Voordelen van prenatale vitamines Wanneer Niet zwanger

Hoewel de meeste vrouwen weten te prenatale vitamines te nemen tijdens de zwangerschap, en soms zelfs vóór de conceptie, veel vrouwen zich niet bewust van de voordelen van het nemen van prenatale vitamines als ze niet zwanger. Artsen meestal voorschrijven kleine prenatale vitaminen aan zwangere vrouwen om te waarborgen dat zij ontvangt de juiste hoeveelheid vitaminen en voedingsstoffen voor haar en haar baby gezond gedurende de zwangerschap. Klein formaat prenatale vitamines zijn gunstig voor zwangere vrouwen, omdat ze bevatten grotere hoeveelheden ijzer, foliumzuur en calcium in vergelijking met gewone vitaminesupplementen.

Het nemen van prenatale vitamines terwijl niet zwanger u allemaal dezelfde voedingsstoffen en meer kan toestaan. De kleine prenatale vitamines kunnen vrouwen, al zwanger bent of niet te voorzien, met de voldoende hoeveelheid mineralen die nodig zijn om uw lichaam, een van hen is ijzer voeden. Ijzer uitputting, vooral voor degenen met dieetbeperkingen of tijdens een menstruele cyclus, kan worden geholpen door het nemen van prenatale vitamines en hetgeen resulteert in het verhogen van een vrouw &'; s mentale energie en fysieke kracht. Het is ook gebleken dat vrouwen die roken, kan drinken of misbruik drugs niet te nemen aan voldoende geschikte voeding op te nemen in alle voedingsstoffen die nodig zijn voor een maximale werking van hun lichamen. In deze gevallen zal klein formaat prenatale vitamines zorgen voor voldoende hoeveelheden vitaminen en mineralen voor een vrouw, ongeacht of ze zwanger is of niet.

Het is een ongelukkig feit dat de meeste vrouwen niet te nemen in het voldoende hoeveelheid mineralen en voedingsstoffen hun lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Vrouwen die niet zwanger kunnen profiteren van het nemen van kleine prenatale vitamines door het nemen van de extra voedingsstoffen hun lichaam niet ontvangt van dieet alleen. De extra hoeveelheden ijzer en andere nutriënten in prenatale vitamines, in vergelijking met standaard vitaminesupplementen, steun vermoeidheid te voorkomen tijdens de menstruatie en vermindert het risico van mogelijke anemie. De grotere hoeveelheden calcium in prenatale vitamines vrouwen ook helpen bij het voorkomen van aandoeningen zoals osteoporose.

Terwijl er talrijke voordelen die prenatale vitamines wanneer niet zwanger, dieet en lichaamsbeweging zijn ook heel belangrijk om rekening te houden. Als je in staat om in de voldoende hoeveelheid vitaminen en mineralen die nodig zijn voor je lichaam via de voeding alleen is, dan is er geen behoefte aan extra vitaminesupplementen. Echter, als je merkt dat je nodig dat extra boost, in overleg met uw arts en erachter te komen of het nemen van prenatale vitamines terwijl niet zwanger voordelig voor u en uw lichaam zal zijn.

Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten
.