Woede Goed, heeft Agressie Bad

woede gekregen veel te negatief een rap in de afgelopen jaren. Ik weet dat klinkt misschien raar afkomstig van een man die maakt een goede brok van zijn leven van het onderwijs een woede management cursus maar ik geloof dat het is de case.Anger is onderdeel van het mens. We hebben allemaal boos, je kan het gewoon niet omheen. Of het nu je kinderen iets risicovolle of de persoon met te veel items in de express lijn te doen, er zijn dingen in het leven die gaan om je boos te maken.

Het echte probleem is hoe we boosheid te uiten. Gebruik het op de juiste manier en het kan je vriend zijn. Gebruik het de verkeerde manier (dwz agressief) en in de meeste gevallen leidt het tot problemen. De echte verlies dat woede misbruikt is voor u, kunt u volledig in het gelijk, maar als je een eikel over de manier waarop je het uiten van je punt, het enige dat als fout wordt gezien is dat je.

Het is niet altijd gemakkelijk om agressie te voorkomen echter. De reden hiervoor is dat de woede is er een waarschuwing alarm gevaar klinken, of echt zijn het aan onze fysieke wezen of emotionele zelf. Neem een ​​tweede en kijken terug op al die keren dat je gek bent geworden - heeft er ooit een tijd dat iets dat je waarde was niet op de lijn, zowel voor echt of in je geest En, uiteraard uw natuurlijke impuls wanneer bedreigd is? agressief om het te verdedigen.

Veel mensen die worstelen met woede management denken dat ze geen controle hebben over zichzelf in deze situaties, maar dat is niet precies true.Take een moment om na te denken, toch zijn er momenten waarop je heb gekregen heel boos zeer snel, maar niet handelen it.Maybe een politieagent trok je dan maar je zei niets, omdat je wist dat je een grotere boete te krijgen of belanden in de gevangenis.

Ik wil je gewoon om te onthouden dat de woede van een normale emotie, dat de agressie die ons in de problemen komt en onder bepaalde omstandigheden hebben we meer controle over dan we beseffen
.