CPAP Oplossingen voor de winter

Als u een CPAP draagt ​​u misschien merken dat deze tijd van het jaar moet je meer bijwerkingen. De koude droge weer en de toegenomen tijd binnenshuis kan veel bijwerkingen veroorzaken, een drogen van de mond en neus, congestie, sinus infecties en ziekten. Het is belangrijk dat als je gebruik maakt van uw CPAP dat u vertrouwd bent het hele jaar door, dus je moet de tijd van het jaar te overwegen en de wijzigingen die u nodig hebt.

Het eerste probleem is de droge lucht die optreedt tijdens de winter. Dit geldt zelfs als je een luchtbevochtiger in huis. Luchtbevochtiger is de beste verdediging voor. Meest luchtbevochtigers op CPAP machines instellingen van 1 tot 5 en wordt meestal ingesteld op 1 of 2. De reden voor de lage instelling gevolg water ophopen in de slang en het masker. Dit probleem kan worden verminderd door een huls voor tube. Een mooi stukje flanel en enkele naad lijm is alles wat je nodig hebt. Je wilt om te zetten hoog genoeg om uw luchtwegen comfortabel.

Eén van de bijwerkingen van een te droge luchtweg congestie. Dit is een van de gemakkelijkste manieren om te vertellen als je nodig hebt om de bevochtiger instelling te verhogen. Als u last van congestie u misschien ook willen een nasale zoutoplossing spray voordat het naar bed gaan en dan weer als je wakker om te helpen hydrateren uw luchtwegen.

De andere kwestie die echt problemen veroorzaakt tijdens de winter is verkoudheid en griep. Ziekten maakt het dragen van uw CPAP uitdagend. Dit is waar het bezit van twee maskers kan van pas komen. Het helpt om een ​​volgelaatsmasker hebben als u gewoonlijk draagt ​​een neusmasker of nasale kussens. Het is essentieel dat u uw masker, slangen en luchtbevochtiger schoon. Warme vochtige plaatsen zijn een geweldige plek voor virussen en bacteriën om te groeien. De beste manier om uw apparatuur schoon te houden is om het te wassen met water en zeep en dan kun je deze desinfecteren met een deel witte azijn en 3 delen water. Net week ze gedurende 20 minuten en spoel na zeer goed, zodat uw apparatuur niet ruikt slasaus laat dan uw apparatuur aan de lucht drogen.

Als u probeert een aantal van deze ideeën en ze niet helpen dan ga je terug naar uw arts, slaaplaboratorium of DME bedrijf en vraag om hulp. Iedereen wil dat je om te slagen met uw CPAP en zij zullen u graag helpen
.

slapeloosheid en slaapstoornissen

  1. Oplossingen voor CPAP Problemen die u misschien niet weet
  2. 3, 2, 1, Slaap
  3. Mijn ervaringen met gezonde en ongezonde slaap
  4. Geef iedereen een goede nachtrust: Hoe om te gaan met Snurken Problemen
  5. *** Hoe te Jet Lag vermijden
  6. Hoe te genezen slapeloosheid zonder Drugs
  7. Stress en slaap
  8. Cure Insomnia Natuurlijk - 12 Belangrijke Foods voor een gezonde slaap ...
  9. Belang van Melatonine als een natuurlijke slaap Aids
  10. Acht tips voor een gezonde slaap
  11. Meer informatie over oorzaken van Slaapstoornissen
  12. Ervaring Rustgevende Slaap - Deel 1
  13. 10 Tips voor betere slaap
  14. Ben je slaap beroofd?
  15. Tips om Cure Insomnia - diepe ademhaling kan Uw antwoord op Hardnekkige Insomnia
  16. Natuurlijke remedies voor slapeloosheid
  17. Identificeer het gemeenschappelijk Slaapstoornissen
  18. CPAP Maskers - The Way To Stop En Controle slaapapneu
  19. Het oplossen van de Slaap Dilemma
  20. Gebruik Aaram natuurlijke kruiden Sleep Aid Formula om een ​​goede nachtrust Bij Nacht