Doel van yoga

De meeste mensen denken dat yogalessen zijn nodig voor het herstel en de reiniging van het lichaam. Bovendien kan deze visie overal van iedereen te horen. Verkregen dergelijk stereotype - yoga als sport, is het noodzakelijk voor het herstel van het lichaam. En vergeten dat naar hoog resultaten yoga bereiken, althans de flexibiliteit van het lichaam te verhogen; moet de ontspanning van lichaam en geest beheersen. De yogi moet in staat zijn om te pauzeren tijdens hun gedachten, de bewegingen van zijn lichaam en zijn gevoelens.
Zo'n toestand zal ongetwijfeld leiden tot een verbetering van het lichaam en de psyche. Maar dit is slechts het zichtbare topje van de ijsberg. Het hele punt is dat de belangrijkste taak op dit moment is in de geest van yoga. Ja, het is niets anders dan het werk op een geen oproep doet. Stoppen van de lichamelijke en geestelijke activiteit leidt tot remming van individuele secties van de cerebrale cortex, dit maakt yoga stijgen naar hogere stadia van yoga. Zoals u goed begrepen, is gebaseerd op de klassieke yoga meditatie.
Zo is het doel van yoga is een gefaseerde twee-weg communicatie met je lichaam, persoonlijk en onpersoonlijk onbewuste, tot aan de Grand limiet. Deze limiet is Groot - Eenheid. Natuurlijk een gezond lichaam en stabiele geest is een zeer belangrijk resultaat in yoga. Maar dit is slechts een kader dat ons in staat stelt om hoger te verplaatsen naar de kennis van zichzelf en de One.
Helaas, het maakt niet uit hoe perfect een man die zichzelf een egoïstische koning van de natuur noemt, dezelfde aard, zodra een persoon is geboren , begint te werken aan zijn ouder wordende lichaam. Het is geen geheim dat de tijd is altijd tegen onze jeugd, en dus ook de gezondheid. Wat kunnen mensen tegen, althans tijdelijk, het ouder worden en geleidelijke vernietiging? Het antwoord ligt voor de hand: de beoefening van yoga kan niet alleen stoppen met de vergrijzing van de tijd. Maar stuur het naar een bepaalde periode omkering. Het blijkt, het doel van klassieke yoga, niet alleen ontspanning en meditatie, maar ook bij het herstel van ons lichaam! En dit is een zeer sterke stimulans voor reguliere yogalessen,
eens? Systematische studies van klassieke yoga, dat is, een onmisbare voorwaarde van meditatie bij het uitvoeren van asana's, psyche past zich. Dit kan niet anders dan invloed op de kwaliteit van de menselijke aanpassing aan verschillende externe invloeden, waardoor de effectiviteit toeneemt en een van zijn acties buiten het organisme over de hele wereld.
De praktijk van yoga is gebaseerd op betrouwbare methoden van werken met het lichaam ., hetgeen leidt natuurlijk tot de noodzakelijke verandering van bewustzijn
Op dat moment, aangezien de meeste mensen geloven yoga eerder een materiële substantie, dan geestelijke, omdat het zichtbare deel ervan - houding en ademhaling, beschikbaar voor iedereen en dus kan niet leiden tot de bekrompen inzicht naar de hoogten van het bewustzijn. Nogmaals wil ik u eraan herinneren dat het doel van yoga is om een ​​naadloze aansluiting van de materiële en spirituele aspecten te bereiken.
Waarom heb ik dit ooit gezegd? Het hele punt is dat de klassieke yoga in dezelfde India werd opgedeeld in een groot aantal verschillende stromingen, die elk altijd en overal verklaart zichzelf de enige ware opvolger en vertegenwoordiger van een eeuwenoude traditie.
Ik ben er absoluut alle vertrouwen in dat het ware doel van yoga om manieren om de impact op de menselijke psyche door de krachtige impact op de financiële gedeelte vinden - het lichaam. Asana's zijn de beste manier om een ​​dergelijke invloed uit te voeren.
Body houding in yoga is een prachtig hulpmiddel om psychofysische instellingen, waardoor het bereiken van herstel, flexibiliteit, etc. Bewustzijn, afgestemd op de lichamelijke beleving wordt gereinigd en gekalmeerd door een passende arbeid met uw lichaam, en wordt in staat om te communiceren met de diepe lagen van de psyche
.