Boekrecensie: De Woede Trap

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Anger Management behandelt. Anger Management gaat om een ​​systeem van psychologische therapeutische technieken en oefeningen waarmee een met overmatige woede kan de triggers, graden, en de effecten van een vertoornde emotionele toestand te verminderen. Larry Crane is de officiële gids voor Anger Management

De Woede Trap. Bevrijd jezelf van de frustraties die je leven
, door Les Carter Sabotage, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in Anger Management , en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Boek Beschrijving

Het is gemakkelijk om woede te identificeren mensen die hun humeur bij files, onhandelbare kinderen, reageert collega en onrealistische bazen verliezen. Maar we mogen niet meer subtiele uitingen van woede, zoals het ongemakkelijk met losse eindjes, ongeduldig acteren, of al te kritisch te herkennen. Dat is woede, ook. En, zoals zo vaak het geval is, boze mensen lijken niet te beseffen dat het gedrag waardoor ze problemen thuis of op het werk eigenlijk voort uit niet-herkende en onopgeloste pijn en emotionele verwondingen uit het verleden. Is al dit negatieve emotie onvermijdelijk, of zijn er keuzes te maken over hoe, keuzes die persoonlijke relaties, evenals emotionele gezondheid kan verbeteren reageren?

De Woede Trap is een mijlpaal boek dat weg strips de mythen en misvattingen over boosheid en laat zien hoe je kunt leren om onderscheid te maken tussen gezonde en ongezonde woede, zodat je kan choose-- of iemand anders helpen om choose-- een betere, meer geestelijk verlicht pad. De Woede Trap onderzoekt de oorzaken van woede en kan u helpen bij het realiseren van uw patronen te doorbreken en de destructieve cyclus van kritiek, frustratie en irritatie die je pijn en anderen om je heen. Tekening inzicht van tijdloze spirituele wijsheid en cutting-edge onderzoek, Dr. Carter biedt praktische technieken om je te bevrijden van woede, zijn verborgen onzekerheden, angsten, en egoïsme en daarmee de kwaliteit van uw huis en werkplek leven te verbeteren. Het boek toont duidelijk aan hoe de verandering proces werkt en de Woede Trap is gevuld met real-life voorbeelden van de manieren waarop mensen hebben in het reine te komen met hun woede door het toepassen van de concepten Dr. Carter schetst
.