Depressie Behandeling zonder Drugs

Complete healing depressie is eenvoudiger dan veel mensen denken.

Er wordt algemeen aangenomen dat depressie behandeling zonder drugs niet mogelijk, omdat wordt aangenomen dat dit probleem wordt veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen. Echter, in mijn werk met mijn klanten heb ik geconstateerd dat het precies andersom. De chemische onbalans in de hersenen wordt veroorzaakt door onze depressieve gedachten en gevoelens. Zodra deze gedachten en gevoelens worden gecorrigeerd behandeling van depressie zonder medicatie is een snelle en zelfs plezierige proces. Ik heb dramatische succes met de aanpak die in dit artikel met al mijn klanten had.

Veel van mijn klanten hebben tragische ervaringen van misbruik, verlies en trauma ervaren in hun verleden en de meeste van hen geloven dat het die ervaringen die de schuld voor hun huidige depressie. Terwijl ik de grootste empathie met de pijn die zij hebben ervaren (zijnde een overlevende van kindermisbruik ikzelf) Ik weet niet eens dat het de ervaringen van trauma en verlies &'; als zodanig &'; dat wordt veroorzaakt door de depressie. In mijn ervaring, is het de gevoelens van wrok en rancune die zijn ontstaan ​​uit deze ervaring en blijven hangen op de dag van vandaag dat de oorzaak van de depressie. Laat het me uitleggen:

ik heb gevonden (in mezelf en anderen) dat in de meeste gevallen van depressie mensen te stimuleren meer of minder bewuste wrok tegen mensen uit hun verleden, die ze het gevoel hebben ze geschaad. Sommige mensen zijn ook boos op God voor het laten negatieve dingen gebeuren of niet geven wat ze dachten dat waren terecht hun &'; s. Er is een sterke overtuiging dat deze ervaringen uit het verleden van trauma en verlies zijn de schuld van één &'; s huidige ellende en het is veroorzaakt enige woede. En het is deze woede die – loop van de tijd – verandert in een depressie.

Dus de eerste stap naar de genezing van een depressie is om onze woede om de mensen te erkennen (of God) geloven we hebben ons geschaad. Zodra we voelen de woede zijn we al minder depressief, want er kan maar één emotie in ons op een tijd

Nu komen we bij de volgende stap. We moeten laten onze woede te gaan. We moeten begrijpen dat we alleen nadelige gevolgen voor onszelf met onze woede – we maken onszelf depressief en zelfs fysiek ziek in de tijd. Onze woede kan niet recht te zetten wat er is gedaan voor ons. Onze woede kan niet straffen de persoon die ons en onze woede heeft geschaad kan niet terug te brengen wat we er van ons genomen. Onze woede zal alleen onszelf voelen ellendig.

Hoe we loslaten van onze woede? Sommige mensen pleiten om gewoon te vergeven. Ik ben het niet eens met dat. Niemand is in staat om gewoon te vergeven als iemand vreselijke dingen heeft gedaan, zoals misbruik van een kind, bijvoorbeeld. Het loslaten van onze woede NIET betrekken vergoelijken iemand &'; s gedrag, vergeten wat ze hebben gedaan of het wegnemen van iemand &'; s schuld. . Mensen die vreselijke dingen hebben gedaan zullen moeten leven met hun schuld voor de rest van hun leven

Het loslaten van onze woede betekent maar één ding: het verzenden van de andere persoon positieve energie, zodat ze intens zou het betreuren wat ze hebben gedaan en nog nooit zoiets doen opnieuw. Met andere woorden, moeten we de moeilijke mensen te sturen om ons liefde. Probeer het, het kan makkelijker dan je denkt. Gewoon voorstellen dat het verzenden van een bundel van liefdevolle licht om de moeilijke persoon, omhullende ze met licht en wensen hen te genezen van alle destructieve impulsen om verkeerd en kwetsende dingen doen. Je nodig hebt om liefde te sturen op deze manier elke dag voor een paar minuten voor ten minste twee weken. Door dit te doen is brengt depressie opluchting voor alle soorten van depressie veroorzaakt door trauma's in ons verleden.

Hoe zit het met de mensen die depressief zijn zonder specifieke reden? In dit geval is de genezing nog gemakkelijker. Eerst moeten we onszelf de liefde te sturen en oprecht willen voor onszelf om gelukkig als een moeder zou een ongelukkig kind lief te hebben. Wanneer we het gevoel dat dit de liefde voor onszelf die we nodig hebben om het te versterken door er een glimlach op ons gezicht en focus op het positieve gevoel produceert. Over en moeten we terug naar dit positieve gevoel gaan elke keer de oude depressie dreigt over te nemen. Als u oprecht te oefenen op deze manier genezing depressie zal een kwestie van een paar weken of maanden.

Hoe kan ik dat zo zeker? Ik heb vele jaren gewerkt met een groot aantal klanten op deze manier en ook met mezelf. Behandeling van depressie zonder medicatie perfect haalbaar. In ieder geval is mijn benadering van de behandeling van depressie zonder drugs heeft geleid tot een snelle genezing, zelfs in het geval van ernstige depressie.

Voor meer informatie over zelfhulp behandeling van depressie zonder drugs verwijzen wij u naar mijn boek The Five-Minute Miracle ..