*** Onderzoeksresultaat: Antioxidanten - vinden van manieren om de bescherming Ondersteuning

Antioxidanten zijn zo populair geworden en het is een van de nieuwe buzzwords van vandaag. Je ziet het op de etiketten van voedingsmiddelen die in de supermarkt worden weergegeven, zijn kleurrijke groenten en fruit vol met hen, zelfs cosmetica - huidverzorging, haarverzorging zijn nu op de bandwagon te zingen zijn lof. ! Hallelujah

In een artikel in het American Institute for Cancer Research (AICR) de subsidie ​​beoordeling panellid; Dr. AN Tony Kong vertelt over zijn meest recente bevindingen. Hij wilde weten hoe antioxidanten in plantaardige voedingsmiddelen invloed op genen die de kanker proces en uit te schakelen? Dat is wat Dr. Kong heeft onderzocht in een aantal studies.

Hij zei: "Het is een evenwichtsoefening," "Een kleine ontsteking in een gezonde immuunreactie is een goede zaak, maar te veel is schadelijk. Te veel oxidatieve stress en te weinig antioxidant vitamines zoals C, D en E, en niet consumeren genoeg fytochemicaliën - zoals sulforafaan in broccoli, EGCG in groene thee en tientallen meer in allerlei plantaardig voedsel - leidt tot een slechte gezondheid "
.

Hoe gaat dit gebeuren? Het heeft te maken met de manier waarop ons immuunsysteem reageren op infecties door bestrijding van het virus of de bacterie die ze veroorzaakt. De site die wordt ontstoken is waar de strijd wordt gestreden. Hoe langer de ontsteking blijft, de waarschijnlijkheid verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker. Hepatitis verhoogt het risico van leverkanker. H. pylori bacterie die verantwoordelijk is voor maagzweren, verhoogt het risico op maagkanker. Inflammatoire darmziekten verhoogt het risico op darmkanker.

De veelzijdigheid van Antioxidanten

Blijkbaar antioxidanten dubbele rol. Beiden coördineren en ook de bescherming die een twee-staps actieplan geven. Hier is hoe Dr Kong beschreef het proces:
1) antioxidanten direct dweilen vrije radicalen moleculen; en

2) antioxidanten schakelen signalen die-tumorsuppressorgenen zeggen actief wordt.

Opnieuw Dr. Kong vermeld. "Vaak, waar oxidatieve stress optreedt, ontsteking optreedt ook Vrije radicalen kunnen ook activeren ontsteking cascades Antioxidanten kunnen niet alleen verminderen cel oxidatieve stress -... Ze kunnen ook activeren cellulaire afweer systemen door de invoering van beschermende enzymen aan het werk Samen zijn ze te ontdoen van vrije radicalen en ook blokkeren de cel signalering dat tumorcellen vertelt om te groeien. "

De Theorie Getest

Hoe werd de theorie getest? Dr. Kong's lab, een eiwit genaamd "Nrf2" werd weggelaten van de ene groep muizen. De tweede groep had de Nrf2 eiwit. Zij vergeleken twee groepen voederen sulforafaan, de fytochemische aangetroffen in broccoli en kool. Hun bevindingen bleek dat sulforafaan een belangrijke rol in het mogelijk maken Nrf2 aan antioxidanten eiwitten te informeren naar cytokines en andere vormen van inflammatoire eiwitten te bestrijden speelt.

Dit toont aan dat het eten van fruit, groenten, volle granen en bonen zijn van vitaal belang voor ons welzijn. Sulforafaan is slechts een van de honderden antioxidant fytochemicaliën die plantaardige en kan ons beschermen tegen ontsteking en oxidatieve stress.

Er wordt aangenomen dat fytochemische antioxidanten in onze voeding goed werken om onze cellen beschermen tegen laag niveau ontsteking en oxidatieve stress die we hebben elke dag. Wanneer er schade aan cellen die een kanker driving mutatie zou kunnen leiden, kunnen antioxidantia worden gebruikt om genen die beschermen tegen kanker activeren. Dr. Kong beweegt langs op zoek naar wegen van de activiteit van genen die zich net buiten het-coderende DNA-regio.

Hij zei dat fytochemicaliën zijn effectief in het chromosoom niveau. In zijn onderzoek met laboratoriumratten met prostaatkanker, merkte hij op als de tumoren groeien is het mogelijk dat de tumoren ontsnappen beschermende gen signalen. Tegelijkertijd schadelijke gen signalen die leiden tot tumoren groeien geactiveerd. Met dat soort processen, Dr. Kong en zijn partners proberen om ze uit te schakelen met behulp van anti-oxidant vitamines en fytochemicaliën.

Conclusie

Er zijn sterke lichaam van bewijs ons hoe we pro-actief in het verzorgen van onze gezondheid. Een van de manieren is gewoon het eten van meer fruit, groenten, volle granen en bonen die plant worden gebaseerd. Deze natuurlijke bounties hebben de voedingsstoffen en fytochemicaliën die essentieel zijn voor een goede gezondheid en welzijn zijn in het voorkomen van het risico van ziekten. Het hebben van een goede gezondheid is een pluspunt. Alles wat we doen is afhankelijk. Doe wat je kunt om een ​​vreugdevolle gezond leven. Omvatten een aantal anti-oxidanten soort voedingsmiddelen dagelijks om bescherming te ondersteunen. Kiezen voor kleurrijke groenten, fruit en de genoemde om ervoor te zorgen dat u passende anti-oxidanten om de lichaamscellen beschermen ondersteunen voedsel te eten. . Je zult grote beloningen
  plukken om "gezond, rijk en wijs. ';