Leggo Uw Ego en je zult blij zijn dat je deed!

Heeft u ooit gevonden tijden waar je wilt jezelf vrijelijk te uiten, maar iets in gewoon stopt u? Ik weet dat ik heb. Of wat dacht je van deze: iemand anders is vrij zich uit te drukken op een onderwerp, maar knip ze af? Of juist het tegenovergestelde, hoe vaak heb je ging weer niet houden van wat er om je heen gebeurt, wil iets zeggen, maar gewoon te zenuwachtig om te doen of iets zeggen?

Vaak zijn we terughoudend om onze geest te spreken, want we zijn overdreven bezorgd dat anderen ons slecht kunnen zien. Ons ego in de weg.

Ego is een woord dat maar al te vaak ten onrechte gedefinieerd. We &'; ve verteld sinds de jeugd, dat ego is iets dat is goed om te hebben. I &'; m hier om u te vertellen dat je &'; re beter af zonder

Wat is het ego.? Ego is je zelfbeeld. En onze neiging is om het te beschermen ten koste van alles. Beschermen van wat wel? Kan anderen echt schaden het? Is het echt kwetsbaar voor de aanval van anderen?

Ten eerste, zelfbeeld is alleen dat, je zicht op je. Maar houd in gedachten is het je hele zicht, niet alleen de score van één of enkele gedragingen. U wordt samengesteld uit vele gedragingen en acties. Dus je zelfbeeld heeft om ze op te nemen, allemaal. Ten slotte, en heel belangrijk, vergeet nooit dat zelfbeeld is uw mening, niet de opvatting dat anderen van je.

Nu, heb je echt wilt dat anderen uw imago te bepalen? Ik wil niet suggereren. Ten eerste, hoeveel van uw gedragingen heeft iemand ooit echt zien? Bijna elk cijfer van jullie zou stijf zijn, gebaseerd op het ontbreken van gegevens die anderen over je gedrag. Plus, wat als de beoordelaar heeft een “ bad &"; dag en isn &'; t precies in een gezonde staat om data accuraat op te nemen? Wil je echt je ego op de lijn op basis van dat?

U zal veel beter af te geven het concept van het ego. It &'; s niet belangrijk. En it &'; s eenvoudig en wetenschappelijk onmogelijk om te komen tot een zelfbeeld, als je erover nadenkt.

U gaat vinden het onmogelijk om je waardeert, simpelweg omdat je zijn te complex om te beoordelen. We hebben honderden van gedrag en het onmogelijk zou zijn om een ​​of andere manier al deze gedragingen te nemen, maken een aantal verklaring van goedheid of slechtheid, en komen op een aantal wereldwijde zelfbeeld.

Dit ego ding is volledig overschat. Als zodanig, geef het op. Kijk op individueel gedrag dat je hebt, veranderen wat je don &'; t wilt, ga dan verder om zich te gedragen op een manier die je helpen om trouw te zijn aan uw waarden en doelen. En erkennen dat je echt mens, wat betekent dat je soms niet van plan om goed te doen, zelfs als u het meest zou willen. Dat &'; s de manier waarop het is en mdash;! Voor ons allen

Dus houd je ego eruit — en je &'; ll. Vind je op zoek naar jezelf in een nieuw licht

Dr. David L. Thomas, LMHC
.