Ik heb alleen maar te kijken naar een Hershey bar ........

Ik heb alleen maar te kijken naar een Hershey bar … ..

Mensen die zeggen: “ Ik kan alles eten ik wil en ik nooit op enig gewicht &" te zetten; gelijk aren &'; t zij? Dus zijn er die zeggen: “ Ik heb alleen maar te kijken naar een Hershey bar en ik krijgen pond &";!

Wat is het dat je zegt over je lichaam en de manier waarop je kijkt
De overtuigingen die we hebben over onszelf zijn zo krachtig dat ze daadwerkelijk kunnen vormgeven van onze werkelijkheid. &'; Fat gedachten &'; . kan letterlijk stapel op de pond of stoppen met ons van het verliezen van gewicht

Onze onbewuste geest graag naar &'; manifest &'; onze gedachten dus als we blijven denken over wat we don &'; t wil, dat &'; s precies wat we &'; ll krijgen, wat we don &'; t wil

Dus in plaats van na te denken over wat we don &'; t wil bv te zijn &'; overgewicht &' ;, &'; ziek &' ;, &'; depressief &'; of &'; enkele &'; moeten we nadenken over wat we willen bijv. slank, gezond, gelukkig en in een goede relatie te zijn.

Het klinkt allemaal heel eenvoudig doesn &'; t het? Het enige probleem is dat, omdat deze overtuigingen opereren op een onbewust niveau te beïnvloeden ons gedrag, vaker wel dan niet, wij &'; ve kreeg geen idee wat deze overtuigingen alleen worden verhuurd als zij &'; limiet &'; ons of niet!

Het eerste wat we moeten doen, is te ontdekken welke overtuigingen die ons vast te houden of te beperken ons op een bepaalde manier, en lieten hen gaan. Nadat we &';. Ve gedaan dat we gewoon kunnen kiezen voor een aantal nieuwe die meer empowerment voelen

Het ding is, dat hoewel onze oude overtuigingen kunnen, op een bewust niveau lijken &'; beperkende &' ;, ze eigenlijk serveren Een belangrijk doel, anders zouden we niet zou van &'; t hebben ze. Enkele van de voordelen van het houden van deze overtuigingen zou kunnen zijn om

• trachten goedkeuring of fit in
• geen verantwoordelijkheid
&bull te nemen; vermijd elke kans op uitval
• confrontatie of conflict
&bull te voorkomen; houden ons veilig
• verwerping te voorkomen of worden hekel

Veel klanten die bij mij komen hebben vragen over het lichaam hun gewicht en verkopen meestal hun gedrag rond voedsel is gekoppeld aan ervaringen die ze &';. in het verleden hebt gehad. Vaak zullen ze allerlei strategieën ontwikkeld zodat zij op situaties die onaangenaam of oncomfortabel kunnen veroorzaken. Zodra we naar de oorzaak van het gedrag, en ontdek de beperkende overtuigingen die zijn bedrijf het probleem in de plaats, kunnen individuen beginnen om nieuwe gezonde keuzes te maken en vooruit. Als nieuwe positieve overtuigingen te vervangen verouderde degenen, kunnen mensen echt beginnen om zichzelf te waarderen en te genieten van een nieuw gevonden vrijheid.

Dus vanaf nu, vergeet niet om zich te concentreren op wat u wilt!
Om kick start het proces mindmovie &'; afgewogen hebben samen een korte &' zet; vol met positieve affirmaties voor een fit en gezond lichaam kunt u genieten van voedende.
Klik op de onderstaande link. Het zal u naar de Weigh Out website. Heb Bekijk deze film twee keer per dag en beginnen om de voordelen te zien. Geniet!

Weeg Ltd

Voor meer informatie over Julie Mann naar www.juliemann.co.uk en www.weighout.co.uk
.