-de-wand oplossing, ze kunnen &';. T gewoon alles beter in twee maken of drie eenvoudige bezoek aan de psychiater. Als ze konden, wij &'; d beide zich beter voelt. Maar genezing is hard werken. Dat &'; s waarom veel mensen vermijden psychotherapie. De beloningen van het gaan door de duisternis zijn veel en blijvende — als we het kunnen maken door.

Het is de moeilijkste soort behoefte die nooit weet een reden
Zijn we zo'n eenzame ras, of gewoon geboren in een eenzame seizoen … *

Waarom zou iemand gaan door de scariness van de mentale en emotionele genezingsproces? De duisternis, de oude vriend, isn &'; t zo slecht, echt. De “ duivel die je kent &"; lijkt makkelijker, onze verdediging zijn zo betrouwbaar, laat &'; s de spreekwoordelijke boot niet schommelen. Beter gewoon goed genoeg met rust laten.

Maar wanneer het lijden wordt te groot, it &';. tijd om een verandering te maken

… alle tranen tussen ons kon &'; t vul de ruimtes …
ik bleef wachten op vergeving om de gebroken ruimtes &hellip lossen;
hoorde ik het geluid van een hart moet maken wanneer een geheugen &'; s speleologie in Restaurant … .. wat een hongerige plek, buiten kijken in .. *

Om voorkomen dat de scariness van het genezingsproces, zijn mensen verder weg gedreven van het leven het leven ten volle. De isolatie van een depressief persoon staat op de buitenkant van het leven, op zoek in

…. Het is allemaal in de ogen, het is waar de afrekening begint
Het is waar we blijven hangen als een zucht,
het is waar we lang op ... worden getrokken *

Als genezers, zitten we met die patiënten en weten dat we niet alleen kan brengen op het licht en het beter te maken. We zitten met onze klanten &'; lijden, wetende dat het verlangen om te worden getrokken is zo pijnlijk als de angst om in getrokken, wetende dat elke persoon &'; s genezing tijd uniek is voor die persoon. En zitten we samen met onze klanten, aan de buitenkant kijken in