De Wolf We Feed the Most

De Wolf je voedt de meeste
(Uittreksel uit een aanstaande boek, de Wolf je voedt de meeste, door Cindy Stone)

Er is een zeer prachtig verhaal uit met de First Nations, dat circuleert in verschillende vormen in boeken (ik verwezen in mijn eerste, incidentele Guru; Lessen in Genezing van een Hond), op het internet en in de mondelinge traditie wordt doorgegeven van persoon tot persoon in zinvolle gesprekken . Het verhaal gaat als volgt ...

Een inwoner ouderling vertelt zijn kleinzoon, dat hij twee wolven die vechten in hem. Een wolf is boos en gemiddelde en de andere is zacht en liefdevol. De kleinzoon kijkt naar de oudste en vraagt: “ Grootvader, waarvan één winnende &"?; De wijze grootvader antwoorden, “ Die ooit een ik voeden de meest &";.
Voor mij is dit wellicht een van de beste onderwijs verhalen die ooit is gemaakt, als het valt in het hart van de liefde; liefde in een relatie, liefde voor zichzelf, voor anderen en voor het universum. De eenvoudige woorden, “ die ik ooit de meest voeden, &"; is ongelooflijk diepgaand.

We hebben alle mensen ontmoet die lijken doordrenkt met woede. We hebben allemaal waarschijnlijk voelde doordrenkt met woede op een of ander moment, tenzij je een heilige, zo diep depressief kunt u &'; t voelt de woede ziedende onder de huid, of als u in een bel, waar niets wat je kunt aanraken of je pijn te leven. Eveneens hebben we waarschijnlijk ontmoet iemand die lijkt te zijn positieve houding en liefde uitstralen. We houden natuurlijk mensen (tenzij je nogal cynisch of volledig afgemat en wantrouwen dat iedereen in deze wereld zou kunnen gelukkig zijn, laat staan ​​lief en vriendelijk. U kunt een kandidaat voor een serieuze reflectie over welke beest je het meest voeden!)
Als we nadenken over onze eigen ervaringen die we waarschijnlijk te verbinden met de wijze inheemse verhaal vollediger en in staat zijn om zijn wijsheid te begrijpen in zijn recht. Denk aan een moment dat je echt boos over iets. Hoe meer je erover nadacht, hoe meer gericht op wat je van streek, word je. De verontrustende situatie wordt steeds weer gespeeld in je geest. Als u don &'; t laten gaan, kon het dreigen je verbruikt met de intensiteit van negatieve gevoelens. Meestal, dit is hoe we werken iets dat schokkend of boos op ons. Als we nodig hebben om een ​​onrecht recht te zetten dan is dat proces zal een oplossing, zoals te leveren; protesteren, of praten met iemand die “ " kwetsen &; onze gevoelens, enz
Maar, als we doorgaan op het pad van het afspelen van de situatie; van zich te concentreren op onze pijn en boze gevoelens, genereren we dieper en dieper gevoel van pijn, woede en wraak. We worden dan, het voeden van een zeer hongerige beest inderdaad, en dat wat begint te ontstaan ​​zal zijn. Een boze persoon die weinig heeft geen geluk, weinig tot geen innerlijke vrede, en weinig tot geen liefde te geven. Als je iemand kent die hun woede voedt bij anderen of de wereld en de echte of vermeende onrechtvaardigheden toegebracht aan hen hebben ontmoet, kun je erkennen dat het heel uitdagend om bij hen. U kunt hun woede en conflicten te ervaren, en het is moeilijk om een ​​verbinding te maken.

Hoe zit het met de rest van ons die don &'; t se “ voeden de beest &"; van woede, minachting en wraak. We zou kunnen hebben om een ​​beetje dieper kijken in onszelf om onze eigen hongerige beesten die we te voeden; de dieren van wrok, pijn en een van de meest verraderlijke, de criticus. De kritische beest is degene die we gebruiken om onszelf of degenen die het dichtst bij ons pijn. Als we voeden onze criticus, groeit exponentieel en vaak zonder ons bewustzijn.

Een van mijn vrienden me eens geroepen om me te vertellen dat ze maakte een ongelooflijke ontdekking. Ze had veel kritiek op haar man te worden. Ze stoorden &'; t als dat hij langzaam en precies sprak, dat hij zijn schoenen in de hal in plaats van de kast, dat hij wasn &'; t als zeer ambitieus als ze was. Ze zei toen, het was een moeilijke weg om terug uit te komen, maar het pad dat ze het reizen was begon haar liefde voor haar man te vermoorden. Dus begon ze te concentreren op wat ze hield van hem (het voeden van de liefde beest), en stopte focussen op dingen die ze hem kon verwijten (het voeden van de kritische en vaak betekenen beest).
Iedereen in een nauwe relatie met een significante andere kent de kritische dier wanneer het begint te voeden. Het kan uit de hand lopen en verslinden enige liefde die erin &'; s manier. Het is een van de meest zekere manieren om liefde die anders zouden blijven groeien en te verdiepen vernietigen.

Vaak is de kritische beest gaat aan de eigenaar en aanvallen. Dit maakt de eigenaar van het beest te voelen onvoldoende, onwaardig van liefde en depressief. Het is slechts een kwestie van tijd voordat de kritische beest draait zijn haat (u misschien denken dat dit woord hard, maar wat is de afwezigheid van liefde, zo niet haten) aan iemand anders.
Nu we weten hoe de dieren te herkennen dat het genereren van woede, wrok en ongeluk in plaats van de verdieping van onze liefde en geluk, wat kunnen we doen om onze liefdevolle beest voeden?

1. Word bewust van waar u zich richten je gedachten en energieën. Pagina 2. Als u ontdekt dat u te veel energie besteden aan kritieke of boos gedachten die je nodig hebt om te analyseren wat je moet doen. (Refocus zou kunnen zijn alles wat nodig is, soms moeten we los te maken van een toxische relatie;. Soms zijn we degenen brengen toxiciteit in onze relatie door zich zeer kritisch en boos) verhuur 3. Als uw persoonlijke kritische beest slaat u regelmatig, nog wat hulp nodig om de criticus ontwarren en bevrijd jezelf van zelfhaat. Het leven verandert. Lees boeken die u helpen om de criticus te begrijpen. (De Incidentele Guru; Lessen in Genezing van een Hond, Debbie Ford &'; s boeken te helpen en Scott Peck &'; s klassieke, “. De minder Gereiste Weg &";) verhuur 4. Breng meer tijd met positieve, vrolijke en liefdevolle mensen. Emuleren positief, gelukkig en liefdevolle mensen. Je zal beginnen om meer positieve gevoelens binnen te genereren, zoals je de kunst van het geluk te oefenen en je zult vrij van reflexmatige woede geworden.
5. Als kranten en tv-shows te maken je gek met de toestand van de wereld. Voorkomen dat wat je overdreven gericht en bezorgd, depressief of boos maakt. Voor sommige mensen is het te veel voortdurend worden gebombardeerd met negatieve berichten.
6. Don &'; t alsof je hebt geen woede of wrok als je rechtmatig doen, het zal alleen ondergronds gaan, etteren en word moeilijker te ontgraven. Krijg wat hulp om constructief om te gaan met problemen, zodat u kunt dan draai je aandacht voor het voeden van de liefdevolle beest, dat verdient de meest Restaurant   worden gevoed.;