Weight Loss Tips - Rear Window

In deze Hitchcock film, de beminnelijke maar ernstige Jimmy Stewart is beperkt tot zijn appartement in New York met een gebroken been en denkt dat hij een moord meegemaakt. Zittend aan zijn raam ziet hij bijna alle activiteiten in de appartementen tegenover. De prachtige Grace Kelly is sceptisch maar dapper vrijwilligers om hem te helpen met zijn onderzoek

It &';.. Sa prachtige dwarsdoorsnede van New York het leven, het vastleggen van de alledaagse en de persoonlijke tintjes van het leven aan de overkant

En het is echt isn &';. t duidelijk of hij getuige van een moord, want er kunnen andere verklaringen voor wat hij heeft gezien

De belangrijkste vreugde van deze film is de manier waarop Hitchcock bouwt de suspense. Een van de kleine geneugten is de manier waarop het dagelijks leven, met inbegrip van mensen die hun maaltijden portretteert.

Hoe zou het zijn als ze de film camera's op uw keuken raam? Of naast de bank als je tv kijken? Of de koelkast? Of waar u eten? Zou je anders eten?

Het is een gedachte, isn &'; t het? Kiezen van gezonde voeding, het gebruik van de chique bestek, wokken in plaats van frituren, koken vanaf nul in plaats van het eten van kant en klaar maaltijden. Overslaan van de taart voor fruit. Het hebben van een helpende niet twee. Gaan voor laag vet in plaats van een hoog vetgehalte. Met de vissen en niet de hamburger. . Het drinken van het water en niet de wijn

We kunnen het allemaal anders doen als we werden gefilmd voor een film

Dus de volgende keer dat je foerageren in de koelkast en je don &';. T weten of u kan worden gehinderd te koken, besluiten om de ster van je eigen film.

We kunnen van &'; t eten allemaal perfect de hele tijd, maar denk aan het veranderen van een of twee dingen op een dagelijkse basis, zoals

* Het gebruik van een kleiner bord voor de belangrijkste avondmaaltijd ( het echt werkt!)

* Het hebben van fruit aan het eind van de maaltijd (sla de pudding /zoete /cake voor een keer-een-week evenement)

* eerste Drinkwater (met sap of alcohol alleen voor de smaak, niet voor de dorst)

* Het hebben van een minder mee te nemen in de week

Er zijn veel dingen die je kon doen. Kies een of twee dingen die je zal doen, en doe ze consistent, wat er ook gebeurt. Kleine consistente verbeteringen zal een groot verschil maken als ze worden gewoonten – U won &'; t heeft om na te denken over hen en je zal een nieuwe manier van eten hebben. Beslis over een of twee strategieën u kunt direct, deze week, vandaag de dag gebruiken. En doe het!

Wat is er aan de hand in het appartement boven of onder, of het huis naast de deur, is er geen reden waarom je niet zou moeten zijn de Healthy Eating Queen! Of de koning van de Posh Nosh

Happy eten

(c) 2009 Liz Copeland
 !;