Paleo Latte en Eggnog Recepten

De Paleo dieet NO zuivelproducten. Geniet van je favoriete lattes en eggnogs met Paleo voedingsmiddelen. Gemeenschappelijke Paleo melk zijn amandelen, hazelnoten melk en kokosmelk. Geniet van gratis Paleo Latte en Eggnog Recepten.

Zuivelproducten worden geëlimineerd uit het Paleo dieet. Cow &'; s melk is een verzadigd vet dat rijk is aan calcium. Paleo melk worden vervangen door koe &'; s melk voor Paleo Lattes en Eggnog. Amandelmelk, hazelnoot Melk en kokosmelk worden vaak gebruikt in Paleo Recepten. Amandelmelk van de amandel moer in tegenstelling tot de koe &'; s melk, amandelmelk is onverzadigde vetten en lactosevrij. Zoals koe &'; s melk, amandelmelk bevat calcium. Amandelmelk bevat: magnesium, selenium, vitamine A en vitamine E. Hazelnoot melk is melk van de hazelnoot. Hazelnoot melk is 75% onverzadigd en lactosevrij. Kokosmelk zoals koe &'; s melk verzadigd vet en bevat calcium. In tegenstelling tot de koe &'; s melk kokosmelk is lactosevrij. Kokosmelk bevat ook: magnesium, fosfor, kalium, vitamine C en vitamine E. Soja melk, rijst melk en eiken melk zijn niet toegestaan ​​in Paleo dieet. Deze melk bevat soja, rijst en gluten.

Koffie bevat cafeïne niet toegestaan ​​in het Paleo dieet. Veel mensen hebben het gevoel dat ze hun java nodig. Natuurlijke cafeïnevrije koffie kan worden gebruikt als alternatief voor koffie met cafeïne. Espresso minder cafeïne dan filterkoffie. De latte recepten zijn zuivel vrij voldoen aan Paleo dieet, maar java inbegrepen. Wat is een latte zonder koffie? GRATIS Paleo Pumpkin Latte Recept, Paleo Iced Latte Recept en Paleo Hazelnoot Eierpunch Recept ENJOY!

Paleo Pumpkin Latte Recept
Winter Holiday Latte. Amandelmelk is onverzadigde vetten, lactose-vrij en bevat calcium

Ingrediënten:. - 2 kopjes amandelmelk - 2 eetlepels ingeblikte pompoen - 2 eetlepels ruwe honing (naar smaak)
- 2 eetlepels vanille-extract
- 1/2 theelepel pompoentaart spice (onbewerkt) - 2 shots espresso (ongeveer 1/4 kopje espresso of 1/2 kopje sterke cafeïnevrije koffie)

Routebeschrijving:

- In een steelpan combineer amandelmelk, pompoen en honing
- Koken op matig vuur al roerend tot stomen
- Haal van het vuur, roer de vanille en kruiden, in te zetten.. . blender en mix ongeveer 15 seconden tot een schuimig
-Als je geen blender hebt, maak je geen zorgen over het - net klop het mengsel echt goed met een garde
-pour in een grote mok. of twee mokken. Voeg de espresso bovenop
-Top met amandel room en voeg de pompoen specerijen, kaneel of nootmuskaat

Paleo Iced Latte

Ingrediënten:. - 2 shots espresso (ongeveer ¼ kopje espresso of ½ kopje sterke cafeïnevrije koffie)
- 1/3 kop amandelmelk
- 3 theelepels ruwe honing (naar smaak)
- 1 kopje gemalen ijs
- ½ theelepel nootmuskaat

Voorbereiding:..
- Giet koffie in 2 aparte glazen
- Roer amandelmelk en honing (roer)
- Vul glazen met crushed ijs
- Serveer en top met nootmuskaat
Paleo Recepten

Paleo Hazelnoot Eggnog

Ingrediënten:
- 4 kopjes hazelnoot melk
- 1 theel. vanille-extract
- 1 theel. gemalen kruidnagel
- 1 theel. kaneelpoeder
- 1 theel. gemalen nootmuskaat
- ¼ cup ruwe honing - 2 rijpe bananen (gepeld)

Voorbereiding:
- Blend allemaal samen in een vita mix of blender. Kruiden naar smaak
-. Verwijderen uit blender
-... Serveer en top met nootmuskaat

Paleo Moeder Natuur zuivel-vrij latte en advocaat recepten voor de feestdagen en het hele jaar
.