De meest voorkomende redenen voor Weight Loss Failure

Als gewichtsverlies was zo eenvoudig als minder calorieën in dan calorieën uit, iedereen zou de resultaten te krijgen door het volgen van de formule. Helaas, duurzaam gewichtsverlies gebeurt er met een beetje meer uitdagend. Tal van andere factoren moeten worden beschouwd, die het onmogelijk maakt om te komen met een universele formule.

Bent u worstelt met uw gewichtsverlies inspanningen door de jaren heen? Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen waarom u niet de resultaten tot nu toe hebben gezien.

Adres emotioneel eten

Voor veel mensen, voedsel verandert in een bron van troost. Overmatige stress op het werk, persoonlijke problemen en relatie problemen die niet op de juiste manier kan leiden tot hunkeren worden aangepakt. Voedsel verandert in een coping-mechanisme. Stoppen met emotioneel eten is een ongelooflijk uitdagende taak, vooral als de onderliggende emoties niet worden aangepakt.

Het kiezen van de juiste ontspanningstechnieken en overweegt gewichtsverlies hypnose zijn twee mogelijke opties voor het overtreden van die vicieuze cirkel en beginnen aan een gezondere relatie met voedsel. Hypnotherapie voor gewichtsverlies maakt het makkelijker voor mensen om te komen in contact met hun emoties, begrijpen destructieve patronen en onbewust accepteren gezondere gedragspatronen die zullen bijdragen tot eenvoudiger, duurzaam gewichtsverlies.

Self- Afschuw?

Wat zie je in de spiegel? Ben je blij met de reflectie? Kunt u elke bocht, kuiltje en onvolmaaktheid te omarmen? Mensen die zichzelf te houden en accepteer hun uiterlijk vinden het veel gemakkelijker om gewicht te verliezen dan de individuen die zichzelf haten.

Het uitgangspunt is eenvoudig te begrijpen kun je een lichaam dat je een hekel niet genezen en je kunt niet werken aan de verbetering van het uiterlijk als je alleen fouten. Gewichtsverlies hypnose is wederom een ​​geweldige optie voor het overwinnen van het probleem. Het kan u helpen begrijpen waarom je haat jezelf en gebrek aan eigenwaarde. Bij het begrijpen van de onderliggende oorzaak van de negatieve emoties, kunt u beginnen te werken op het hebben van een betere relatie met jezelf en je lichaam.

een snelle oplossing?

Een snelle oplossing als een rage dieet is niet van plan om de gewenste resultaten te leveren. Duurzaam gewichtsverlies is alles over de invoering van veranderingen in levensstijl en het maken van gezonde keuzes.

Het gaat allemaal om het vinden van de balans. Je moet leren hoe om te gaan met chronische stress, nemen gezonde voeding in uw maaltijd plan en uit te werken ten minste één of twee keer per dag.

Hypnotherapie voor gewichtsverlies kan het gemakkelijker maken voor u om dergelijke wijzigingen door te voeren. Onbewust, zult u leren hoe om te genieten van gezond voedsel en vervangen van uw favoriete junk snacks met die. Daarnaast kan hypnose helpen u oefening nemen in uw dagelijks bestaan ​​zonder het gevoel bijzonder benadrukt over.

Medische aandoeningen

Naast het aanpakken van de emotionele factoren gekoppeld aan uw onvermogen om gewicht te verliezen, kan het een goed idee om uw gezondheid grondig geëvalueerd worden.

Een aantal medische condities kunnen worden waardoor het moeilijk voor u om fit te worden. Het is niet onmogelijk om gewicht te verliezen als je die, dan hoeft u alleen maar een gespecialiseerde plan en je kan uiteindelijk nodig om medicijnen te nemen.

Enkele van de medische aandoeningen die gewichtsverlies te zetten in een uitdagende taak omvatten hypothyreoïdie, polycysteus ovarium syndroom (PCOS), type 2 diabetes en klinische depressie. . Als je niet in staat zijn om gewicht te verliezen enige tijd zijn geweest, zult u Restaurant   nodig om een ​​afspraak met uw arts te plannen voordat er iets anders te doen;