Survival Tips voor een vakantie met disfunctioneel gezin leden

Quote “ Het geluk heeft een grote, liefdevolle, zorgzame, hechte familie in een andere stad. "- George Burns

Holiday stress, is al moeilijk genoeg, maar als je disfunctionele familie,
de dagelijkse &'? ; vakantie herinneringen &';. kan echt schokkend zijn we &'; re gebombardeerd met beelden en liedjes die ons vertellen dat de vakantie, rustig en gelukkig &ndash moet zijn; iedereen verzameld rond de tafel –. gevuld met liefde en goede moed Als je uit een familie als die je &';. re geluk, maar de meesten van ons niet

Vakantie kan stressvol in de beste tijden, want we &'; re van onze vaste routines – maar als uw familieleden hebben een verslaving of andere impulscontrole gedrag, de besteding van de vakantie met hen kan je vullen met angst. Dus, om je door de vakantie met de minste hoeveelheid emotionele pijn, kunnen deze vakantie stress tips helpen.

Ten eerste, heb je altijd de keuze om te gaan naar de familie functie, of niet helemaal Als u ervoor kiest om te wonen, don &';. t kwellen over. Verwachten dat alles hetzelfde als ze waren altijd zal zijn. De geschiedenis heeft een manier om zichzelf te herhalen. Maar, als je eenmaal &'; ve besloten dat u en' het re gaan, houdt een positieve gemoedstoestand. De disfunctionele mensen zullen hetzelfde als vorig jaar, maar het verschil dit jaar is dat u niet zal worden beïnvloed door hen.

In een disfunctioneel gezin, zullen de mensen zeggen of iets dat anderen zullen leiden te reageren doen. Don &'; t kopen in. Don &'; t betogen, don &'; t schuld – bijt je tong als je moet, maar don &';. t te krijgen in het drama

Als de meeste van de argumenten zijn rond de tafel, verandert de familie dynamiek. Een informeel diner, zoals een buffet, kan gemakkelijker en comfortabeler voor iedereen zijn. Mensen kunnen communiceren met degenen die ze willen. U kunt ook meer in controle voelen in je eigen huis, dus als je &'; ve altijd gegaan om van &'; moeders &' ;, en je broer krijgt altijd dronken verandering de traditie. Als ze eist dat je naar haar huis, haar vertellen waarom je dingen wilt veranderen dit jaar.

Als iemand ongelukkig is, humeurig, dronken, geobsedeerd met de computer, of wat dan ook, iedereen wordt beïnvloed. Don &'; t laat negatieve mensen verpesten de partij, door je aandacht op hen. Zorg ervoor dat je een goede tijd met anderen, en negeer negatieve

Af en argumenten om te zetten in gevechten, maar don &';. T uitgegroeid tot een vredestichter. Als het &'; s geen van uw bedrijf, don &'; t betrokken raken. Laat degenen die werden ruzie hun eigen problemen op te lossen. Het doesn &'; t betekenen dat u don &'; t zorg over hen. Maar als je mee te doen, je &';. Re om, door het maken van de zaken nog erger

Als u vindt dat de gezinsleden zich onbeschoft en onhandelbaar, neem kinderen buiten of uit de kamer en te spelen met hen. Hebben altijd een exit plan voor het geval dat … … Als de problemen uit de hand lopen, don &'; t blijven. Als je het gevoel dat je naar huis gaan, of verblijven in een hotel, doe het. Anderen kunnen praten, maar toch zullen praten. Don &'; t is een gijzeling, omdat je bang voor de roddels

Vakantie survival tips

1... Vorm allianties met mensen die je wilt en blijf uit de buurt van de disfunctionele Ones.

2. Don &'; t verwachten dat anderen om anders te zijn. You &';. Re degene die moet veranderen

3. Don &'; t betrokken raken bij of argumenten

4.. Don &'; t betrokken raken bij gevechten

5.. Bezig te houden – helpen in de keuken, met de kinderen enz.

6. Don &'; t proberen iedereen te behagen en maken alles goed

7.. Gebruik gelach en humor af te nemen van de druk.

8. Verwijder kinderen uit een giftige omgeving en bij hen blijven.

9. Als u &';. Re boos, neem een ​​time-out om te decomprimeren

10. Maak een exit-plan en het gebruiken

U mag nooit genieten van deze familiebijeenkomsten, maar iets goeds dat kwam te vinden. ervan. Zoals mijn tante Sarah placht te zeggen: “ je kunt kiezen je vrienden, maar niet uw familie &" ;. Ze had gelijk. Maar los van hen, kunt u de controle en niet toestaan ​​dat disfunctionele familie aan uw knoppen in te drukken

Maak deze vakantie de beste ooit !!!
.