Dus je Gehinderd

OK, laten we zeggen dat iets wat je dwarszit.

Nu, voor de goede orde, als we last, we reageren, niet acteren.

Als reactie geeft aan dat we niet in een productieve staat, we zijn gewoon te reageren op iets wat iemand heeft gezegd of gedaan, of om onze perceptie van wat ze hebben gezegd of gedaan.

We * niet * wil een re-acter zijn. We willen de leiding van onze staten, onze re-acties. Dit is een techniek die u kunt gebruiken en het duurt maar vier stappen.

Stap één - Speel de scène in je hoofd dat je dwarszit. Bekijk het ontvouwen. Kijk als anderen in de scene, * als * er anderen in de scène, te reageren op u en wat je doet. Kijken totdat alles wat er last van hebt over de scène wordt uitgespeeld, precies zoals het was.

Stap twee - Nu, verandert de scène. Iemand anders je speelt, iemand die het beter kunnen doen.

Kijk als ze vaardigen de hele scène perfect. Merk op dat die persoon helemaal niet wordt gehinderd door wat er gaande is. En wat is er aan de hand is hetzelfde als wat er gaande was in het eerste scenario. Het enige verschil is, deze persoon is beter in dit soort situaties dan je bent. In feite zijn ze uitstekend. Kijk en leer.

Stap drie - Nu, kijk naar de scène - met u eens als de acteur - alleen deze keer je dat zien door de ogen van uw echtgenoot of de ogen van uw moeder of vader. * Iemand die van je houdt en kijkt je met andere ogen. * Oh, mijn. Heb je niet schijnen? Was er niet iets bijzonders aan die scène?

Stap vier - Nu, dezelfde scène, maar dit keer dat je dat zien door de ogen van een waarnemer. Jongen, niet dat het in een geheel nieuw perspectief? Misschien zelfs saai of een * zo wat? * Type van een situatie.

Alle gedaan. Was dat niet fantastisch? Is het niet wat verandert er voor u? Niet het u misschien zeggen dat er niets is goed of slecht, maar het denken maakt het zo? Gefeliciteerd. U kunt nu verder gaan met je leven. Vergeet niet, als je de tijd en moeite om uw kijk op de werkelijkheid te veranderen, zul je hersenen in de tijd en moeite om uw werkelijkheid geworden uw visie.

Neem dit NLP techniek van de Week en het gebruiken om uw voordeel. Bekijk alle geweldige dingen kan brengen in je leven, en met anderen te delen die kennis.

~~~~~~~~~
Copyright 2001, Jan Tincher, Alle rechten voorbehouden
------------------- -------------------------------------------- Heb Leer unieke strategieën en technieken voor persoonlijk succes van Jan Tincher online http://www.TameYourBrain.com Wilt u zich abonneren op haar vrije wekelijkse e-zine, klikt u nu: mailto: [email protected]

== >.. Publishers, bent u welkom om herdruk dit artikel in zijn geheel op voorwaarde behoudt u de bovenstaande resource vak en omvatten deze mededeling, plus ons te melden van de dag (en) u wordt het runnen van het Restaurant   zijn;

woedebeheersing

  1. Doet Anger Management Training Help?
  2. Acht eenvoudige woede management tips
  3. Stop De Intimidatie
  4. Woede Goed, heeft Agressie Bad
  5. Is het tijd om uw leven veranderen?
  6. Anger Management Technieken om woede Zend
  7. Anger Management Klassen voor een Balanced Life
  8. Rage Against een Leeuw Killer
  9. Anger Management Technieken voor de werkzoekende
  10. 5 Anger Management Technieken voor kinderen
  11. Spirituele Voorwaarden - Hoe ga je om met Anger
  12. Uw Anger Management Test - Hoe om te begrijpen en te beheren van uw woede
  13. Ouders Need A Time Out Too!
  14. Angst en woede Reveal Gift ~ Dankbaarheid Transformeert Alles
  15. Anger Management Technieken voor tieners: 3 Great Tips om te gaan met woede
  16. Wijzig uw taal - verminderen uw woede-deel 2
  17. Anger Management Technieken: 5 eenvoudige Ones For You
  18. Waarom hebben we Anger Management?
  19. Anger Management Technieken: Sommige alternatieve benaderingen
  20. Moeten One Take live of Online Anger Management klassen?