De obesitas-epidemie

Zwaarlijvigheid is een ernstig gezondheidsprobleem dat epidemische proporties heeft bereikt. Een recente Parade Magazine Poll gevraagd of de Amerikaanse regering wetten om obesitas te bestrijden moeten passeren. 66% antwoordde ja, en merkt op dat het een gevaar voor de volksgezondheid. Maar iedereen met een gewicht kwestie weet dat het verliezen van gewicht is niet zo eenvoudig als het verminderen van calorieën en meer bewegen. De trieste waarheid van de zaak is dat ons voedsel maakt ons vet. Ja, betalen we een prijs voor langere houdbaarheid en smakelijker traktaties.

De toevoeging van chemicaliën, kunstmatige ingrediënten en de gevaarlijke combinatie van vetten met koolhydraten te creëren voedsel verslavingen, en kan het lichaam veroorzaken te slaan voedsel als vet. Het is geen geheim dat de hybridisatie van ons voedsel door middel van genetische modificatie is toegenomen beschikbaarheid van voedsel in het hele land en de hele wereld, maar de effecten op lange termijn zijn nooit bekendgemaakt. Elke bedreiging voor de wereld voedselvoorziening wordt niet getolereerd door aandeelhouders die hun investering in de voorkant van de gezondheid van hun natie. Men moet gewoon zelf vragen hoeveel mensen in hun binnenste cirkel worden getroffen door kanker en ziekten die twintig jaar geleden was ongehoord of zeldzame? Het is geen toeval dat onze voedingsmiddelen werd verzadigd met hormonen of pesticiden en onze persoonlijke verzorging met natrium laurier sulfaten, BHT, parabenen en andere chemicaliën en kunststoffen zoals BPA dat u kunt beginnen aan de stijging van de obesitas probleem. Al deze toxines kwijt in de vetcellen. Wanneer we spullen onze kinderen met verwerkte voedingsmiddelen gevuld met nitraten, MSG en verwerkte suiker, deze neurotoxinen verontrusten hun lichaam en hersenen en ze worden bestempeld als ADD, ADHD of autisme.

Als we eten voedsel beladen met deze chemicaliën en conserveringsmiddelen of kunstmatige zoetstoffen zoals Equal, aspartaam ​​of Splenda, we dwingen ons lichaam aan een buitenlandse chemische stof is niet uitgerust om te gaan met verwerken.

Omdat deze voedingsmiddelen hebben geen nutriëntendichtheid, het lichaam niet wordt geleverd met de brandstof die het nodig heeft om te branden uit de extra calorieën. Men wordt moe, te moe om te oefenen, of de pijn in het lichaam, zodat de oefening is niet een prettige optie om te overwegen. We raken verslaafd aan het voedsel dat ons lichaam niet kunnen verdragen als we voelen hongerig naar meer, maar meer van deze voedingsmiddelen nooit vullen ons. Het stimuleert alleen ons streven naar meer ongezond voedsel. Er is een reden dat de advertenties voor een bepaalde chips claims "Je kan niet eten slechts één" of een populaire hamburger wordt genoemd met een "Big ___ Attack &"; Dit moet letterlijk worden genomen

Heb je ooit een gezien. zwaarlijvige persoon eet? Vaak zijn ze eigenlijk heel weinig te eten. Toch blijven ze tot gewichtstoename. Denk aan een high performance auto die regelmatig verversen van olie, of de banden goed opgepompt. Na genoeg tijd het een jalopy dat sputtert en schoppen zullen worden niet over en uiteindelijk niet meer draaien. Dat is hetzelfde wat gebeurt met het menselijk lichaam. Wij zijn fijn afgestelde motor, maar na jaren van vullen met frisdrank, chemisch geladen voedsel, MSG, aspartaam ​​en ongezonde verzorgingsproducten het is geen keuze, het begint te breken Uiteindelijk iets geeft manier;. Misschien ontwikkelen we spijsverteringsstoornissen, hoofdpijn of het lichaam pijn Of we niet genoeg water om te helpen de nieren en de dikke darm doen hun werk van eliminatie drank De zwaarlijvige.. persoon vaak letterlijk honger maar omdat hun lichaam niet meer in staat om hun voedsel assimileren, slaat zoals meer vet.

De eerste plaats om te beginnen is je hoofd. Besluiten tot een slaaf van bewerkte voedingsmiddelen niet langer. Gooien voedingsmiddelen met ingrediënten die je niet kan uitspreken. Schakelen naar Whole Grain (geen volkoren) koolhydraten. Onthoud dit mantra. Het witter het brood, hoe sneller je &'; re dood. Zoek 1 gram vezel per 100 calorieën op het etiket te beginnen. Voeg slechts 1 vers fruit en 1 rauwe groenten aan uw dieet dagelijks, binnenkort zal het een goede gewoonte geworden. Schakelen naar natuurlijke suikers zoals Sucanat of Blue Agave Nectar dat niet ertoe leiden dat de bloedsuikerspiegel te stijgen.

Denk aan een zuivering programma dat helpt de dikke darm te bewegen het slib uit of een Far Infrared Sauna dat helpt de vetcellen toxines. Er zijn veel natuurlijke opties voor u beschikbaar zonder hun toevlucht nemen tot gevaarlijke drugs of invasieve ingrepen. Kijk in het telefoonboek onder Nutrition, Biofeedback, Colon hydrotherapie en zelfs Holistische Weight Loss. Je hebt opties die u kunnen helpen krijg je terug op de weg naar een stralende gezondheid voordat je fijn afgestelde motor stopt met draaien. Gewoon schoonmaken van uw dieet kan u helpen om het lichaam pijn en pijn te elimineren, verminderen de noodzaak voor geneesmiddelen op recept en zet je terug op de snelweg van het leven. Je zou zelfs kunnen werpen een paar pond. Gaan er en rev omhoog
.