Vaginisme - Als een vrouw lichaam zegt 'Nee'

Onlangs is een vriendin gaf toe dat totdat ze ontmoette me, ze had altijd gedacht dat vaginisme was een mythe – een ziekte die werd opgemaakt, of was uitgeroeid in het &'; 80, en zeker niet bestond in het hedendaagse

In feite, vaginisme is een zeer reële seksuele bezorgdheid dat vrouwen ervaren, en vaker voor. dan we denken.

Vaginismus de momentane aanscherping van de spieren rond de vagina bij penetratie van de vagina wordt geprobeerd, waardoor de penetratie moeilijk, pijnlijk of onmogelijk. Deze onwillekeurige reactie gebeurt omdat het lichaam ervaart penetratie als schokkend, pijnlijk (in afwachting van het), beangstigend, of gevaarlijk. De geest kan bereid worden, maar het lichaam is schreeuwen “ No Entry &";!

Zowel de vrouw met vaginisme en haar partner kunnen voel me erg verdrietig, hulpeloos, gefrustreerd, en ontoereikend. Ze kunnen ervaren zelfverwijt en een verlies aan zelfvertrouwen voor haar onvermogen om seks met penetratie hebben. Onjuiste seksuele voorlichting en het gebrek aan begrip van de vrouw &';. Lichaam zal de aandoening verergeren, wat vaak leidt tot vervreemding en break-ups

Wanneer Cindy *, 28, kwam om mij te zien, ze had al gezocht behandeling van verschillende gynaecologen die haar had onderzocht, vond niets fysiek mis met haar en vertelde haar om van “ gewoon ontspannen &" ;. Een arts stelde ze gebruik gemaakt van een dilatator kit, die helpt bij het vergroten van de vaginale passage geleidelijk, maar Cindy afgewezen als te intimiderend.

Melissa *, 35 en 10 jaar getrouwd, heeft dezelfde aandoening. Ze kwam naar me gefrustreerd door het uitblijven van concrete resultaten te zien na het bovenste dollar hebben betaald om de beste gynaecologen zien. Melissa werd onderzocht elk bezoek en geïnstrueerd om Kegel oefeningen (die bestaat uit contracteren en ontspannen van de spieren die deel uitmaken van de bekkenbodem te vormen) &ndash doen; maar ze was niet verteld waarom. Net als Cindy, was er weinig dialoog tussen arts en patiënt.

Het realiseren dat de oorzaak was psychologisch, zorgde ik ervoor beide dames begreep hun seksuele anatomie (wat is wat en waar), en de seksuele respons cyclus (wat er gebeurt tijdens de seks). We begonnen een gesprek over wat ze kunnen verwachten te voelen en wat er gedaan kan worden om pijn tijdens seks met penetratie te verlichten; dit gesprek verder in de loop van onze sessies. Het proces om demystificeren wat seks was en rechtstreeks met hun toestand was begonnen.

Ik leerde mijn klanten een combinatie van ademhaling en ontspanning technieken, fysiek gymnastiek en bekken oefeningen die ze elke dag doen. Het doel was om haar te scholen om het bewustzijn en comfort met haar lichaam te ontwikkelen en te sensibiliseren en te versterken haar bekkenbodemspieren. Ik moedigde Cindy en Melissa aan elkaar te houden een dagboek bij, zodat ze kon volgen haar eigen vooruitgang, registratie van alle gevoelens en herinneringen die opkwam, en om beter te onthouden wat ze zou willen delen met mij tijdens onze sessies.

Door onze tweede sessie, Cindy zei dat ze voelde &'; verschillende &'; fysiek, maar was niet in staat om precies te verwoorden hoe. In haar vastberadenheid om vaginisme overwinnen, had ze al geoefend vaginaal inbrengen met haar dildo. Ik moedigde haar aan om haar dagelijkse praktijk voort te zetten. Ook heb ik voorgesteld dat in plaats van push of een voorwerp in haar vagina te forceren, kon ze gewoon houd de dildo bij de ingang van haar vagina, waarin haar ademhaling en ontspanningsoefeningen, zodat haar vagina zou &'; openstellen &'; en &'; ontvangen &'; natuurlijk.

Ook moedigde ik Melissa een dildo, kleiner dan de vibrator ze al hadden te kopen, en om thuis te oefenen. Ze is de penetratie te proberen na haar orgasme te hebben bereikt door middel van zelf stimulatie. Wanneer Melissa gemaild te zeggen dat ze in staat was om zelf penetratie met haar dildo zonder pijn, ik wist dat ze was dicht bij een doorbraak.

In onze derde sessie, Cindy zich hardop af hoe seks met penetratie zou haar en haar te veranderen relatie. Ik was stiekem blij met hoe ons gesprek van wat seks was over had gevorderd, en het omgaan met pijn, wat kan veranderen voor haar emotioneel toen seks met penetratie gebeurde.

Cindy was niet in staat om me te zien voor een paar weken vanwege werkzaamheden. Echter, toen ik de volgende van haar gehoord – het was fantastisch nieuws! Ze had succes in seks met penetratie geweest met haar partner voor de eerste keer.

Melissa had geweldige nieuws van haar eigen! Ze was in staat om een ​​succesvolle penetratie seks hebben met haar man hebben voor onze derde sessie – driemaal in feite telkens beter dan de vorige ontmoeting. Ze was dolblij, “ Ik kan je niet genoeg bedanken. U bent waarlijk God gezonden. Ik heb geworsteld zo lang. Dit is beter dan het winnen van [a] een miljoen dollar loterij &";.

In haar bedanken u er rekening mee, Cindy schreef: “ Als ik jou niet had ontmoet, ik ben er zeker van dat ik nog zou in dezelfde positie was ik in een paar maanden geleden, worstelen met iets dat ik dacht dat was bijna onmogelijk &";.

Ik zag Cindy voor een vierde tijd waarin we besproken methoden om beter te genieten van de seks was ze al hebben. Op onze derde sessie, Melissa was stralend, gloeiende met vreugde en mooier dan ik haar heb gezien. Haar man en zijn meer, gelukkiger dan ooit communiceren en genieten van elke seksuele ervaring. Beide dames zijn goed op weg om meer seksueel plezier en voldoening, en het omhelzen van het leven als een compleet wezen.

Miracle werknemer, ik ben niet. Ik verstrekt Cindy en Melissa met het onderwijs, aanmoediging, en geïndividualiseerde behandeling op basis van technieken die zijn bewezen te werken. Vaginisme is behandelbaar
.