No Fear

Als u in de tijd terug kon reizen. . . laten we zeggen dat u in de gelegenheid om uw volwassen leven herbeleven, te beginnen op de leeftijd van 18. . . je kunt slechts één verandering. . . wat zou het zijn?

Ik was onlangs gegeven deze mogelijkheid. . . nou ja, niet het opnieuw beginnen bij 18 deel. . . en ik ben blij om terug te keren van mijn tijd reizen missie rapportage die ik heb ontdekt mijn antwoord op die zeer belangrijke vraag. Als ik terug zou gaan, ik weet wat ik zou veranderen. En ik ben van plan om het te veranderen, te beginnen. . . nu!

Een uitnodiging naar mijn undergraduate alma mater te spreken gekatapulteerd me 25 jaar terug in de tijd. Aangekomen de nacht voordat ik was gepland om een ​​lezing te geven, heb ik besloten om 's avonds een wandeling over de campus, waar ik vier van de belangrijkste jaren van mijn leven had doorgebracht nemen. Met uitzondering van twee of drie nieuwe gebouwen leek alles in principe hetzelfde als toen ik. Wat verontrust mij was het onontkoombare gevoel dat ik was nog steeds in principe hetzelfde als toen ik wegging. Ik realiseerde me dat ik was nog steeds hetzelfde in een zeer specifiek. . . en niet erg vleiend ... manier: Ik was bang.

Ik heb het niet over het feit dat een beetje zenuwachtig over de toespraak die ik was er om te leveren. Ik heb het over de angst die een centrale. . . misschien zelfs organiseren. . . element van mijn identiteit. Zoals ik liep van de ene kant van die campus en weer terug, was ik opnieuw in de klas. Vergeet de lezing Ik was er om te geven; hier is de lezing Ik was er blijkbaar te komen:

Let goed. Luister goed:

“ Je bent bang. Je was bang dat wanneer u deze campus 25 jaar geleden liep, en zelfs met de vooruitgang die u in de afgelopen jaren hebben gedaan - en ik ben niet discontering dat vooruitgang - u nog steeds in wezen leven vanuit een plaats van angst. Laten we eens kijken wat er gebeurt als de angst is belast.

“ Met angst in kosten, kun je nooit volledig te ontspannen, laat uw hoede omlaag, zijn je ware zelf. U kunt niet openen omdat je bang bent van hoe mensen zullen reageren als ze de echte ontmoet je bent. Wanneer angst is verantwoordelijk, je kan gewoon niet dat de kans. Angst zal niet eerlijk toe, vrees veracht spontaniteit en angst weigert te geloven in je. Angst kan heel goed betekenen, maar ruïneert alles door over-het beschermen van je, aan te dringen dat je verborgen blijven, met de belofte dat je tijd komt ... ergens later. Angst is vet, maar dringt erop aan dat je timide zijn. Neem een ​​kans en zal er hel te betalen: angst zal een beroep doen op zijn goede vriend, schuld, om u te ontmoeten aan de andere kant van het nemen van risico's. Angst zal je reis, pakken je, smoren u, doen wat nodig is om te zorgen dat je aarzelt, om je te stoppen. Op deze manier, angst is onverschrokken. Angst zal verantwoordelijk blijven voor zo lang als je het laat. Het zal nooit vrijwillig af te treden, om zijn gezag afstaan.

“ Uw opdracht is om een ​​leven dat niet wordt geregeerd door angst te leven. Om dit te doen, moet je in staat zijn te identificeren op een gegeven moment precies wat angst is je te vertellen - aka: bedreigen u - en zijn instructies gehoorzamen. Elke ochtend als je wakker, maak een bewuste beslissing verantwoordelijk voor je eigen leven te blijven. Angst kan de ruimte waarin u zich niet te bezetten. Laat uw persoonlijke motto "niet bang". Zeggen die krachtige woorden als je je voeten op de grond, als je kijkt in de spiegel, als je loopt de deur uit. Vraag je zelf elke ochtend, en de hele dag, wat zal "GEEN VREES" betekent voor mij vandaag? Stel jezelf de vraag, en zorg ervoor dat het antwoord &" te luisteren;

De volgende ochtend, heb ik op mijn gloednieuwe "GEEN VREES" motto nog voordat ik op mijn bril, voordat ik poetste mijn tanden, voordat ik ging naar de badkamer. Ik gaf mijn toespraak voor een gemengd publiek van studenten en docenten. Ik zag een aantal oude vrienden uit mijn college dagen, die op hoeveel ik had veranderd sindsdien opmerkte - deze opmerkingen te verwijzen naar mijn lezing over self-mededogen en persoonlijke verantwoordelijkheid, niet naar mijn taille lijn en haarkleur. Wat ze niet wisten was hoeveel ik was nu pas begint te veranderen, dankzij de lezing kreeg ik de avond ervoor, dankzij mijn nieuwe persoonlijke motto: geen angst.

Later op de dag dat ik een grapje maakte met een van mijn professoren psychologie over een terugkerende droom die ik ooit heb sinds het verlaten van de universiteit had. In de droom ben ik bedroefd omdat ik vergeten om mijn campus postbus controleren. Er is iets wat ik er moet komen, maar ik kan niet omdat ik niet meer naar school. Het komt me nu pas, terwijl ik dit schrijf, dat mijn terugkerende droom waarschijnlijk heeft gevonden zijn resolutie. Er was in feite iets - een belangrijke boodschap - ik had achtergelaten toen ik afgestudeerd aan de universiteit. Voor één avond, 25 jaar later, keerde ik terug, een laatste lezing te luisteren en op te halen een bericht dat ik geloof dat bestemd was voor mij al die tijd.. GEEN VREES