Verslaafd aan uitgaven? Probeer de yoga Weg van Greedless-ness

Het deksel kop van de krant AM New York leest vandaag, “ Need for Hebzucht &" ;. Het artikel dat bespreekt over de bonussen aan AIG executives, Citigroup &' volgt; s miljoenen kantoor renovaties en hoe hebzucht speelt zich af in deze grote bedrijven, voor deze grote mensen.

Maar hoe zit het met ons? Hebzucht is niet voorbehouden voor de rijken. Het doesn &'; t kom er maar bij miljard dollar bail-out plan. Hebzucht ons overkomt als goed, misschien wel op een kleiner, maar nog steeds zeer reëel en pijnlijk niveau.

In yoga terminologie wordt hebzucht genoemd Parigraha. Parigraha betekent dat meer dan je nodig hebt en begeren wat je niet hebt. Parigraha komt over wanneer we het gevoel onvolledig in onszelf en denken dat we buiten dingen om ons geheel te maken hebben. Dus we winkelen. We kopen koffie omdat we energie nodig hebben, kopen we chocola omdat we zoetheid nodig hebben, kopen we hoge hakken, want we willen sexy, grote huizen, want we willen uitbreiden. Wat als we beseften dat we al energiek, lief, sexy, en uitgestrekte wezens zonder al dat spul? We kunnen eindigen met een veel meer tijd, minder holtes, en een ander soort van volheid.

Aparigraha vertaalt als greedless-ness. Het is de laatste van de 5 Yamas, eerst geregistreerd door de wijze Patanjali duizenden jaren geleden. De Yamas of disciplines, vormen de basis voor het reizen van de yoga pad naar de vrijheid. Om te oefenen Aparigraha is om vrijheid te geven om jezelf van de tirannie van de dingen, de vrijheid van uw portemonnee, en de vrijheid van de perceptie dat de overname van de rijkdom en de resultaten ervan zijn wat maakt ons de moeite waard wezens.

Het feit dat er is zo'n een baseline nu van hebzucht, van mega-verbruik, betekent dat we slechter dan leeg voelen; wij zijn geworden als stofzuigers. Het probleem met het proberen om een ​​vacuüm met fysieke dingen te vullen is dat het doesn &';. T werk, er is altijd meer ruimte

Om Aparigraha, (een perfecte praktijk voor deze berooide keer!) Oefenen, proberen een dag niet om te winkelen. Voor die ene dag, als je voelt de drang om snoep te kopen, om nog een kop kopen koffie, een ander paar schoenen te kopen, probeer te zeggen tegen jezelf: “ Ik heb alles wat ik nodig heb om een ​​volledig persoon te zijn, en iets anders is onnodige &" ;.
I &'; ve probeerde oefenen Aparigraha en it &'; s niet makkelijk! Niet kopen kan resulteren in een zeer interessante gemoedstoestand.

Gevoelens van leegte, verwarring mogelijk zijn; u misschien hunkert naar wat u aren &'; t het kopen van meer dan je ooit dacht dat je zou kunnen. Je zou zelfs kunnen vinden dat je missen de aansluiting met de persoon achter de balie en de transactie zelf - in dit geval, ga op in en zeg hallo

Aan de andere kant, wat je krijgt is de wetenschap dat je don &'; t echt nodig al dat spul, en niet nodig hebben, niet te willen, niet gehecht is zoeter en vullen dan alles op een plank.

Het beste van geluk aan u
Eva
www.livingroomyoga.com
 !;