6 Vegetarisch Cooking Recipes Als uw gezonde maar heerlijke maaltijden

Als je hebt besloten om gewoon groenten voor de gezondheid redenen eten of gewoon uit van het verlangen, hier zijn mijn 10 aanbevolen vegetarische recepten die u kunt gebruiken als uw gezonde nog heerlijke maaltijden voor u en je familie.

1. Vegetarische Samosa

Bestaande uit kerrie pompoenen en erwten, deze meel maakte driehoeken echt pak een punch en kan worden geserveerd op feestjes.

Als je creatief en uniek met uw cultary vaardigheden, je kan pompoenen en erwten met wortelen, komkommer of lange bonen vervangen.

2. Sun-Dry tomaat, Tofu En Kaas Muffins

Deze 3 kan worden geserveerd als ofwel high tea snacks of desserts voor één van de 3 maaltijden van de dag.

Het is silken tofu – die wordt gebruikt als vervanging voor meel en- maakt de muffins taai en vochtig.

Zijn ideale snacks voor vegetariërs en gluten-intolerantie.

3. Chinese stijl zoete en zure Wortel Pickle

Eenvoudige pickles gemaakt van wortelen kan gebruikt worden als een voorgerecht of een specerij in Chinese stijl.

Om extra kleur toe te voegen en punch, voeg 1 theelepel gehakte rode chili en strooi dan 2 theelepels droge geroosterde pinda's.

4. Gemengde Salade Van Zeewier En Shiitaki

​​Deze unieke en toch voedzame salade dient als uitstekend voorgerecht of licht hoofdgerecht voor degenen die op een dieet.

Voor zowel zeewier en shiitaki, kunt u naar de Japanse supermarkten en kopen. Dan gaan en weken in water voor een paar minuten. Wat lijkt op een verfrommeld cellofaan fragmenten zal uitgroeien tot een grote kom van prachtige gekreukte en-juweel hued zeewier.

Hoewel dit gerecht is puur vegetarisch, kunt u een beetje van Sashima of gerookte zalm te animeren de smaak toevoegen.

5. Gebakken aardappelen schillen met gerookte zalm Recept

Naast de gerookte zalm, al het andere is vegetarisch en biologisch. Deze hapklare porties kunnen worden opgenomen op verjaardag of een andere viering partijen.

Ze zijn niet alleen vrij van de massa, maar gezonder dan gewone frites en aardappel wiggen

6.. Sambal Spinazie Recept

Als u van sambal chili, deze snelle en gemakkelijke roerbak groenten zal zeker uw favoriet net zoals het is van mij.

U kunt ofwel gemaakt sambal relaxen uzelf of het kopen van uw dichtstbijzijnde bepaling winkel of supermarkt. Er zijn sommige islamitische restaurants die vriendelijk genoeg om u een aantal van hun sambal chili verkopen als je hun vaste klant
.