5 Winnende manieren om woede te pakken en ga verder met je leven

Heeft u ooit een persoon die boos de hele tijd bekend? Deze soort losse kanonnen kan amusant voor een beetje te zijn, totdat je je realiseert hoe aftappen hun nevenattracties kan zijn. Ik verwijs naar deze jutten boze mensen als Energy Vampires.

Energy Vampires zal elke kans ze kunnen om al je positieve energie afvoer terwijl spuiten af ​​als een uitbarsting van Mt. Vesuvius. Denkt u dat deze vampiers hebben enig idee hoeveel mensen ervoor kiezen om weg te blijven van hen op basis van hun donkere energie? Het trieste deel van de vergelijking is, hoeveel mensen voor deze shenanigans aanwezig blijven en dan afvragen waarom ze zich zo crappy na de verwelkomd tirade over is?

Eerlijk gezegd, zijn er talloze mensen in de wereld die boos zijn voor al het onrecht dat ze &'; ve tegengekomen en verdragen in hun leven. Energy Vampires dragen hun negatieve ervaringen rond als bagage toevoegen van meer zakken van de stapel elke dag. We hebben allemaal problemen, maar we kunnen kiezen om een ​​beter leven te creëren.

Brian Tracy is een geweldige schrijver en motiverende spreker. Tracy behandelt hoe woede en schuldgevoel ons kunnen vernietigen als we laten. Ieder van ons heeft het vermogen om te leren hoe om te laten gaan van schuldgevoelens, woede en schaamte. Woede kan een destructieve emotie zijn als we onszelf toestaan ​​om uit de hand en blijven aan onze agenda en de resultaten. Opknoping aan het gif van destructieve gevoelens kunnen on-gemak, trekker depressie, en een algemeen gevoel van malaise veroorzaken. Boos is natuurlijk, hoe je omgaat met woede is een ander dier allemaal samen.

Eerlijk gezegd, hebben we echt nodig hebben om onszelf zo serieus?

Hier zijn 5 tips om u te helpen komen te pakken met woede.

● Laat u aangestreept gedurende 15 minuten in beslag nemen dan
actie

Anger is natuurlijke en aanvaardbare emotie gedurende een tijdsperiode.
waardoor een tijdsperiode om te voelen woede gezond. De truc is om het te voelen en dan haal diep adem en het adres van de situatie. Hoe kun je zorgen voor wat er is gebeurd te nemen? Welke maatregelen kunt u nemen om de zaken recht te maken

● Adres de situatie “? Een moment in de tijd &"; en dan laten gaan.

Heb je ooit keek terug op een boze /emotionele situatie en verkopen gelachen? De les hier is het begrijpen van u zal herstellen en het leven weer op de rails. Vorige week was ik boos met een customer service persoon die dat &ldquo vergeten; service &"; was een deel van haar titel. Na minuten ongemakkelijk hoepel springen, alles was opgelost. Op dat moment had ik twee keuzes. Laten gaan of iedereen die ik ken van mijn crappy ervaring vertellen.

● leren vergeven. Vergeving is gezond en alles over je het loslaten van de bagage

Wat een zegen om te leren te vergeven. Oefenen vergeving wanneer je kunt. U zult zich beter en lichter voor de moed om voor menselijke zwakheid voelen. Maar al te vaak voeren we een wrok die alleen ontstaat slechte energie

● Neem voorraad in je relaties; woorden zijn onomkeerbaar en onherhaalbaar.

Dit citaat legt deze situatie perfect ... Denk na voordat je Heb spreken.

"Weet dat een woord plotseling schoot vanaf de tong is als een pijl geschoten vanaf de boeg Dat pijl zal niet terug op zijn weg te zetten;. moet u de torrent verdoemen bij de bron "Restaurant – Rumi

​​● Loop weg van Energy Vampires

Tenzij je een soort van super aangedreven beschermende energie krachtveld, doe jezelf een plezier en weg te lopen van mensen die razen en tieren, en zuigen alle van uw positieve energie. Als u can &'; t weg te krijgen, ik stel voor het inbrengen van een aantal positieve energie in de ontmoeting. Energy Vampires wordt onschadelijk gemaakt door de positieve opmerkingen en zal gaan naar de volgende gewillig slachtoffer.

Volg deze simpele stappen en je zult jezelf openen voor een goed
evenwichtig, emotioneel gezonde manier van leven. Immers, je leven is geen generale repetitie
.