Avocado De Super Fruit

Avocado's Ik denk dat zijn waarschijnlijk mijn meest favoriete voedsel, vandaag is dat. Als je me gevraagd had 20 jaar geleden als ik vond avocado Ik zou gezegd hebben: “ Um, ik heb nog nooit geproefd &";.
Ja, ik ben een van degenen die was opgegroeid op vlees en aardappelen en een beetje seizoensgebonden fruit zo nu en dan. Voedingsmiddelen zoals koriander, avocado's, rucola, en iets anders dat was groen was waarschijnlijk niet hoog op mijn lijst, noch was geserveerd aan ons avondmaal tafel.
Toen werd mijn leven alles over voedselallergieën en wat de heck was er meer te eten . Wat denk je, avocado's waren op de Can Eat List. Dus ik probeerde een, en goed ik hen hield. Ze zijn zo glad en romig en ik kan &';. T voorstellen hoe ik zonder hen had geleefd
Ik denk dat ik eerst geprobeerd ze in een lokaal vegetarisch restaurant, waar ze hen in een avocado en ui salade met citroensap, uembushi azijn had gemaakt , olijfolie en zout. Ik dacht dat ik had en overleden gegaan naar de hemel.
Sinds die dag heb ik nooit meer achterom gekeken en elke keer als ik ga boodschappen die vrij vaak, pak ik minstens 6 avocado's. Van Mijn wederhelft was zoals ik , en toen we een paar jaar geleden ontmoette ik geprobeerd om hem naar avocado eten. Hij zou altijd zeggen: “ I don &'; t echt zorg voor hen &" ;, en &"; Ik zou zeggen, &"; heb je ze ooit geprobeerd &"?; Nu eet hij meer avocado's per week dan ik. Zijn favoriete manier om ze te eten wordt gesneden op toast of met een broodje kip. Hij houdt ook van hen met zijn eieren op het weekend, of op onze zelfgemaakte vlas crackers. Van Mijn vriendin draagt ​​altijd een avocado in haar tas toen ze uitgaat voor het geval er niets op het menu dat ze kunnen eten. Zij zal de serveerster vragen om haar wat olijfolie en citroen te brengen en voila heeft ze een gezonde snack.
Ik gesneden avocado in al mijn salades. Of het nu een groene sla salade, een kool salade of kale salade, een avocado altijd maakt het smaak zo veel beter. Heb niet alleen doen ze smaken geweldig, ze zijn goed voor je. Vol gezonde vetten, vezels, oliezuur, waardoor je een vol gevoel, en foliumzuur; dus als je zwanger bent, ze toe te voegen in uw dieet. Avocado's kan helpen lagere cholesterol, dus waarom niet pick-up een paar avocado's bij uw lokale supermarkt en voeg ze toe aan je menu planning.

Als u dit artikel kunt delen met je vrienden en bezoek mijn op mijn slot Voedsel genoten ik kan eten Facebook-pagina, of op www.deliciousalternatives.com

Geplaatst door Delicious Alternatieven op 09:03 Geen opmerkingen:.