Weight Loss - De Bloedgroepdieet

Dit dieet wordt beschouwd als een rage dieet en werd ontwikkeld en beschreven door P. D'Adamo in zijn boek "Eat Right voor uw Bloedgroep" en gaat ervan uit dat een van de belangrijkste factoren in een gezonde voeding is je bloedgroep.

De ontwikkelaar beweert dat de lectines gevonden in verschillende voedingsmiddelen verschillende reacties bij mensen met verschillende bloedgroepen kunnen veroorzaken. Deze lectinen reageren op een persoon antigenen en sommige kunnen glad en productief terwijl anderen onverenigbare en schadelijk voor de persoon te consumeren. Dit leidt tot zijn theorie dat het belangrijk is om overeenkomen met wat je eet met je bloedgroep

Wat zijn lectinen -.? Vraag je

Dit zijn koolhydraat-bindende eiwitten en gevonden in de meeste planten, bijvoorbeeld: zaden, knollen zoals granen, aardappelen, en onze favoriete, bonen (peulvruchten). Traditioneel gebruikt als histologie en bloedtransfusie opnieuw middelen we nu zien dat lectinen toxische, ontstekingsremmende en bestand tegen koken of spijsverteringsenzymen zijn.

Lectines kunnen veranderingen in de functie van het spijsverteringskanaal en kan worden gerelateerd aan een aantal gemeenschappelijke ziekten zoals colitis en IBS en sommige niet zo gebruikelijk zoals de ziekte van Crohn en coeliakie-Sprue. Vanwege de schade die lectinen kan veroorzaken aan het spijsverteringskanaal, kunnen andere eiwitten het vermogen om te gaan in het lichaam onverteerd, waardoor mogelijke allergische reacties binnen een personen lichaam te krijgen.

Bijpassende specifieke voedingsmiddelen met je bloedgroep

We weten allemaal dat er zijn 4 verschillende bloedgroepen die er zijn, en de ontwikkelaar van dit dieet heeft hen vermeld en de soorten voedsel ze moeten eten, zoals hieronder te zien.

Type O

Hij gelooft deze groep maakten deel uit van de eerste mensen die opgejaagd en bloeide op een dieet van vlees en moeten daarom een ​​dieet rijk aan vlees te hebben.

Type A

zoekertje door de ontwikkelaar als landbouwers /boeren, moet deze groep rood vlees te voorkomen, verminderen van de inname van vlees in het algemeen en eet een dieet rijk aan groenten.

Type B

Ingedeeld als nomaden door de ontwikkelaar, wordt voorgesteld dat deze groep hebben de attributen van een sterk immuunsysteem en een redelijk goed ontwikkeld en flexibel spijsverteringskanaal. Het eten van een dieet van voornamelijk zuivelproducten wordt geadviseerd voor deze groep.

Typ AB

Gegroepeerd samen met dezelfde eigenschappen van A en B het bloed van deze mensen meestal zeer goed doen op een dieet bestaande uit een lage inname van vlees en een hoog zuivel en groente.

Probeer te onthouden is dit een rage dieet en mag u niet ten goede komen. Sommige sterven hards zijn gewicht nbsp verloren op dit soort dieet, maar de meeste gezondheidswerkers en critici in deze industrie bespotten dit dieet omdat er geen wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat dit dieet inderdaad werkt
&.;