Mijn ervaringen met gezonde en ongezonde slaap

Ik had altijd een vaste slaper geweest. Totdat ik ging voor een carrière te veranderen ongeveer twee jaar geleden het overschakelen van het geven van Engels als tweede taal aan reclame. Dit is niet te zitten dat het werken voor een bedrijf of een ander maakt een verschil met hoe goed of slecht je slaapt. Het zou moeilijk zijn om dit soort correlaties te bewijzen. Wat ik probeer te zeggen is wezenlijk iets anders.

Laten we beginnen bij het begin. Lesgeven kwam vanzelf naar mij en omdat ik bezig was met een goedmoedige en gemotiveerde immigranten, het gaf me veel voldoening. Ik had de juiste kwalificaties en als een communicatief persoon vond ik tijd doorbrengen in principe praten met anderen een plezier. Na vijf jaar in de industrie ik geregeld in mijn routine, aangescherpt mijn methoden scherp en was min of meer te gaan op de automatische piloot. Op een goede manier.

Toen begon ik wegdrijven. Ik had vrienden van de opvoeding van het feit dat ik weinig meer dan het kijken naar de klok in de klas, terwijl het hebben van een duidelijk potentieel voor meer deed. Velen van hen hadden een succesvolle loopbaan van hun eigen, in financiën, recht of marketing, die uit precies dezelfde achtergrond als ik en eigenlijk nooit echt gericht zeer hoog. Ik begon te denken dat ik mijn tijd verspillen mensen leren.

Ik kwam geleidelijk tot de conclusie dat er niets meer voor mij te bereiken als leraar en van de ene op de andere dag gaf ik mijn ontslag in. Ik was minstens zo verrast door wat ik deed als mijn studenten, collega's en leidinggevenden.

slapeloze nacht heeft gewoon nog niet starten, maar ik kreeg veel adrenaline toen ik streefde ernaar om van koers te veranderen. Dit natuurlijk bemoeid met mijn dagelijkse routines en ik was ineens in staat en bereid om goed te werken in de nacht alleen maar om dingen gedaan te krijgen voor de volgende dag en voldoen aan de verwachtingen van mijn en andere mensen.

Maar het is niet noodzakelijk dat gaf geboorte van mijn slaap problemen. De waarheid is dat we allemaal moeten een injectie van nieuwe energie zo nu en dan, dus er was niets ongewoons aan de veranderingen die ik had ingevoerd.

De echte reden voor mijn groeiende slapeloosheid was de fatale afwijking van mijn professionele ambities met wat ik echt graag doe. Reclame kan een krachtige, hoge salaris industrie ten opzichte van het onderwijs, maar het mist een aantal cruciale ingrediënten die maakte me aankruisen als leraar. Ik verdorde onder druk van de tijd en de resultaten als een manager rekeningen met minder en minder tevredenheid van wat ik aan het doen was. Ik nagestreefd voel ik moeten gaan. Ik zou anderen te laten zien en zelf kan ik mijn carrière veranderen. De kwaliteit van de slaap werd vreselijk pijn als gevolg.

Ik keerde op het einde. Terugkomend op het onderwijs was niet zo veel vreugde als ik had verwacht. Ik moest zo veel tijd als ooit terug te vestigen in de sporen en te genieten van wat ik weer aan het doen was. Beter slapen kwam niet veel later
.