Symptomen en de behandeling tot angst en paniekaanvallen

Een van de huidige problemen geconfronteerd met een groeiend deel van de bevolking angst Cure en paniekaanvallen. Ook zelfs vandaag de dag kun je niet een specifieke behandeling om angst te genezen en paniekaanvallen vinden

Angst en paniek manifesteren als een plotselinge toegang van angst is een zeer krachtige emotionele toestand gekenmerkt door psychomotorische rusteloosheid; angst zonder duidelijke object

Symptomen

Deze symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon, maar er zijn een aantal gedragspatronen die gemeenschappelijk zijn:. verhoogde hartslag, ademhalingsproblemen, schudden van het hele lichaam, pijn op de borst, zijn misselijkheid, koude rillingen, duizeligheid, flauwvallen, mensen het gevoel dat ze de controle verliezen, dat ze in levensgevaar.

De duur van een paniekaanval is tussen de 5 tot 20 minuten en de duur van de maximale intensiteit wordt gewaardeerd op tien minuten. Deskundigen hebben niet geïdentificeerd een duidelijke oorzaak voor het ontstaan ​​van een paniekaanval, maar er zijn veel factoren die kunnen leiden tot de verschijning van paniek en weten hoe te genezen angst en paniekaanvallen kan zijn leven veranderen.

Onder de meest voorkomende oorzaken zijn aan alcohol gerelateerde problemen of plotselinge onderbreking van alcohol in iemand die gebruikt om dit regelmatig te doen, te veel cafeïnehoudende dranken en tabak. Regelmatig gebruik van bepaalde geneesmiddelen, en behandeling met geneesmiddelen onderbreking kan ook leiden tot een paniekaanval.

Artsen schatten dat algemene verdoving en chirurgie, bevalling, de hoge mate van stress voor een lange periode van tijd, een onverwachte gebeurtenis, zoals het verliezen van een geliefde kan als een van de factoren die een paniekaanval leiden.

Een paniekaanval heeft dezelfde symptomen als een myocardinfarct. Dit is een reden waarom de twee zijn vrij moeilijk te onderscheiden. Het is daarom van groot belang dat de betrokkene een arts te raadplegen.

Angst kan worden gediagnosticeerd door een specialist in spoedeisende geneeskunde, maar een huisarts of huisarts is een bevoegd persoon te diagnosticeren en te genezen angst en paniekaanvallen ook.

Effectieve behandeling Angst

De bevoegde arts om deze ziekte te behandelen, is de psychiater of psycholoog Cure. In geval van herhaaldelijke of ernstige aanvallen, is aan te bevelen het nemen van antidepressiva. Een manier om de therapie te voorkomen bij patiënten met een mildere stoornissen is gedragstherapie. Dit is de veiligste manier om te genezen angst en paniekaanvallen.

medicamenteuze behandeling kan de frequentie van de angst gevoelens verminderen of leiden tot de tijdelijke verdwijning, maar de ziekte kan verschijnen op elk moment na de behandeling. Aangezien angst is het object dat een paniekaanval triggers, kan niet worden verwijderd, behalve door middel van therapie en deskundige begeleiding.

Het is aanbevolen ontspanningsoefeningen voor ongeveer een half uur per dag, recreatieve activiteiten die het plezier van het leven te stimuleren en vermindering van de hoge mate van stress in het leven van mensen die getroffen zijn door deze ziekte (yoga, ontspannende muziek, etc.).

Het is zeer belangrijk om cafeïne en alcohol te verwijderen, verplaatsen naar een dieet rijk aan vitaminen en mineralen. Er zijn natuurlijke behandelingen die kunnen helpen. Is aan te bevelen het gebruik van rustgevende thee. Infusies van lavendel, valeriaan, rozenbottel, meidoorn ontspannend effect. Ook groenten en vruchtensappen zijn sterk aanbevolen, vooral wortelen, appel en kool.

Voor het slapen gaan, drink een glas warme melk, met een paar druppels rozenwater. Het voedsel dat we eten elke dag moet warm en goed gekookt, niet droog, ingeblikt of snel voedsel. Probeer een regelmatig schema voor zowel eten en slapen. Vermijd de volgende voedingsmiddelen: maïs, boekweit, rogge, bonen, erwten. Cafeïne, alcohol, nicotine zijn gecontra-indiceerd, alsmede alle overtollig voedsel.

Er is een effectieve gids die u zullen helpen te genezen angst en paniekaanvallen snel en natuurlijk zonder drugs of begeleiding therapie. Dit systeem is een van de meest gebruikte methode heden voor het behandelen van dit probleem
 .;