Natuurlijke Angst Behandeling

Iedereen die &'; s ervaren een angstaanval voordat weet hoe angstaanjagend ze kunnen worden. Mensen die lijden aan een angststoornis, die frequente aanvallen van angst te hebben, ook begrijpen hoe slopende ze kunnen worden. Ernstige angst en paniekaanvallen kunnen leiden tot een verstoring van het dagelijks leven die kan leiden tot een neerwaartse spiraal van isolatie en depressie.

moderne geneeskunde heeft verschillende medicijnen voor angst beheersen en paniekstoornissen. Deze medicijnen vallen in verschillende categorieën, waaronder MAO &'; s (Monoamineoxidaseremmers) en SSRI &'; s (selectieve serotonine heropname remmers). SSRI &'; s, zoals Seroxat, Prozac, Zoloft, Luvox, en Celexa zijn de meest voorgeschreven.

Terwijl effectief bij de meeste patiënten, antidepressiva komen meestal met een kostprijs. Antidepressiva zijn krachtige medicijnen die negatieve bijwerkingen voor een groot percentage van de mensen die ze nemen. Voorkomende bijwerkingen van SSRI &'; s zijn misselijkheid, hoofdpijn, diarree, gewichtstoename, sedatie, en seksuele bijwerkingen. Antidepressiva zijn zelfs gekoppeld aan zelfmoord bij jonge patiënten.

Langdurig gebruik van antidepressiva vaak resulteren in een hogere geneesmiddeltolerantie patiënten leidt tot verhoogde doses om hetzelfde gewenste effect te ontvangen. Verder is er een gevaar van verslaving aan deze antidepressiva.

Gelukkig zijn er nu effectieve natuurlijke angst behandeling alternatieven voor antidepressiva. Ze vallen in twee categorieën – cognitieve gedragstherapie en natuurlijke voedingssupplementen.

Cognitieve therapie gaat om de deelname van een psychotherapeut of psychiater die één op één sessies met de patiënt. Deze aanpak richt zich op het veranderen van de patiënt &'; s denkpatronen en het ontwikkelen van coping-mechanismen zoals langzame ademhaling technieken. Patiënten leren hoe defecte vecht-of-vlucht reactie mechanismen op te sporen in het lichaam die worden geactiveerd tijdens angstaanvallen.

De tweede categorie drugsvrije angst behandelingen zijn voedingssupplementen. Natuurlijke voedingssupplementen bieden effectieve behandeling van angst en paniekaanvallen, zonder het risico van negatieve bijwerkingen of mogelijke verslaving van antidepressiva.

Natuurlijk kruiden zijn gebruikt voor eeuwen over de hele wereld in vele culturen om symptomen van angst te behandelen. Er is nu een groeiende trend naar meer natuurlijke alternatieven voor krachtige antidepressiva. Natuurlijke kruiden en vitamines kan men &' verhogen; s algemene immuunsysteem en het zenuwstelsel het creëren van meer weerstand tegen stress. Verder kan selecteren supplementen gevonden in de natuur zeer effectief zijn om angst en paniekaanval symptomen te behandelen

Aangezien voedingssupplementen niet worden gereguleerd door de FDA (Food & Drug Administration). Is voorzichtigheid geboden bij het selecteren van een effectieve angst supplement die voor u werkt
.