U tegen jezelf: Welke Wolf wint

Door Frosty Wooldridge

Op een gegeven moment in de geschiedenis, president Thomas Jefferson geconfronteerd met een nationale crisis. Hij zei: “ We hebben een wolf door de oren; hij &'; s te gevaarlijk om te blijven en hij &'; s nog gevaarlijker als we hem laten gaan &";.

Jefferson sprak ook over zijn eigen strijd in zichzelf.

U kunt zich in soortgelijke conflicten. Heb je ooit gesproken met jezelf? Met andere woorden, je praat je twee zelven. One “ zichzelf &"; vertelt u één pad te nemen en uw andere “ zichzelf &"; vertelt u om een ​​andere weg te nemen.

Tijdens je leven, goede en slechte dingen kunnen gebeuren. Je zou een nieuwe auto, maar wrak te kopen in de eerste maand. Goed en anders mensen kunnen je leven in te voeren. Een goede vriend kan je compliment, terwijl een medewerker die u martelen op verschillende manieren.

U kunt de wereld vriendelijkheid, vrijgevigheid en liefde &mdash bieden, maar de ervaring oorlog, lijden en jaloezie van anderen. Zodra je uit te gaan van uw “ onschuldige &"; jeugdige jaren, de “ real &"; wereld slaat u ondersteboven het hoofd tamelijk brutaal.

U kunt trouwen met je geliefde, maar binnen een paar jaar geconfronteerd met een brutale echtscheiding met kinderen in de balans. U kunt een baan te nemen, maar de baas slingert beledigingen en degradatie genadeloos naar u toe. U kunt alleen genieten van een beste vriend om die persoon te verliezen via een argument of andere manier volledig uit uw controle.

Ik herinner me dat ik getrouwd met een mooie vrouw van de universiteit. Drie jaar later, zijn we gescheiden en ze stak me met een $ 3,000.00 creditcardrekening. Niet zo veel geld deze dagen, maar toen maakte ik slechts $ 5,400.00 per jaar. Ik droeg bittere gevoelens. Nadat ze kwam mijn dromen en bleef in mijn gedachten al jaren, heb ik besloten om het te stoppen. Ik schreef haar een brief volledig vergevingsgezind haar. Ik stuurde het naar haar vriend. Ik wist &'; t een antwoord nodig. Ik maakte ook een beslissing om te stoppen met denken over haar. Als ze kwam mijn gedachten, ik zong een lied of nagedacht over een geweldige film die ik wilde zien. Vanaf dat moment heb ik nooit meer een droom leed over haar en ze verdween uit mijn gedachten.

Voor 18 jaar, ik deelden een beste vriendschap met een man genaamd Gary wie ik respect voor de hoogste. Op een dag, stopte hij een relatie met mij. Geen reden. Geen antwoord. Nee niets. Net liet me als een magnetron aardappel. Ik leed pijnlijke gevoelens tot op een dag, ik schreef een brief om hem te vergeven. Ik wist &'; t weet waar hij woonde dus ik plaatste het in mijn “ vergeving &"; bestand. Ik stopte met denken over hem. Ik vrijgegeven in de richting van nieuwe vriendschappen.

Ik ontdekte een soortgelijke realiteit van een oude Cherokee Indian fabel waarin een chef leerde zijn kleinzoon over het leven.

"Een gevecht gaande is in mij," zei hij tegen de jongen.

"Het is een vreselijk gevecht en het is tussen twee wolven. Een wolf is slecht. Hij is boos, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, arrogantie, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, minderwaardigheid, leugens, valse trots, superioriteit en ego. "

Hij vervolgde: "De andere wolf is goed. Hij is vreugde, vrede, liefde, hoop, sereniteit, nederigheid, vriendelijkheid, welwillendheid, empathie, vrijgevigheid, waarheid, compassie en geloof. Dezelfde strijd gaat op in je, en in iedere andere persoon, ook. "

De kleinzoon dacht er een minuut en vroeg zijn grootvader:" Welke wolf wint? '

De oude Cherokee chief gewoon antwoordde "De wolf je voedt."

Deze vele jaren later, als iemand kwetst me verbaal of emotioneel. Communiceer ik mijn ongenoegen aan hen. Ik nodig hen uit om het uit te praten. Als ze don &'; t wil om de situatie op te lossen, trek ik weg van hen. Ik hen vergeven en bewegen in de richting hogere energie mensen die me steunen.

In je leven de tijd, als je merkt dat je worstelt met twee wolven tegenstrijdige in je geest. Je zou kunnen proberen de volgende oplossingen:

• Praten met een vriend totdat je het conflict in duidelijkheid praten

• Je zou een dagboek te schrijven aan de emotionele &ldquo bewegen; stuff &"; uit je hoofd en op papier

• Negatieve wolf &"; kunt u een professionele therapeut die u tools om de &ldquo neutraliseren mag geven huren; in je geest

• U kan onderaan een vergeving brief aan iemand die u verkeerd of je pijn deed schrijven. Maak het geheel onvoorwaardelijk. Het doesn &'; t uit als je het te verzenden of niet. Zet het in je vergeving bestand

Als je merkt dat je worstelt met de “. Negatieve wolf &"; in je geest of dat je blijven denken over enkele “ bad &"; ding of “ persoon &"; wie je &mdash pijn, probeer het zingen van een zingen een lied, klik op de comedy club op uw computer, ga dan voor een fietstocht, pen wat poëzie of iets dat je geest zich van de “ groove &"; dat pijn u.

Met andere woorden, voeden de “. positieve wolf &"; Zoals mentale en emotionele discipline beweegt u in de richting van uw gezonde emotionele vrijheid

##
.