Zelf Empowered To Be De Master of uw stemming

Zelf Verbetering door het verkrijgen van controle over uw Moods

In ons dagelijks leven, iedereen wordt beïnvloed door hun stemmingen tot op zekere hoogte. We moeten proberen om onze stemmingen beter te begrijpen om controle te nemen en door dit te doen, we kunnen vermijden dingen die we misschien spijt in de toekomst te doen. Bij situaties waarin we onder ceertain emotionele stress, moeten we vermijden of uit te stellen het nemen van belangrijke beslissingen.

Als we zijn gevuld met woede of het hebben van een slecht humeur, de neiging we niet te zien of denken duidelijk naar buiten komen met een wijs of rationele beslissingen. Aan de andere kant als we zijn blij en vrolijk, heeft de neiging we meer meegaand en minder objectief in ons denken te zijn. Dus alle beslissingen gemaakt tijdens dergelijke periodes zijn waarschijnlijk bevooroordeeld. Pauzeren voor een tijdje, nemen sommige momenten om je geest te kalmeren, de problemen te analyseren en na te denken ze over omdat beslissingen genomen met een kalme geest die niet wordt beïnvloed door de stemming minder bevooroordeeld en beter zal zijn.

We kan altijd controleren onze stemming door te kijken in de spiegel, omdat onze stemmingswisselingen zijn terug te vinden op onze eigen gezichten. Deze actie kan fungeren als een goede manier om onszelf te genezen van onze steeds wisselende stemmingen. Het maakt ons willen lachen als we zien hoe dom we kijken met een sulky expressie en in tegenstelling tot wanneer we lachen, heeft de impact van de verheffing van onze geest en een vrolijke sfeer. Onze stemmingen veranderen altijd zo nu en dan door de doorreis mentale toestanden die we hebben, dus moeten we de controle over te nemen.

Stel je voor ons lichaam als een bus en al deze stemmingen als de passagiers. Ze proberen in de stoel van de bestuurder om de controle over het stuur te nemen. Wat denk je dat er zal gebeuren in zo'n chaotische situatie? Hoogst waarschijnlijk zal een ongeval of een crash leiden tot het einde. Deze happening is gerelateerd aan de meeste mensen in hun leven, als ze niet weten wie hun wisselende stemmingen behandelen, het de neiging om een ​​onstabiel karakter of ongewenste resultaat.

Dus wat moet je doen? Je moet leren om het aantal passagiers te verminderen door het laten vallen uit bij de haltes langs de weg. Ontdoen van die negatieve en lastig is, zoals woede, zorgen, hebzucht, jaloezie en anderen, zal dit uiteindelijk helpen om de controle over het stuur te krijgen en rijdt soepel zonder schadelijke afleiding rond. . U zult de meester van jezelf
  zijn;