Zeven tips voor de realisatie van meer elke dag van uw leven!

Na klagen dat ik moest “ te weinig tijd &"; om alle dingen die &ldquo doen, moest worden gedaan, &"; een mentor zei:

“ Je hebt dezelfde hoeveelheid tijd per dag dat iedereen anders … 24 uur. U don &'; t meer tijd nodig. Wat je nodig hebt is de discipline om de tijd die je &' gebruikt; ve verstandiger kreeg &";.

Met dit in gedachten, hier zijn zeven tips die moeten rusten me meer elke dag van mijn leven te volbrengen. Deze tips zullen ook werken voor u!

1) PLAN ELKE DAG. Het laatste wat je elke avond (of het eerste wat je doet in de ochtend) zou moeten doen moet zijn om een ​​&ldquo maken; takenlijst &"; voor de komende dag. Uw lijst zal u helpen om prioriteiten te stellen en te houden gericht gedurende de dag. In aanvulling op de planning van elke dag, ik stel ook voor wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse planning met je leven &'; s doel statement en doelstellingen in de hand. (Als u hulp nodig het ontwikkelen van je leven &' nodig; s doel en /of doelen verklaring, zie mijn vijf delige serie met de titel: Carpe Diem: HOE HET LEVEN squeeze out van het leven door een bezoek < >)

2) Organiseer uw leven. Één van leven &'; s grootste tijd misbaksels is een rommelige kantoor of rommelig leefruimte. Hoe vaak heb je verspild kostbare tijd proberen om die memo, contract, uw portemonnee, of zelfs uw autosleutels te vinden. Volg het oude gezegde dat zegt: “ Alles heeft een plaats en alles moet in zijn plaats &"!; Krijg je leven georganiseerd

3) Don &';. T EEN MAIL PACK-RAT! Ik bezocht onlangs een vriend &'; s kantoor en merkte diverse stapels mail verrommeling zijn bureau. In plaats van indiening, het reageren op, of vernielen deze mailing, maar leek hij gewoon sorteren door hen om de paar dagen, het verschuiven van de stapels van de ene plaats naar de andere op zijn bureau. Vermijd dit tijdverspiller en je &'; ll meer elke dag te bereiken

4) GEBRUIKEN ALLE BESCHIKBARE TIJD.. Hoe? Begin met het nemen van een boek met u waar u gaat. Wanneer je merkt dat je te wachten – in de dokter &'; s kantoor voor een afspraak om te beginnen, of voor uw auto worden gerepareerd, probeer dan het verhogen van uw kennis door het lezen van dat boek. Bovendien, terwijl het besturen van uw auto, don &'; t tijd verspillen luisteren naar de “ pluis &"; dat vult de ether. In plaats daarvan te luisteren naar het onderwijs en /of motivationele tapes in uw auto.

5) het ontwikkelen van gezonde gewoonten. Het lichaam nodig heeft voldoende rust, goede voeding, en energiek oefening om te vechten tegen vermoeidheid en het leven te verlengen. Geef je lichaam wat het nodig heeft en je de energie om veel meer met je leven te bereiken. Krijg een voldoende nachtrust. Eet een gezond dieet. Oefen regelmatig. Je energie niveau zal toenemen en je zal de vruchten plukken van het vervullen van meer elke dag.

6) VERMIJDEN ENERGY Stealers. Weet u dat soort mensen? Heeft u individuele &' kennen; s, waarvan de houding letterlijk zuigen het leven uit je? Maak er een gewoonte om elk contact met deze mensen is dat niet absoluut noodzakelijk is te voorkomen dan.

7) Blaas uw televisie. Als je niet bereid bent om deel met uw televisie helemaal (I &'; m ook niet), dan moeten we op zijn minst leren welke knop de verrekening &hellip draait en vervolgens de ontwikkeling van de moed om die knop (vaak) te gebruiken. Besteed die tijd spelen met je kinderen, het lezen van een boek, of tijd doorbrengen met uw echtgenoot.

U heeft slechts 24 uur per dag toegekend. Gebruik ze verstandig
.

angst

  1. Eenvoudige manieren om angstaanvallen Overcome
  2. Tieners: Oorzaken van angst
  3. Angststoornis behandeling zonder medicatie
  4. Bent u een Minuut Maximizer?
  5. Het geheim van de bestrijding van geld angst
  6. De voordelen van Natuurlijke Angst Behandeling In vergelijking met Prescription Methoden
  7. Beyond Medicatie: How To Relief Van angst Krijg
  8. Hoe kun je een gezonde huid Zonder Zijn Droevige of gestrest?
  9. Laten Elimineer Fear
  10. Natuurlijk omgaan met stress en angst
  11. Wat is een paniekaanval? Symptomen en de behandeling opties
  12. Inzicht in uw Adolescent Met angststoornis
  13. Educatieve plannen voor een Student met Autisme: Breng op de Visuals
  14. Binnen Geheimen van een professionele Worrier! Gedachten van een Life Coach
  15. Vechten angst en balans van uw stemming. Ontdek hoe u uw stress te verlichten
  16. Mensen hoeven niet gewicht te verliezen Op Diëten van emotionele beroving
  17. How To Handle Stress - 3 krachtige natuurlijke technieken
  18. Kies wat u wnat In Leven!
  19. Behandeling voor Emetofobie
  20. Boekrecensie: ongedaan maken Perpetual Stress: The Missing verbinding tussen depressie, angst en 21e…