6 stappen naar wijzigen

Realiseer je vastzit in gewoonten. Word je bewust van wat je hebt geprobeerd in het verleden dat niet heeft gewerkt. Word bereid los te laten wat hasn &'; t gewerkt, terwijl het eren van eerdere pogingen
geworden open voor andere perspectieven.. Focus op de oplossing van het probleem niet.
Onderzoek je overtuigingen en hoe ze hebben en heb je niet gediend. Realiseren is er een keuze uit welk pad of actie te nemen
Evalueer uw volgende stappen; ik doen ze uit keuze, gewoonte of angst? Check ze uit met anderen.
Als je fouten maakt, realiseert haar deel van het pad. Zien wat uw deel is en zich verontschuldigen waar nodig. Erkennen. Van leren – wat en'. en de les erin Heb Evalueer uw plannen door de vraag of ze passen bij uw overtuigingen en waarden. . Handelen dienovereenkomstig Heb verandering en transformatie zijn moeilijk – als het weren &'; t zou je al moeten doen. Dat is waarom we ondersteuning en begeleiding langs de weg nodig. Ben je klaar om te veranderen?

Om grote dingen te bereiken, moeten we net zo goed als dromen act Restaurant — Anatole France

We moeten laten de oude gaan, zodat de nieuwe kan ontstaan ​​Restaurant — Peggy Bassett

Heeft u verbinding met een van deze?

Is je leven in de wacht totdat de tijd rijp is (en het is nooit goed)?

Heb je je kracht weg te geven?

Heeft u zorg van anderen behoeften en negeer je eigen?

Heeft u open en eerlijk je waarheid en meningen te uiten?

Ben je ziek en moe van wordt ziek en moe?

Bent u klaar en bereid om te veranderen?

Bent u bereid om zo veel energie te steken in het veranderen als je in stagnerende ?

Ben je klaar om Restaurant   beslissen?;

dieet en gewichtsverlies

  1. Dieet en lichaamsbeweging bevorderen Weight Loss
  2. Gewicht verliezen deze zomer: een aantal methoden die je kunt gebruiken
  3. Portie controle borden en schotels
  4. Veranderende eetgewoonte is nog nooit zo makkelijk geweest
  5. Hoe om gewicht te verliezen met hypothyreoïdie
  6. Vijf Geld en Calorie Saving Tips
  7. Waarom u niet wilt afvallen
  8. Uitstekende manieren over hoe je een strak buik verkrijgen
  9. Eet gezond - Mythe of Truth
  10. Doen koolhydraatarme diëten Lead tot gewichtsverlies succes?
  11. Vasthouden aan uw dieet wanneer u op vakantie
  12. Hoe Raise Gezonde Eaters
  13. Stimuleren van het metabolisme
  14. Nettles: De Weight Loss Super Food
  15. Makeover uw dieet en Attitude for Health
  16. Top 10 Zelf Reinigt
  17. 5 Weight Loss Motivatie Tips
  18. Hoe gezond zijn de Health Foods?
  19. 6 Everyday Voedingsmiddelen die Make You Fat
  20. Vetverbranding voedsel Voor Sneller Fat Loss!