Yoga en Meditatie - Wees Awake om de mogelijkheden

De meesten van ons bestaan ​​in een zelf opgelegde droomtoestand. Nooit wakker om de mogelijkheden van het leven. Nog mogelijkheden in overvloed overal om ons heen en we niet eens zien. Laat Yoga en Meditatie begeleiden u in de richting van oplossingen voor uw meest uitdagende problemen, zelfs.

Moeten we kiezen niet te zien of zijn onze ogen gewoon dicht dicht? Het is een beetje van beide ben ik bang. Door het gebruik van Yoga en Meditatie vindt u het antwoord te vinden.

U kiest om uw ogen te sluiten wanneer de omstandigheden zijn aangenaam. Als je een leuke baan, een mooi huis, een koele auto, goede heide, een prachtige ondersteunende familie, enz. Het is alleen wanneer ontstaat conflict dat je eens van bewust dat je leeft. Tot conflict en controverse ontstaan, de meesten van ons een zeer nonchalant en niet-betrokken houding tegenover het leven. Alles prima, het is niet zo kapot waarom repareren.

Wat pas beginnen te krijgen interessant wanneer conflict en controverse ontstaan. Wanneer je je baan verliest, kan de hypotheek niet betalen, uw echtgenoot laat je of ziek, etc. Dan stress, angst en bezorgdheid over te nemen en je wordt overspoeld met uw problemen. U vrezen verlies van wat je hebt of je daadwerkelijk last heeft van een echt verlies. Het maakt niet uit. Om je geest ze zijn bijna hetzelfde. Beide veroorzaken u vergelijkbare niveaus van stress en angst. De eerste in afwachting van een toekomstige gebeurtenis. De laatste, van het hoogtepunt van het verleden, als het door het heden en in de toekomst beweegt.

Nu, wat doe je dan? Ren weg. Verbergen. Zinken in een depressie.

In plaats daarvan proberen geconfronteerd met uw problemen en het omgaan met hen op het hoofd en in het huidige moment. Kijk naar hen en ze te aanvaarden. Wanneer de dingen veranderen en je wordt uitgedaagd, begrijpen dat dingen zijn veranderd, en accepteren deze verandering.

al je energie en aandacht te richten op uw probleem en het vinden van een oplossing. Accepteren wat is en ervoor kiezen om te verblijven met deze (niet veranderen en accepteren van de status quo), of om het te veranderen. Maar het belangrijkste is dat je kijkt naar het nauw en te begrijpen. De meeste mensen weten niet eens de eerste stap. Als gevolg daarvan vinden ze zichzelf echt verloren. Doelloos gooide zonder doel of voornemen van hun eigen omstandigheden en willekeurige uitdagingen van het leven.

Neem de leiding. Neem de controle over je leven nu, voordat deze onvermijdelijke conflicten ontstaan. Het gezicht van je bestaan ​​en accepteer jezelf en het leven voor wat het werkelijk is. Niet schaduw met uw meningen, vooroordelen, vergelijking en overtuigingen. Dan beslissen met de ogen wijd open, als dit het leven dat je echt wilt, of als u nodig hebt om het te veranderen.

Kijk naar je werkelijkheid. Zien en volkomen eerlijk met jezelf. Is dit wat je nodig hebt en wilt? Of is er meer voor u? Dan beslissen wat te doen en te leven ................... U hebt altijd de uiteindelijke keuze. Het enige wat je hoeft te doen is te accepteren wat en kies vervolgens.

Als je ziet, en accepteren wat is, al uw stress, angst en angst zal verdwijnen! Yoga en Meditatie kan je helpen in het huidige moment te leven en te zien wat er in je leven en te profiteren van de vele mogelijkheden die er bestaan ​​voor u Restaurant  .;