Brain Nutriënten

Experts zeggen dat het geheugen achteruitgang en verminderde cognitieve vaardigheden niet kan worden gerelateerd aan een ouder wordende hersenen. Meer belangrijke doorbraken in onderzoek zijn onthullend dat wat we ooit beschouwd leeftijd gerelateerde geheugenverlies, kan simpelweg het gevolg zijn van voedingstekorten-een gebrek aan hersenen voedingsstoffen. Volgens Dr Gary Klein, auteur van De Memory Bijbel
, "Nutriënten kan een enorme impact hebben op de gezondheid van de hersenen hebben."

De praktische implicaties hiervan zijn enorm. Dit betekent dat het krijgen van een voldoende aanbod van de rechter hersenhelft voeding kunnen we gezonde hersenen functies te ondersteunen. Sommige hersenen voedingsstoffen kan zelfs helpen reguleren beter stemmingen, waardoor de mogelijkheid om te gaan met het leven optimistischer verhogen

Verschillende hersenen voedingsstoffen zijn verstreken vooronderzoek studies; anderen hebben aangetoond goede resultaten in grotere klinische studies. Voedingsstoffen die zijn redelijk goed onderzocht door de wetenschap en toont ondersteunende werkzaamheid voor de bevordering van de gezondheid van de hersenen zijn:

Omega-3 vetzuren
Het brein is opgebouwd uit ongeveer 60 procent vet, vooral de omega. 3 vetzuur docosahexaeenzuur (DHA). DHA is cruciaal voor het ondersteunen gezonde functies van de hersenen. Optimale dosering is nodig voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven op prenatale en postnatale ontwikkeling van de hersenen van de baby te zorgen. Bij volwassen hersenen, DHA helpt hersenstructuur en de cel-cel signaalsysteem ondersteunt. Het helpt ook om de ontwikkeling van het zenuwstelsel en cognitieve vaardigheden en geheugen te bevorderen. Een tekort aan DHA is geassocieerd met negatieve gedragspatronen. Onderzoek geeft aan dat het kan helpen voorkomen achteruitgang van het geheugen geassocieerd met de leeftijd, en hoewel verdere studies onderzoeken deze rol Omega 3 ook gezegd om als proactieve voeding voor het voorkomen van ziekten van Alzheimer.

curcumine.
Naarmate we ouder worden amyloïde opbouw verstopping van de hersenen met eiwit deposito's. Dit is een degeneratieve proces dat ons allemaal treft als we ouder worden en heeft een invloed op het geheugen en leervermogen van de hersenen. Curcumine is een antioxidant, bekend een beschermende invloed op de hersenen vertonen en voorkomt dit soort degeneratie. Curcumine combinatie met DHA wordt aangenomen een synergestic neuro-beschermend effect op de hersenen.

CoQ10
is een co-enzym vereist in elke cel voor de productie van energie. Het is vooral geconcentreerd in de hersenen, het hart, de lever en nieren deze organen vereisen de meest energie om hun functies te ondersteunen. Onderzoek toont aan dat CoQ10 neuro-beschermende eigenschappen en kan een belangrijke therapeutische rol tegen neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson, ziekte van Alzheimer en Huntington spelen. Er is opgemerkt dat dergelijke patiënten lage CoQ10 gehalte in de hersenen.

Acetyl-L-carnitine (ALC).
Deze voedingsstof vertoont een zeer positieve invloed op de gezondheid van de hersenen en vetmetabolisme in de zenuwen. Het is ook bekend om een ​​rol te spelen stresstolerantie. ALC heeft het vermogen om vet te zetten in brandstof voor hersencellen. Voldoende brandstof zorgt ervoor dat hersencellen optimaal functioneren. ALC heeft neuro-beschermende eigenschappen en ook remt de vorming van amyloïde plaques. Het wordt ook verondersteld om gezonde hersenfuncties te ondersteunen door het repareren van beschadigde hersencellen.

B-vitamines.
B-vitaminen, met name vitamine B6, B12 en foliumzuur een belangrijke rol spelen in de hersenfuncties. B12 is onderzocht voor zijn rol bij het remmen van leeftijdsgebonden hersenatrofie. Vitamines B6 en foliumzuur oefenen een neuro-beschermende invloed.

Antioxidanten.
De tijdschrift van de American Geriatric Society (2000) merkte op dat overmatige activiteit van vrije radicalen schaadt de functies van de hersenen cellen en voorkomt dat ze communiceren met elkaar leidt tot verkeerde kaart brengen van informatie en geheugenverlies. Uiteindelijk leidt tot celdood. Vitamine E en C zijn antioxidanten essentieel is om behoud van hersencellen bevorderen. Antioxidanten in bosbessen zijn ook bekend een belangrijke rol bij de bestrijding van vrije radicalen in de hersenen spelen.

Scientists blijft meer doorbraken op het gebied van de hersenen voeding onthullen. Private label fabrikanten die op de hoogte van het huidige onderzoek te houden hebben de snij-voordeel. Vervaardigen van een zeer superieure gezondheid van de hersenen vullen combineert strenge productieprocessen met deskundige formuleringen. Het geeft consumenten de mogelijkheid om gezondheid van de hersenen te verbeteren door middel van kwaliteit van de hersenen supplementen die zijn gebaseerd op de huidige onderzoek en hebben een hoog niveau van veiligheid en werkzaamheid. Neem contact op met een deskundige private label fabrikant die een kant kiezen van vooraf geformuleerde voorraad om uw werk eenvoudiger te maken Restaurant  !;

voeding

  1. Voeding en HIV /AIDS
  2. Gezonde levensstijl, gezond eten - Pastinaak
  3. Fris en fruitig: 3 voordelen aan het hebben van een Lemon Tree in uw achtertuin
  4. Hoe gezond is popcorn? - Gegevens van de Voeding voor gezonde snacks
  5. Listeria: Ways Of Preventie
  6. Gezondheid voordelen van lychee
  7. Weight Loss Doorbraak - Hoe Tiny Porties en The Biggest Loser Geholpen Lisa Mosley Lose £ 100
  8. Diëten met veel eiwit - zijn ze veilig
  9. Hoe voeden we Vegetarisch Kids?
  10. Zijn Detox Diets Een Fad?
  11. Tarwegras Sap: Drie dingen om te weten
  12. Essentiële vitaminen tarwegras poeder
  13. Eiwit: Verhoogt Immuniteit & Bevordert een Natural Full Gevoel
  14. Magic Mushrooms
  15. Is het echt mogelijk om vet te verbranden met bepaalde soorten voedsel?
  16. I Need Anti-Aging Supplement. Waar vind ik de meest effectieve One?
  17. De Levenskracht Salad
  18. Het openbaren van de functies van vitamine B
  19. Vitaminen en mineralen voor de haargroei
  20. REVELATIONS: ANDREW LEWIS 'HONDEVOER SECRETS