Could You Be Missing de belangrijkste vaardigheid voor Anger Management?

Anger doodt. Meestal niet tot moord. Het is zelfs niet herkenbaar als woede.

In plaats daarvan, een persoon lijdt aan een van deze voorkomende vormen van woede in vermomming. (Wat je dacht dat alle emoties mooi komen gelabeld voor uw gemak?)

* Wrok
* Frustratie
* Hopeloosheid
* Hulpeloosheid
* Verveling
* "I don 't weet "

Het is een hellend vlak, het verplaatsen van woede aan giftige emoties als deze. Ja, ik weet dat "ik weet het niet" bestrijkt een scala van emoties. Door deze uitdrukking op onze lijst, ik verwijzen naar rassen zoals, "Verwarring gebaseerd op ontkenning van woede" of "Frustratie leidt tot intellectuele shut-down."

"Ik weet het niet" kan maken een persoon voelt mysterieuze of diep of bewonderenswaardig filosofische. Maar de oorzaak is vaak niet meer nobel dan woede:

"Als ik niet kan mijn wens uitkomen - alleen door willen, en gewoon de manier waarop ik me voorstellen het-- toen ik weigerde om actief te blijven die zich bezighouden met het leven. Vraag me iets. Ik weet niet. "

PROBLEMEN MET PAT

Zeker, een manier om de lijst van onze emoties te bekijken is om ze te koppelen aan het onderwerp van Anger Management . Laten we noemen ze allemaal "problemen met Pat." En laten we zeggen dat Pat is de hypothetische (en zeer lastig) man of vrouw of geliefde of baas op het werk.

Pat genereert woede. Ach, Pat lijkt alle macht in de relatie hebben

Een uitgebreide versie van onze lijst zou kunnen gaan als volgt uit:.

* Pat laat me nooit winnen, wat leidt tot
wrok * frustratie over de relatie met Pat doet mij gefrustreerd met mezelf te voelen.
* Hopeloosheid gebeurt er als ik mezelf de schuld over de frustratie met Pat.
* Hulpeloosheid lijkt onvermijdelijk, want ik woon in de lange termijn hopeloosheid.
* Euwww, ik haat het leven met verveling. (Maar verveling gebeurt elke keer dat ik erachter dat ik gebrek aan kracht om mijn omstandigheden te veranderen.)
* "Ik weet het niet" wat ik voel. Waarom? Een aangename persoon als ik is niet toegestaan ​​om boos te worden.

Hoe kan het helpen om CORDS snit van GEHECHTHEID?

koorden van gehechtheid zijn energetische verbindingen tussen twee personen. Zodra u geïnteresseerd bent in een relatie met geworden "Pat," bijvoorbeeld, een snoer van bijlage vormen. Dit staat los van een tweede energieke band altijd gevormd op hetzelfde moment, een spirituele band.

Spiritual banden bevat de schoonheid van een relatie, alle liefde en licht en zoetheid ... maar veel of weinig.
koorden van gehechtheid bevatten ... emoties zoals woede en vernedering, wrok en frustratie

Wat emotionele en spirituele patronen over de relatie van de meest verontrustend zijn geweest -. ze zijn de patronen die terugvloeien-en -forth binnen die Koord van de bijlage.

Eenmaal begonnen, en wat de specifieke patroon, een snoer van bijlage blijft zijn energie elke dag van je leven stromen. Als het patroon gaat woede, dan woede wordt gestimuleerd door die Koord van Attachment. Tenzij u het koord te snijden, zal die boosheid verplaatsen in je aura en onderbewustzijn 24/7.

HET PROBLEEM MET DE SCHEIDING

Mede wat ik hier beschrijft is louter theorie over het snijden van de Cords Attachment. Maar ik heb het recht verdiend te theoretiseren, die gespecialiseerd is in het snijden gebied koord sinds 1986.

Gisteren, sneed ik een Koord van de bijlage met een aantal "koord items" die variaties op het thema van woede waren. Mijn cliënt, "Josie" recht had op grote woede. Haar ex-man van 20 jaar had haar stiefmoederlijk behandeld, zodat ze voelde afnemende macht over de jaren geleidelijk smashing haar zelfrespect, en ze woonde met veel van de variaties die ik heb hierboven vermeld.

Ook hoewel de scheiding effectieve jaar eerder was geweest, Josie nog steeds te lijden van alle snoer items. Door te snijden die bepaalde Koord van Attachment, werd Josie bevrijd uit een reeks van woede-gerelateerde problemen. Ja, herkende ze elk koord punt. Ja, ze nog steeds pijn, na al die jaren.

Divorce verstandig was. . Maar echtscheiding alleen is niet hetzelfde als het snijden van een snoer van Attachment

EN HET GROTE PROBLEEM MET WOEDE BEHEER

Josie sessie was een grimmige herinnering aan mij drie dingen over Anger Management:

1. Anger Management is gedoemd te mislukken, terwijl bepaalde koorden van gehechtheid actief zijn. Iemand als Josie kan hard werken om "de controle van haar temperament", maar het is alleen maar menselijk om woede te voelen, met de woede provoceren koord artikelen circuleren in haar onderbewustzijn 24/7. Pagina 2. Het is van vitaal belang om een ​​kwalitatief methode te gebruiken als mijn 12 stappen naar Cut koorden van gehechtheid (R). Een eenvoudige sessie, uitgevoerd door een professioneel of gedaan op uw eigen, nadat u de vaardigheden en BAM hebben geleerd! Het snijden van een snoer van Attachment goed betekent dat u nooit meer zal hebben een snoer van de bijlage aan die persoon. Daarom zal een chronische oorzaak van woede zijn gegaan voor goed.
3. Anger Management is belangrijk, soms levensreddend. Maar louter Anger Management is niet de problemen van woede vast te raken. Het is niet genoeg om woede te beheersen, niet wanneer de dagelijkse problemen voelen zich meer als wrok, frustratie, en "Ik weet het niet."

Wie zijn de grootste slachtoffers van woede? Zij mogen niet opvallen als de voor de hand liggende slachtoffers, de mensen die gepest of emotioneel misbruikt of raken. Maar voor grote aantallen, degenen die het meest te lijden zou kunnen zijn mensen zoals Josie, leven met woede die is geworden begraven zo diep, het niet langer voelt woede op alle

-. Van Rose Rosetree, auteur van " Snijd koorden van gehechtheid "
Reageer op haar blog," Deeper Perception Made Praktisch "op www.rose-rosetree.com/blog
.

woedebeheersing

  1. Wie heeft je controle weg?
  2. Definitie: Healing Anger
  3. Omgaan met emoties: Schaamte en Woede
  4. Vermijden: Woede's Best Friend
  5. 4 stappen naar Assertief Communicatie
  6. Befriending Anger
  7. Zelf Empowered To Be De Master of uw stemming
  8. Liefde of Anger, Welke kiest u?
  9. De "juiste vrouw of man Theory"
  10. Anger Management Cursussen voor het Hof
  11. Ontwikkelen De kracht van geduld dat Perfects Your Life
  12. Feudin 'en Fussin' en A-Fightin '
  13. Anger Management Class: sorteren Out Your Opties
  14. Anger Management Class: Een nuttige Resource
  15. Rules of Engagement voor Volwassenenonderwijs Time-outs
  16. Controlling Anger Als kinderen leven niet aan uw normen
  17. Wijzig uw taal - verminderen uw woede-deel 2
  18. Woede - De bron van psychische stoornissen
  19. Bent u verkrijgen van gewicht, omdat ongecontroleerde woede?
  20. Anger Management Tips: hoe u uw boosheid Beheer op de werkplek