Pilates accessoires die kunnen verbeteren uw Workouts

Pilates is geprezen als een fitness-revolutie en toen Joseph Pilates ontwikkelde zijn unieke oefening regime hij waarschijnlijk nooit gedacht dat het af zal nemen van de manier waarop het deed. Pilates is niet alleen een geweldige manier om fit te worden, maar het is een geweldige manier om de spierspanning, flexibiliteit te verbeteren en zelfs gewicht te verliezen. Pilates kan worden gedaan zonder apparatuur en net als Yoga is sterk afhankelijk van de juiste houdingen en total body onderdompeling.

Als Pilates steeds populairder veel elementen werd ingevoerd om te helpen verbeteren van de efficiëntie van de oefeningen. Vandaag zijn er een aantal Pilates accessoires op de markt en ze kunnen je echt helpen meer uit uw workouts te krijgen. Hier zijn 3 grote Pilates accessoires moeite waard

-. Pilates Magic Circle

Dit is een stuk van de apparatuur die Joseph Pilates gebruikt zichzelf. Hij gebruikte staal hoepels die werd gebruikt op biervaten, maar vandaag kun je een meer geavanceerde versie te kopen. Zijn in feite een ring die een niveau van weerstand tegen uw workouts voegt en ook helpt bij spier bewust

-. Enkelgewichten

Enkel gewichten is een eenvoudige en probleemloze manier om meer weerstand toe te voegen workouts. Niet alleen kan het toevoegen aan de moeilijkheidsgraad, maar het kan u helpen uw benen en onderlichaam toon met een verscheidenheid aan oefeningen

-. Foot Corrector

Dit weinig bekende stuk van de apparatuur kan wonderen doen voor vrouwen die lijden aan pijnlijke voeten. Heeft u veel in hoge hakken en oncomfortabele schoenen lopen? probeer de Foot Corrector. het is een eenvoudige houten wig dat de spieren versterkt in je voeten en ook ontspant vermoeide voeten.

Bent u op zoek naar Pilates fitnessapparatuur? Zie mijn blog en lees meer over Mari Windsor Pilates
.