Vrijheid Van Social Anxiety - Bevrijd jezelf van angststoornis
Sociale angststoornis is een vorm van angststoornis die miljoenen mensen treft. Sociale fobie of sociale angststoornis is een extreme angst te worden bekeken of beoordeeld door anderen. Dit is anders dan gewoon verlegen omdat mensen met een sociale fobie zijn bang van het doen van gewone dingen als er mensen om hen heen. Ze worden nerveus of geconsumeerd door extreme angst zelfs op het doen van eenvoudige taken, zoals eten of schrijven in het bijzijn van andere mensen. Het is normaal om zenuwachtig te krijgen bij het geven van een toespraak in het bijzijn van andere mensen, maar mensen met een sociale fobie zorgen over te dagen of weken voordat het daadwerkelijk gebeuren. Leven met dit soort angst kan de kwaliteit van hun leven te verminderen en het is belangrijk om manieren over hoe de vrijheid van sociale angst te bereiken vinden.
Hoewel de meeste patiënten weten dat hun angsten hebben geen rationele basis, kunnen ze geen controle hun angst en ze meestal eindigen vermijden sociale situaties. Het vermijden kan zeer invaliderend zijn en kan ze houden van het doen van gewone dagelijkse taken en van het genieten van het gezelschap van hun familie en vrienden. Weten hoe de vrijheid van sociale angst te bereiken kan sterk verbeteren van de kwaliteit van hun leven. Mensen met een sociale angststoornis hebben de volgende symptomen:
< li> zorgen voor dagen of weken voor een gevreesde sociale gebeurtenis
Mensen zijn sociale dieren en we moeten om te communiceren met de mensen om ons heen naar een bevredigende en gelukkig leven te hebben. Het hebben van sociale fobie is een belemmering in het creëren van een goede kwaliteit van leven. Gelukkig is het een behandelbare aandoening en er is hulp beschikbaar voor de vrijheid van sociale angst te bereiken.
Natuurlijk is het het beste om professionele hulp te zoeken. Artsen gespecialiseerd in de geestelijke gezondheidszorg, die over de nodige trainingen en ervaring kan u helpen bij sociale fobie overwinnen. Je arts kan medicijnen zoals antidepressiva, anti-angst medicijnen en bètablokkers te bevelen. Het is belangrijk om medicijnen in te nemen onder toezicht van uw zorgverzekeraar, omdat het stoppen van medicatie of het verhogen van de dosering zonder toestemming van uw arts kan zeer schadelijk zijn voor uw algehele gezondheid.
Cognitieve gedragstherapie of CGT is een behandeling die kan helpen patiënten omgaan met angststoornis. CBT is een goede methode voor de behandeling van angst, want het zal je leren hoe je je negatieve denkpatroon dat is een van de belangrijkste oorzaken van angstaanvallen veranderen. Lijders kunnen profiteren van de cognitieve gedragstherapie op de lange termijn, omdat ze uiteindelijk zullen leren en beheersen van de technieken die nodig zijn om hun gedachten en emoties te beheersen. Deze methode kosteneffectief is en vrij van bijwerkingen veroorzaakt door medicijnen.
Met de juiste behandeling veel mensen met een sociale fobie kan een normale kwaliteit leven te leiden. Het is belangrijk om de beste behandeling die zal werken voor u te vinden. Als u of iemand die je liefde lijdt aan sociale fobie en nog steeds op zoek naar de beste manieren om de vrijheid van sociale angst te bereiken, alternatieve behandeling is een andere optie. Om jezelf te bevrijden van sociale angst bezoek paniekstoornis Freedom
Copyright © .. 2011 Thesie Cortez Alle rechten voorbehouden
angst
- Bent u zorgen te veel? Meer informatie over de algemene angststoornis symptomen
- Het creëren van wat we niet willen: Wanneer Worry Becomes A Prayer
- Stoppen gegeneraliseerde angststoornis en het creëren van elke wijziging Je wilt in je leven met de…
- Angst Behandelingen Zonder medicatie
- Spenen jezelf uit angst medicijnen met Subliminal Messages
- Meditatie voor Stress Management en Vitaliteit
- Wat er precies gebeurt om mijn lichaam tijdens een paniekaanval
- Tips voor het overwinnen van angst
- Praktische suggesties voor het omgaan met paniekaanvallen
- Boekrecensie: vrouwen die te veel zorgen: Hoe Worry & Stop; Angst van ruïneren relaties, werk, …
- Zeven tips voor de realisatie van meer elke dag van uw leven!
- Het vinden van betekenis binnen Job Loss!
- Social Anxiety Symptomen En Drie manieren om de behandeling van sociale angst
- Angst - Hoe Counselling en psychotherapie kan u helpen
- Angst Begone
- Natuurlijke remedies voor paniekaanvallen - 3 dingen proberen waard
- Don 't Bestrijd de Vrees!
- Migraine invloed zijn op uw kwaliteit van leven?
- Heeft uw angst rijdt u naar uw relaties saboteren? Leren om De-activeren van de Macht
- Agorafobie en Cognitieve Therapie