Is er een verband tussen luchtfilters en slaapstoornissen?

Geschat wordt dat ten minste 40 miljoen Amerikanen lijden aan chronische, langdurige slaapstoornissen. Er zijn naar schatting 20-30000000 meer die ervaring af en toe problemen met hun slaap. Deze schattingen, die door de Nationale Commissie voor Slaapstoornissen Onderzoek, zijn niet per se schokkend, gezien het feit dat we leven in zo'n robuuste en technologisch dynamische samenleving.

verontreinigende stoffen zijn overal in de lucht. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat de vervuiling moet worden gezien voor wat het is: een ernstig gevaar voor de gezondheid. Volgens studies aan de Universiteit Hasselt in België, luchtvervuiling verantwoordelijk is voor het katalyseren van meer hartaanvallen dan het gebruik van cocaïne en is zo krachtig als alcohol, koffie, en zware fysieke conditie in-jump start hartaanvallen.

Dit zijn de uitersten; binnenruimten kan worden bestuurd in grotere mate dan ooit door het gebruik van airconditioning en luchtbehandeling. Tot 99,7 procent van de verontreinigende stoffen en giftige stoffen uit de lucht kan worden verwijderd door gebruik van kwalitatief hoogwaardige HEPA filters, maar de meeste huizen zijn niet uitgerust om HEPA filtersystemen. Als alternatief te accepteren niet minder dan een MERV 11 luchtfilter en overwegen een goede elektronische kamer luchtfilter met een HEPA-filter. Dus als een vriend loopt in uw huis op een warme dag en er gebeurt met commentaar dat de koele lucht is een real life saver, kunnen zij niet precies weten hoe accuraat hun verklaring eigenlijk kan zijn.

Er zijn een verscheidenheid van problemen die kunnen worden veroorzaakt door luchtvervuiling - en verholpen door het gebruik van hoge kwaliteit airconditioning filtratie. Ademhalingsproblemen verhogen tijdens de slaap in overleg met een verhoogde luchtverontreiniging en temperatuur, volgens Diane Gold, MD, MPH, universitair hoofddocent van milieu en gezondheid, de Harvard School of Public Health.

Volgens Dr. Gold, airconditioning huizen zijn van het grootste belang in de behandeling van patiënten met slaapstoornissen: "Ik zou adviseren patiënten met slaap-gestoorde ademhaling, vooral als ze niet te reageren op therapie voor hun slaap problemen, om airconditioning huizen te zoeken, en te zoeken naar airconditioning als ze het niet hebben in hun huizen in tijden van ernstige problemen met luchtvervuiling. "

Vuile lucht vindt zijn weg in het huis heel natuurlijk door deuren, ramen, schoorstenen, garages, daken, kelders, en zo op. Vervuilde "buitenlucht" kan en doet zijn weg vinden binnen - zelfs wanneer de deuren en ramen gesloten zijn. Een huis fungeert als een lege vacuüm - dat moet worden ingevuld. . Het beste alternatief: vul het huis met schone, gefilterde, geconditioneerde lucht, lucht, dat is gunstig en gezond en dat is een minimale hoeveelheid giftige stoffen en deeltjes

De American Lung Association zei dat wij - mensen in de VS - ademen schonere lucht in het algemeen, maar er is enorme ruimte voor verbetering. Het bespreken van de vervuiling, of roet en ozon niveaus, smog, de ALA aangegeven dat zij "aanhoudende dreigingen tegen grote delen van de Verenigde Staten." Kinderen, senioren en astma-patiënten zijn vooral in gevaar

Hoge kwaliteit airconditioning filters moeten regelmatig worden vervangen -. En zo vaak als nodig is. Dit zal variëren met elk individueel huishouden, afhankelijk van het aantal inzittenden, de grootte van de airconditioner, mate van gebruik, en andere variabelen. Voor sommige thuis eenheden het kan een keer per maand. Anderen moeten elke 60 of 90 dagen worden vervangen. Het is van vitaal belang waakzaam in het controleren van de toestand van de airconditioning filter te zijn. Correcte en tijdige filter vervangingen zal de airconditioning unit te laten functioneren op maximale prestaties. Hoge kwaliteit airconditioning filters zullen profiteren iedereen en voegen een zekere mate van stabiliteit in de woning
.