Portie controle borden en schotels

Als u probeert te verliezen of lichaamsgewicht te handhaven, eventuele positieve hulp die u kunt ontvangen speelt een vitale rol in het helpen u uw lichaam vet en lichaamsgewicht doelen te bereiken. Portie controle borden en gerechten zijn en moet een zeer belangrijk onderdeel van de externe hulpmiddelen die enorm helpen u zowel de kwantum en de kwaliteit van het voedsel dat je eet controle te vormen.

De rol van controle over de porties platen en schotels

Moderne levensstijl heeft ertoe geleid dat mensen besteden minder tijd te koken hun maaltijden en meer tijd eten in restaurants of kiezen voor kant-en-klare maaltijden. In beide gevallen, de hoeveelheden voedsel geserveerd of verpakt is meer dan dat nodig is door een volwassene.

Bovendien wordt commercieel bereid voedsel vaak gekruid door de toevoeging van natuurlijke of kunstmatige ingrediënten die het voedsel smakelijker en enorm bevredigend te maken. Voeg daarbij de TV of andere externe stimulus, en we moeten betalen weinig aandacht aan het voedsel dat we consumeren.

Verder complicerende het probleem is het feit dat voedsel bereid of commercieel verpakt, zelden voldoet aan USDA normen voor een evenwichtige voeding.

Geen wonder dat mensen niet alleen uiteindelijk eten meer dan ze zouden moeten zijn, ze eten een zeer onevenwichtige voeding.

Zoals de naam al doet vermoeden, controle over de porties dieet plaat en gerechten , visueel en fysiek te helpen de quantum en het soort voedsel op de plaat te controleren. Dit gebeurt via fysieke grootte van de plaat (kenmerkend 9 cm in diameter), en door afbakeningen op de plaat. De controle over de porties platen en gerechten worden afgebakend in drie delen; het derde deel eiwitten en granen, groenten en fruit voor. Dit is in overeenstemming met de USDA aanbevelingen over evenwichtige voeding.

Als je stapelen voedsel op een relatief kleine 9-inch plaat, het vult snel en voorkomt dat u opstapelen meer voedsel. De afbakeningen fungeren als een herinnering dat je bord voedingsmiddelen moeten bevatten van al het voedsel groepen.

Door middel van controle in de quantum en het soort voedsel dat je eet, de controle over de porties platen en gerechten u helpen uw gewichtsverlies of lichaam te bereiken gewicht onderhoud doelen.

Het maken van controle over de porties platen en schotels

Portie controle borden en schalen zijn gemaakt van food grade plastic, melamine, glas of porselein. Controle over de porties platen en gerechten gemaakt van plastic zijn uiteraard de goedkoopste, maar duurt het minst en zijn ook het minst aantrekkelijk. Aan de andere kant van de schaal zijn de controle over de porties schalen en borden gemaakt van porselein.

Porseleinen gedeelte controle platen en gerechten zijn hoogglans, scratch en chip bestendig, fijn bewerkte producten die ook vaatwasmachinebestendig zijn. Naast het feit dat een zeer nuttig instrument in de strijd met de bobbel, porselein gedeelte controle platen en gerechten toe te voegen aan de elegantie van uw keuken evenals diabetes controle over de porties.

De meeste fabrikanten van porselein portie controle borden en schalen ook wegwerp papier matten die nuttige informatie afgedrukt op hen hebben. Deze informatie helpt u over het gebruik van het porselein portie controle borden en schalen en kan ook nuttig zijn informatie over de grootte van de porties en voeding bevatten. De gedrukte informatie, samen met de controle over de porties platen en gerechten zijn van enorme hulp om ervoor te zorgen dat je gelijk en daardoor in het bereiken van uw gewichtsverlies of gewicht onderhoud doelen te eten

Check out voor Portion controle kits
.